Jo swangerskipstest is posityf: wat folgje?

Kontint

• Jo swangerskipstest wie posityf - wat no?
• Besjoch jo opsjes
• Meitsje in ôfspraak foar prenatale soarch
• In provider fine
• Nim wat tiid om jo oan te passen oan it nijs
• Wa moat witte dat jo swier binne?
• Fokus op jo sûnens
• Begjin te learen oer wat jo kinne ferwachtsje
• Ôfhelje

Yllustraasje troch Alyssa Keifer

In miks fan emoasjes fiele nei it sjen fan in posityf testresultaat is folslein normaal, en eins, heul gewoan. Jo kinne josels de iene minút ekstatysk fine en de folgjende skrieme - en net needsaaklik lokkige triennen.

Sels as jo al ferskate moannen tichtby en persoanlik mei jo partner komme, is in positive swangerskipstest faak in skok. Jo kinne sels sels twifelje oer de krektens fan 'e test en noch fiif nimme foardat jo de resultaten einlings fertrouwe. (Sit gjin soargen, dit bart ALLE tiid!)

Likefolle wêr't jo binne op 'e achtbaan fan emoasjes, ien ding is wis: Jo hawwe wierskynlik in ton fragen oer wat jo dan moatte dwaan.

It goede nijs? D'r binne saakkundigen, online boarnen en oare âlders dy't jo troch dit proses kinne liede. Mei dat yn gedachten, hjir is wat jo moatte witte oer in positive swangerskipstest - en jo folgjende stappen.

Jo swangerskipstest wie posityf - wat no?

Hoewol net sa krekt as in bloedtest, binne de hûsswangerskipstests dy't jo ûnder jo badkeamer steapele hawwe eins heul effektyf - 97 prosint effektyf, eins, neffens OB-GYN Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, direkteur fan perinatale tsjinsten by NYC Health + Sikehûzen.

Jo soarchferliener kin jo freegje om binnen te kommen foar in yn-office swangerskipstest, dy't de krekte hoemannichte hCG yn it bloed mjit. Gaither seit dat dizze bloedtests op kantoar sawat 99 prosint effektyf binne.

In protte minsken ûnderfine symptomen foardat se sels in positive swangerskipstest sjogge. Eins binne dy frjemde driuwfearren, krewearjen en mislikens faaks de reden dat in protte oansteande memmen in swangerskipstest nimme.

As jo ​​perioade as klok komt, kin in miste syklus jo earste teken wêze dat in positive swangerskipstest ûnûntkomber is. Jo kinne ek fiele dat jo yn 'e badkeamer wenje. Faakte reizen nei it potje binne in gefolch fan ferhege bloedstream nei jo bekkengebiet (tank, hormonen!). Jo nieren wurkje om alle ekstra floeistof te ferwurkjen, wat betsjut dat jo faker moatte urinearje.

Missichheid, wurch fiele, en seare boarsten, dy't faak FOLLE mear sear dogge as foar jo perioade, binne oare tekens dy't oanjouwe dat it tiid is om de swangerskipstests út te brekken.

Hoewol seldsum kin in test foar swangerskip thús resultearje yn in falsk posityf resultaat. Dit kin barre mei gemyske swangerskippen, in resinte miskream, as bepaalde medisinen as medyske omstannichheden.

As jo ​​net wis binne oer de krektens fan 'e resultaten, is d'r neat mis mei it meitsjen fan in oare test of it beljen fan jo dokter of ferloskundige foar fierdere befestiging. Mar, oer it algemien, is in posityf op in test in frij krekte yndikator dat jo swier binne.

Besjoch jo opsjes

Jo test kin posityf wêze, mar dat betsjuttet net dat jo needsaaklik posityf fiele oer hoe't jo mei dit nijs moatte omgean.

Tink derom om in ôfspraak te meitsjen mei in medyske leveransier om jo gefoelens oer de swangerskip te besprekken en hoe't jo fierder kinne. Jo hawwe opsjes, ynklusief oannimmen, beëinigjen, en it trochgean fan 'e swangerskip.

In profesjonele kin advys en boarnen oanbiede om jo te helpen in ynformeare beslút te nimmen oer wat goed is foar jo.

As jo ​​beslute de swangerskip troch te gean, sil jo folgjende stap wêze ...

