Soarchsoer, soere reflux en GERD by swangerskip

Kontint

• Wat feroarsaket soarge by de swierens?
• Feroaret swangerskip soarchbrân?
• Kin ik libbensstylwizigingen oanbringe dy't helpe om it te stopjen?
• Hokker medisinen binne feilich te nimmen yn 'e swierens?
• Wannear moat ik mei myn dokter prate?

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers.As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Oersicht

It hjit soarge, hoewol dat baarnende gefoel yn jo boarst neat te meitsjen hat mei it hert. Ungemaklik en frustrearjend, it steurt in protte froulju, fral yn 'e swangerskip.

De earste fraach dy't jo hawwe kinne is hoe't jo it stopje kinne. Jo kinne jo ek ôffreegje as behannelingen feilich binne foar jo poppe. Learje wat soerstof by de swierens feroarsaket en wat jo dêroer kinne dwaan.

Wat feroarsaket soarge by de swierens?

By normale spiisfertarring reizget iten troch de slokdarm (de buis tusken jo mûle en mage), troch in spierklep neamd de legere slokdarm sfinkter (LES), en de mage yn. De LES is diel fan 'e doar tusken jo slokdarm en jo mage. It iepenet om iten troch te litten en slút om te stopjen dat mage soeren wer omheech komme.

As jo ​​soarge hawwe, of soere refluks, ûntspant de LES genôch om magesoer yn 'e slokterm op te stean. Dit kin pine en brânen yn it boarstgebiet feroarsaakje.

Yn 'e swangerskip kinne hormoanferoaringen de spieren yn' e slokdarm, ynklusyf de LES, faker ûntspanne. It resultaat is dat mear soeren werom kinne sipelje, benammen as jo lizze of nei't jo in grut miel iten hawwe.

Boppedat, as jo foetus groeit yn 't twadde en tredde trimester en jo uterus útwreidet om dizze groei te behertigjen, is jo mage ûnder mear druk. Dit kin ek resultearje yn iten en soer dat wer omheech yn jo slokderm wurdt skood.

Soarch is in faak foarkommen foar de measte minsken yn ien of oare tiid, mar it betsjuttet net needsaaklik dat jo swier binne. As jo ​​lykwols ek oare symptomen ûnderfine, lykas in miste perioade of mislikens, kinne dit tekens wêze dat jo in swangerskipstest moatte nimme.

Feroaret swangerskip soarchbrân?

Swangerskip fergruttet jo risiko op soarge en soere reflux. Tidens it earste trimester triuwe spieren yn jo slokderm iten stadiger yn 'e mage en nimt jo mage langer te leech. Dit jouwt jo lichem mear tiid om fiedingsstoffen foar de foetus op te nimmen, mar it kin ek resultearje yn soarch.

Tidens it tredde trimester kin de groei fan jo poppe jo mage út 'e normale posysje drukke, wat kin liede ta soarge.

Elke frou is lykwols oars. Swangerskip betsjuttet net needsaaklik dat jo soarge hawwe. It hinget ôf fan in protte faktoaren, ynklusyf jo fysiology, dieet, deistige gewoanten, en jo swangerskip.

Kin ik libbensstylwizigingen oanbringe dy't helpe om it te stopjen?

Soarchsoarch by swangerskip ferliest typysk wat proef en flater. Lifestyle-gewoanten dy't soarge kinne ferminderje binne faak de feilichste metoaden foar mem en poppe. De folgjende tips kinne helpe by it ûntlêsten fan jo soarge:

• Eet lytsere mielen faker en foarkomme drinken by it iten. Drink ynstee tusken iten.
• Eet stadich en kauw elke hap yngeand.
• Mije in pear oeren foar bêd ite.
• Foarkom iten en drinken dy't jo soarge hawwe. Typyske skuldigen binne sûkelade, fet iten, pittich iten, sûker iten lykas citrusfruchten en items op tomaten basearre, koolzuurhoudende dranken, en kafee.
• Bliuw minimaal ien oere oerein nei in miel. In ûntspannen kuier kin ek spiisfertarring stimulearje.
• Draach noflike ynstee fan strakke klean.
• In sûn gewicht behâlde.
• Brûk kessens as wiggen om jo boppeliif te ferheegjen by it sliepen.
• Sliepe op jo linkerside. Lizzend oan jo rjochterkant sil jo mage heger pleatse dan jo slokdarm, wat kin liede ta soarge.
• Kau in stik sûkerleaze gom nei iten. It ferhege speeksel kin alle soeren neutralisearje dy't weromkomme yn 'e slokdarm.
• Eat yoghurt of drink in gleske molke om symptomen te beheinen as se ienris begjinne.
• Drink wat huning yn kamille-tee of in gleske waarme molke.

Alternativen foar alternatyf medisinen omfetsje akupunktur- en ûntspanningstechniken, lykas progressive spierrelaksje, yoga, of begeliede bylden. Kontrolearje altyd mei jo dokter foardat jo nije behannelingen besykje.

Hokker medisinen binne feilich te nimmen yn 'e swierens?

Seldzelsulde anty-sûden lykas Tums, Rolaids, en Maalox kinne jo helpe om sa no en dan soepel symptomen oan te gean. Dy makke fan kalsiumkarbonaat as magnesium binne goede opsjes. It kin lykwols it bêste wêze om magnesium te foarkommen yn 'e lêste trimester fan' e swangerskip. Magnesium kin kontraasjes ynterferearje by arbeid.

De measte dokters advisearje antysoazels te foarkommen dy't hege nivo's natrium befetsje. Dizze antacida kinne liede ta in opbou fan floeistof yn 'e weefsels. Jo moatte ek anty-sûden foarkomme dy't aluminium op it etiket opnimme, lykas yn "aluminiumhydrokside" of "aluminiumkarbonaat". Dizze antacida kinne liede ta obstipaasje.

Uteinlik bliuw fuort fan medisinen lykas Alka-Seltzer dy't aspirine kinne befetsje.

Freegje jo dokter foar de bêste opsje. As jo ​​josels fine dat jo flessen antasoazjes dowen, kin jo soarge wêze trochgien nei gastroesofageale soere reflukssykte (GERD). Yn dat gefal kinne jo in sterker behanneling nedich wêze.

Wannear moat ik mei myn dokter prate?

As jo ​​soarge hawwe dat jo nachts faak wekker makket, weromkomt sa gau as jo antacid ferslacht, of oare symptomen makket (lykas swierrichheden mei slikken, hoastjen, gewichtsverlies as swarte stuollen), kinne jo in serieuzer probleem hawwe dat fereasket oandacht. Jo dokter kin jo diagnostisearje mei GERD. Dit betsjut dat jo soerbrân moat wurde kontroleare om jo te beskermjen tsjin komplikaasjes lykas skea oan 'e slokdarm.

Jo dokter kin bepaalde soerstofredusearjende medisinen foarskriuwe om jo symptomen te ferminderjen. jout oan dat medisinen H2-blokkearders neamd wurde, dy't helpe de produksje fan soer te blokkearjen, feilich lykje te wêzen. In oar soarte medisinen, protonpompinhibitoren neamd, wurdt brûkt foar minsken mei soarge, dy't net reagearje op oare behannelingen.

As jo ​​soargen hawwe oer de effekten fan medisinen, moatte jo der wis fan wêze mei jo dokter. Dokters kinne jo helpe om jo symptomen te kontrolearjen, wylst jo ûnberne bern feilich hâlde.