Prunella vulgaris: Gebrûk, foardielen en sydeffekten

Kontint

• Wat is Prunella vulgaris?
• Potensjele foardielen foar sûnens
• Kin helpe mei diabetes komplikaasjes
• Kin kankerbestridingseigenskippen hawwe
• Kin helpe behannelje herpes
• Kin anty-inflammatoare aktiviteit hawwe
• Mooglike side-effekten en dosaasje
• De ûnderste rigel

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Prunella vulgaris is in genêskrêftich krûd dat ta de mintfamylje heart.

Guon bewearje dat it kin beskermje tsjin firussen, ynfeksjes en chronike sykten, ynklusyf diabetes en kanker (1).

Dochs hast al it ûndersyk oer Prunella vulgaris is beheind ta stúdzjes oer dier- en proefbuizen.

Dit artikel biedt in detaillearre oersjoch fan Prunella vulgaris, ynklusyf har gebrûk, potensjele foardielen, en side-effekten.

Wat is Prunella vulgaris?

Prunella vulgaris is in krûd dat ieuwenlang wurdt brûkt om sykten te behanneljen.

It is lid fan 'e muntfamylje en hat grutte griene blêden en pearse blommen. It groeit oer de heule wrâld, ynklusyf Noard-Amearika, Jeropa en Aazje.

Prunella vulgaris wurdt ek wol "heal-alles" neamd fanwegen it tradisjonele gebrûk yn genêze wûnen, kielinfeksjes, en ferskate oare kwalen (1).

De mooglike foardielen foar de sûnens fan dizze plant wurde taskreaun oan ferskate fan har ferbiningen. Dizze omfetsje flavonoïden, tanninen, en ursolike, rosmarinyske en oleanolyske soeren, dy't anty-inflammatoare en anty-oksidantyske eigenskippen kinne hawwe (1,,).

Spesifyk kinne dizze kombinaasjes helpe by it foarkommen fan komplikaasjes assosjeare mei diabetes, beskermje tsjin herpes, en anty-kanker-effekten hawwe (,,).

Alle dielen fan it krûd binne ytber, en jo kinne syn blêden tafoegje oan salades of oare resepten.

It wurdt ek ferkocht yn pil- en floeibere-ekstraktfoarm, lykas yn balsems en salven dy't direkt op jo hûd kinne wurde tapast. Jo kinne it online fine as yn oanfollingswinkels.

Prunella vulgaris is in krûd dat ferskate foardielige kombinaasjes befettet. It kin brûkt wurde yn koken, tafoege oan salven, of konsumeare as in pil as extract.

Potensjele foardielen foar sûnens

Ferskate dier- en proefbuizenûndersiken jouwe dat oan Prunella vulgaris kin sûnensfoardielen hawwe. Hiel pear minsklike stúdzjes hawwe lykwols de effekten fan dit krûd analysearre.

Mear wiidweidich ûndersyk is nedich om de mooglike foardielen en neidielen derfan folslein te begripen.

Kin helpe mei diabetes komplikaasjes

Prunella vulgaris kin komplikaasjes helpe foarkomme ferbûn mei sûkersykte, in sykte markearre troch hege bloedsûkernivo's.

Stúdzjes yn proefbuizen en knaagdieren suggerearje dat bepaalde ferbiningen yn it krûd enzymen kinne remme dy't koalhydraten yn jo lichem ôfbrekke en metabolisearje. Op 'e beurt kin dit liede ta legere bloedsûkernivo's en ferbettere diabetesbehearsking (,).

Derneist, Prunella vulgaris kin beskermje tsjin atherosklerose, in ferhurding fan 'e arterijen dy't jo risiko op hertoanfal kinne ferheegje (,).

Minsken mei sûkersykte ûntwikkelje faker risikofaktoaren foar atherosklerose, ynklusyf artery-skea troch hege bloedsûker, ferhege triglycerides, en heech totaal en LDL (min) cholesterol ().

Ien 8-wike-stúdzje joech diabetyske mûzen in dieet dat heech wie yn fet en cholesterol en joech der guon fan Prunella vulgaris útpakke.

De mûzen jûn Prunella vulgaris hie legere totale bloedcholesterol, LDL (min) cholesterol, en triglycerides. It ekstrakt late ek ta ferbetteringen yn hertfunksje ().

Wylst de resultaten fan dizze ûndersiken suggerearje dat Prunella vulgaris kin helpe by it ferminderjen fan bloedsûker en foarkommen fan atherosklerose assosjeare mei sûkersykte, mear ûndersyk is nedich om te witten as it soartgelikense effekten by minsken hat.

Kin kankerbestridingseigenskippen hawwe

Bepaalde ferbiningen yn Prunella vulgaris kin anty-kanker-effekten hawwe.

Spesifike koalhydraten yn 'e plant binne oantoand dat se kankerseldea feroarsaakje en tumorgroei foarkomme yn proefbuizenûndersiken (,).

Test-buisûndersiken litte ek sjen dat kafee-soer, rosmarinezuur en oare plantferbiningen yn dit krûd kinne fungearje as anty-oksidanten dy't ûnderlizzende selskea bestride. Dizze skea wurdt feroarsake troch reaktive molekulen neamd frije radikalen, dy't keppele binne oan kankerûntwikkeling (,).

Ien stúdzje yn minsklike leverkankersellen fûn dat Prunella vulgaris stoppe de fersprieding fan kanker troch bepaalde enzymen te remmen dy't kankergroei befoarderje ().