Meitsje in ôfspraak foar prenatale soarch

Om in sûne swangerskip te garandearjen is it tiid om in ôfspraak te meitsjen foar prenatale soarch. Elke provider hat ferskillende rjochtlinen oangeande wannear't se wolle dat jo binnen komme foar jo earste ôfspraak. Guon sille freegje dat jo wachtsje oant nei wike 8, wylst oaren wolle dat jo direkt binnen komme.

Tidens jo earste ôfspraak seit Gaither dat jo it folgjende kinne ferwachtsje:

• medyske en sosjale skiednis ynklusyf in reproduktive en gynekologyske skiednis en famyljeskiednis
• fysyk eksamen
• echografie oant no ta mei de swangerskip
• searje laboratoaren

Dit is ek de tiid om jo dokter as ferloskundige te fertellen oer alle medisinen dy't jo nimme. Se sille bepale as jo hjoeddeistige medisinen feilich binne om troch te gean of in nij medisyn oan te rieden dat feiliger is om te nimmen as jo swier binne.

In provider fine

As jo ​​gjin soarchoanbieder hawwe as jo tinke oan feroarjen, kinne jo jo ôffreegje wat jo opsjes binne.

Yn 't algemien sille in protte âlders mei in ferloskundige-gynekolooch (OB-GYN) as primêre soarchferliener gean. Dat sei, guon âlders kinne kieze om te bliuwen by in húsdokter, fral as se de passende prenatale soarch kinne leverje.

In oare opsje is in ferloskundige. Yn 't algemien leverje ferloskundigen mear oplieding dan dokters en kinne se faak mear tiid trochbringe mei har pasjinten. As jo ​​dizze rûte beskôgje, is it wichtich om te sjen nei de ferskillende soarten ferloskundigen, ynklusyf sertifisearre ferpleechkundigen (CNM), sertifisearre ferloskundigen (CM) en sertifisearre profesjonele ferloskundigen (CPM).

In oersjoch fan 2016 fan stúdzjes toande dat soarch mei ferloskundigen liedt ta hegere tariven fan fagina-berte, legere tariven fan te betiid berte, en hegere tefredenens fan pasjinten.

Mei safolle karren, hoe moatte jo beslute? "Ik tink dat oansteande âlders moatte kieze foar in soarchoanbieder wêrmei se har noflik fiele - rekken hâldend mei de feiligensfaktoaren dy't elk oan 'e tafel bringt (of net) - en har referinsjes evaluearje," seit Gaither.

En ferjit net, jo hawwe altyd de opsje om in provider te ynterviewen foardat jo jo ynsette, of feroarje fan oanbieder foar in part troch jo swangerskip.

Neist in medyske dokter as ferloskundige, kinne guon âlders der foar kieze om in doula te hawwen belutsen by har swangerskip as berte. In doula stipet jo en jo partner by befalling en kin helpe mei posysjes by arbeid, sykheljen en oare komfortmaatregels.

Se kinne ek fragen en antwurden tusken jo en jo oanbieder fasilitearje. Guon doulas wreidzje har soarch ek út nei prenatale en postnatale tsjinsten.

Nim wat tiid om jo oan te passen oan it nijs

As de werklikheid ienris begjint, is it tiid om djip te sykheljen, te ûntspannen en freonlik te wêzen foar josels. Sels plande swangerskippen kinne emosjonele op- en ôfritten feroarsaakje.

As jo ​​in partner of spouse hawwe, is jo earste stap om te sitten en in earlik petear te hawwen. Fertel har hoe't jo fiele. Wês foaroan en earlik oer alle eangsten, soargen of eangsten dy't jo hawwe. De kâns is grut, se hawwe te meitsjen mei ferlykbere gefoelens.

Diel jo gefoel by jo earste prenatale besite mei jo soarchoanbieder. Se kinne jo gerêststelle dat wat jo ûnderfine normaal is, en eins frij gewoan. Jo kinne ek leanje op nauwe freonen en famylje - foaral oare âlders dy't deselde situaasje hawwe trochmakke.

As jo ​​noch altyd ûngerêst fiele of fine dat jo swiere stimmingswikselingen, eangst, of oanfal fan depresje ûnderfine, beskôgje dan in ôfspraak te meitsjen mei in profesjonele geastlike sûnens. Jo hawwe miskien te krijen mei wat serieuzer dan in oanpassingsperioade.

Wa moat witte dat jo swier binne?

It is maklik om in poppebult frjemd yn jo swangerskip te ferbergjen. Mei dat yn gedachten, profitearje fan dizze kâns, en brûk dizze tiid om te bepalen wa't witte moat dat jo swier binne.

