As de tampon útkomt, hoe lang duorret it foardat de poppe wurdt berne?

Kontint

• Wêrom komt de slymstop út?
• Wat te dwaan oant arbeid

It is net mooglik om te sizzen hoe lang krekt nei't de slijmstop is fuorthelle de poppe berne wurdt. Dit komt om't, yn guon gefallen, de tampon kin útkomme oant 3 wiken foardat de arbeid begjint, en dêrom, it ferlies fan 'e slymige tampon betsjuttet net dat de poppe deselde dei wurdt berne.

D'r binne lykwols gefallen wêryn de tampon stadichoan frijkomt yn 'e lêste wiken fan' e swangerskip, en dit kin barre sûnder dat in persoan beseft dat it proses fan it losmeitsjen fan 'e tampon is begon, en yn seldsume gelegenheden kin it ek barre dat de útgong krekt is op 'e tiid fan arbeid.

Sa wurdt it oanrikkemandearre omtinken te jaan oan 'e tekens fan arbeid, om't de tiid fan it ferlitten fan' e slymstop oant de levering fariabel is, om't jo de plug kinne ferlieze en yn oeren yn 'e arbeid kinne gean, wylst it by oare gelegenheden wat tiid kin duorje wiken. Sjoch wat binne de tekens dat arbeid begon is.

Wêrom komt de slymstop út?

De slymstop komt út as it bedrach fan it hormoan progesteron, dat yn 'e heule swangerskip oanwêzich is en frjemde kontraksjes foarkomt, begjint te ferminderjen. Dêrwei wurdt de liifmoer sêft en tinner, en de konsekwinsje hjirfan is dat de slymstop úteinlik útkomt, om't er net mear yn steat is op 'e spierwâlen te rêstjen. Kontrolearje hoe't de slijmstop derút kin sjen en hoe te witten oft it al útkaam.

Wat te dwaan oant arbeid

As de slymstop derút komt en de arbeid is noch net begon, wurdt it oanrikkemandearre om aktiviteiten te oefenjen dy't de poppe kinne helpe om te passen yn 'e gaadlikste posysje foar befalling, om it lichem en spieren foar te meitsjen foar befalling, neist it fergrutsjen fan eangst en stress dy't der kin wêze.

Dizze aktiviteiten binne:

• Besykje it sikehûs as kream foar befalling keazen;
• Forgearje deplaylist befallingsferskes;
• Oefeningen dwaan mei de yogabal;
• Oefenje stretchingtechniken;
• Te kuierjen;
• Dûnsje.

Yn 'e perioade fan' e útgong fan 'e slymstop oant de berte fan' e poppe is it wichtich dat de swangere frou fysyk en psychologysk wolwêzen fielt, sadat de arbeid natuerlik en op 'e bêste mooglike manier begjint. De praktyk fan lichte fysike oefeningen, as d'r gjin medyske kontraindikaasje is, kin hormonen lykas endorfinen frijlitte, dy't helpe yn dit proses. Learje 8 manieren om pine te ferljochtsjen by arbeid.