Fierder fûn in ûndersyk yn 424 minsken mei boarstkanker dat dejingen dy't it krûd tegearre mei in anty-kanker-medikaasje namen, libbe signifikant langer dan dejingen dy't de medikaasje allinich namen ().

Eins hast twa kear safolle minsken yn 'e groep dy't namen Prunella vulgaris mei medikaasje toande gjin bewiis fan sykte nei har behanneling, yn ferliking mei de groep dy't de oanfolling njonken har medikaasje net naam ().

Hâld lykwols yn gedachten dat dit ûndersyk yn 'e iere stadia is. Mear minsklik ûndersyk is nedich om de rol fan folslein te begripen Prunella vulgaris as in komplementêre kankerterapy.

Kin helpe behannelje herpes

Prunella vulgaris wurdt faaks oanhelle as in mooglike behanneling foar it herpes simplex-firus (HSV), dat wurdt markearre troch besmetlike soeren om jo mûle of geslachtsdielen.

Spesifyk, in soarte fan koalhydraten yn Prunella vulgaris is oantoand de replikaasje fan HSV-sellen te blokkearjen yn test-buisûndersiken (,,).

Neist it blokkearjen fan it fersprieden fan firus, Prunella vulgaris kin beskermje tsjin herpes troch de aktiviteit fan ymmúnsellen te stimulearjen lykas makrofagen, dy't jo lichem helpe ynfeksje te fjochtsjen (,).

Dierenstúdzjes hawwe fûn dat aktuele crèmes befetsje Prunella vulgaris ferminderje it oantal soeren en hûdletsels feroarsake troch it herpesfirus ().

Hoewol dizze resultaten kânsryk binne, binne minsklike stúdzjes nedich om better te begripen oft behannelingen befetsje Prunella vulgaris kin helpe by it behanneljen fan herpes.

Kin anty-inflammatoare aktiviteit hawwe

Prunella vulgaris kin ek helpe om ûntstekking yn jo lichem te bestriden en sa it potensjeel te hawwen om inflammatoire sykten te behanneljen.

Ien test-buisûndersyk yn minsklike hertspiersellen fûn dat Prunella vulgaris extract ûnderdrukt de aktiviteit fan inflammatoire aaiwiten dy't bekend binne te liede ta de ûntwikkeling fan hert sykte en beroerte ().

Prunella vulgaris is ek oantoand om darmûntstekking yn mûzen te bestriden. It kin beskermje tsjin sykten lykas kolitis, in inflammatoire tastân fan 'e dikke darm dy't diarree, mage-pine, en rectale bloeding kin feroarsaakje ().

Gjin minsklike stúdzjes hawwe lykwols de anty-inflammatoare effekten fan dit krûd ûndersocht.

Ferbiningen yn Prunella vulgaris kinne helpe by it foarkommen fan diabeteskomplikaasjes, anty-kanker-effekten hawwe, herpes behannelje, en ûntstekking bestride. Dit ûndersyk is lykwols yn 'e iere stadia, en mear stúdzjes by minsken binne nedich.

Mooglike side-effekten en dosaasje

Jûn dat heul pear ûndersiken de effekten fan hawwe ûndersocht Prunella vulgaris by minsken is d'r net folle ynformaasje oer har oanrikkende dosaasje en mooglike side-effekten.

Ien stúdzje by minsken mei boarstkanker fûn dat konsumearje sawat 7 ounces (207 ml) fan Prunella vulgaris extract per dei wie feilich en feroarsake gjin side-effekten ().

Lykwols, ferskate ferskillende soarten Prunella vulgaris binne te krijen, ynklusyf floeibere ekstrakten, droege pillen, en aktuele salven, wêrfan guon unbekende side-effekten hawwe kinne.

Derneist is d'r gjin ûndersyk oer west Prunella vulgaris by bern as swier of froulju dy't boarstfieding hawwe. Dêrom is de feiligens fan dit krûd yn dizze populaasjes ûnbekend.

As jo ​​ynteressearre binne yn nimme Prunella vulgaris om te helpen by it behearen fan sûkersykte, herpes, as in oare tastân, moatte jo derfoar soargje dat jo soarchfersekerder is.

Tink derom dat supplementen yn 'e Feriene Steaten net goed regele binne. Sa soene jo moatte sykje Prunella vulgaris dat is testen op kwaliteit troch in tredde partij.

Sûnt d'r is beheind ûndersyk oer Prunella vulgaris by minsken is d'r gjin ynformaasje oer har potensjele sydseffekten of oanrikkende dosaasje. Foardat nimme Prunella vulgaris, rieplachtsje jo soarchferliener.

De ûnderste rigel

Prunella vulgaris is in genêskrêftich krûd dat ieuwenlang is brûkt om ynfeksjes en oare sykten te behanneljen.

Guon ûndersiken litte sjen dat it kin helpe om ûntstekking te bestriden, te beskermjen tsjin kanker, komplikaasjes fan diabetes foarkomme en herpes te behanneljen. It measte ûndersyk nei dit krûd is lykwols beheind ta proefbuizen en dierstúdzjes. Folle mear ûndersyk nei minsken is nedich.

As jo ​​ynteressearre binne yn nimme Prunella vulgaris foar in beskate tastân, moatte jo der wis fan wêze dat jo soarchfersekerder rieplachtsje.