Wis, wy begripe dat úteinlik de heule wrâld sil witte (OK, net de heule wrâld, mar teminsten elkenien dy't nei jo sjocht), mar yn 't algemien hawwe jo ferskate wiken foardat dit in probleem wurdt.

As jo ​​beslute wa't it witte moat, meitsje dan in koarte list mei minsken dy't earder earder as letter moatte witte. Dit kin direkte famylje, oare bern, tichtby freonen, jo baas, as meiwurkers omfetsje - foaral as jo te meitsjen hawwe mei misselijkheid, wurgens, of faak reizen nei de badkeamer wylst jo op it wurk binne.

Guon minsken meitsje it direkt nei in positive swangerskipstest bekend, wylst oaren wachtsje oant de 12-wike-ôfspraak. Tink derom, dit is jo nijs om te dielen - d'r is gjin juste of ferkearde manier om in swangerskip oan te kundigjen, dus doch it allinich as jo klear binne.

Fokus op jo sûnens

Yn 'e iere wiken fan' e swangerskip kinne dingen oan 'e bûtenkant itselde útsjen, mar der bart in protte oan' e binnenkant (lykas jo miskien hawwe riede mei tank oan dy heulende mislikens).

De harsens, organen en lichemsdielen fan jo poppe begjinne te foarmjen. Jo kinne dizze ûntwikkeling stypje troch goed foar jo sels te soargjen.

• Begjin mei prenatale fitaminen.
• Regelmjittich oefenje.
• Eet in soad fruit, griente, aaiwyt en glêstried.
• Bliuw hydratiseare mei in soad wetter.
• Mije alkohol, nikotine en yllegale drugs.
• Mije rauwe fisk, net-pasteurisearre molke as suvelprodukten, en deli-fleis.
• Mije it skjinmeitsjen fan jo kat skjinmeitsje.

Begjin te learen oer wat jo kinne ferwachtsje

Jo lichem (en baby-to-be) feroaret wike nei wike. Wittende hoe't jo dizze feroaringen identifisearje en learje oer wat te ferwachtsjen kin helpe om eangst te meitsjen en jo tariede op elke faze fan 'e swierens.

Boeken, podcasts, online boarnen en tydskriften binne allegear poerbêste manieren om josels te learen oer de kommende ferskate moannen. Ferjit net dat jo wolle lêze oer swangerskip, mar ek de postpartumperioade en it libben mei in nijberne, dy't in eigen set fan útdagingen omfettet.

Podcasts binne in oare hit mei nij-swangere minsken en har partners. Om't in protte fan har fergees binne, kinne jo se besykje om te soargjen dat se hawwe wat jo sykje. As de podcast medysk advys biedt, soargje der dan foar dat de host de juste referinsjes hat.

Boekwinkels en biblioteken binne fol mei boeken oer swangerskip en postpartum. Besteegje wat tiid oan it blêdzjen fan de seleksjes. Kontrolearje online resinsjes en freegje freonen en famylje foar oanbefellings. Jo dokter as ferloskundige sil wierskynlik in list hawwe mei boeken dy't se foarstelle foar takomstige âlders.

It is altyd in goed idee om it materiaal te besjen foardat jo it keapje om te soargjen dat it in goede fit is. Oan deselde rigels kinne jo jo abonnearje op in nijsbrief oer swangerskip, in swangerskipblog folgje, of lid wurde fan in online forum.

As jo ​​sin hawwe oan minsklik kontakt, beskôgje dan in prenatale klasse te nimmen. D'r binne lessen dy't har rjochtsje op oefening, âlders en befalling. Guon groepen moetsje wykliks as twa wykliks gewoan om elkoar yn te kontrolearjen en te stypjen.

Ôfhelje

Fyn út dat jo swier binne, pland as net, is in libbensferoarend barren. It is wichtich om myld mei josels te wêzen en te erkennen dat it normaal is om in breed skala oan emoasjes te belibjen.

Nim yn 'e earste dagen en wiken nei in positive test wat tiid om jo oan te passen oan it nijs. Skriuw alle fragen of soargen op dy't jo hawwe en nim dy list nei jo earste ôfspraak.

Rik út nei jo spouse, partner, tichte freon, as famyljelid foar stipe (en miskien om te fieren!). En tink derom om josels tiid te jaan om dit momint te genietsjen as jo jo tariede op 'e kommende 9 moannen en fierder.