Hoe de iepen poaren fan it gesicht te sluten

Kontint

• 1. Reinje jo hûd deistich
• 2. Exfoliate jo hûd ien kear yn 'e wike
• 3. Brûk kâld en hjit kompresje
• 4. Hydrateert de hûd
• 5. Doch djippe hûdreiniging
• 6. Foarkom fet iten
• 7. Oefenje aerobyske oefening

De bêste manier om de ferwidere havens te sluten is om de hûd goed te skjin te meitsjen, om't it mooglik is om deade sellen en alle "smoargens" dy't yn 'e poaren kinne opbouwe te ferwiderjen. Derneist is it wichtich om de hûd alle dagen te befochtigjen mei produkten dy't passend binne foar it soarte hûd, om't it neist it fergrutsjen fan 'e fergrutte poaren de hûd sêfter lit en oaljekrêft fermindert.

De fergrutte poarjes, yn 'e folksmûle bekend as gatten yn' e hûd, ferskine foaral yn 'e T-sône fan it gesicht, wat oerienkomt mei it foarholle, noas en kin, en kinne noch dúdliker wurde as de persoan poeierde make-up draacht.

Guon tips foar it sluten fan iepen poaren binne:

1. Reinje jo hûd deistich

It is needsaaklik de hûd alle dagen goed skjin te hâlden, en dêrfoar is it nedich om it gesicht te waskjen mei wetter en floeibere sjippe mei in katoenen wol en sirkulêre bewegingen te meitsjen. It wurdt oanrikkemandearre dat dizze reiniging maksimaal 2 kear deis wurdt dien om gjin rebound-effekt te hawwen, wêrby't de hûd troch it oerskot oan wassen fetter wurdt.

In geweldige tip om jo fergrutte poaren te sluten is om jo gesicht mei kâld wetter te waskjen foardat jo make-up oanbringe, of in iisstien oer jo gesicht wrijven om in vasokonstriksje te meitsjen en dan in primer oan te bringen en dan de stifting en poeder oan te bringen.

2. Exfoliate jo hûd ien kear yn 'e wike

In sêfte peeling dwaan is ek oanjûn om de bûtenste laach fan 'e hûd te ferwiderjen. Hjirfoar kinne jo in mingsel wrijven fan 1 itenstleppel maismiel mei 2 itenstleppels floeibere sjippe op it gesicht of in tinne laach griene klaai tapasse, ferwidere yn sâlt, wêrtroch 20 minuten hannelje, en dan fuortsmite mei in katoenen pad en sirkulêr bewegings.De klaai sil oerskot oalje fan 'e hûd fuortsmite en de nedige mineralen werombringe. Besjoch wat opsjes foar selsmakke scrubs.

3. Brûk kâld en hjit kompresje

In technyk dy't heul effektyf is om de poaren fan it gesicht te sluten is om in waarme thermyske tas foar 3 minuten op it gesicht te brûken, en dan 2 minuten in kâlde thermyske tas te pleatsen, dit temperatuerferskil helpt de soerstof fan de weefsels te ferbetterjen en de elastisiteit fan 'e weefsels. poaren, helpe by de sûnens en de skientme fan' e hûd. Dizze technyk kin wurde dien op ôfwikseljende dagen, foar 1 oant 2 wiken, om de resultaten op te merken.

4. Hydrateert de hûd

In oare wichtige deistige soarch is it hâlden fan 'e hûd fan jo gesicht goed hydrateare mei de kreamkes oanjûn foar jo hûdtype. De ferzjes oaljefrij en net-comedogenic binne poerbêste opsjes foar dyjingen mei in vette of lipide hûd, lykas crèmes dy't retinoic acid befetsje.

5. Doch djippe hûdreiniging

Op syn minst ien kear yn 'e moanne in djippe hûdreiniging dwaan yn in klinyk of skientmesintrum kin ek nijsgjirrich wêze om de hûd djip skjin te hâlden, om't yn dit soarte hûdreiniging alle ûnreinheden dy't net kinne wurde ferwidere by in peeling wurde fuortsmiten.

Yn 'e earste kear dat dizze behanneling wurdt dien, kin it wêze dat de hûd mear yrriteare wurdt en blykber wurdt it minder, mar dit is natuerlik en ferwachte, en as mear sesjes wurde útfierd, wurdt de hûd better en moaier. Sjoch hoe't in djippe hûdreiniging hjir moat wurde dien.

6. Foarkom fet iten

De oarsaken fan iepen poaren binne relatearre oan genetika, en it konsumpsje fan fet yn it dieet, dat de formaasje fan tefolle talg troch sebaceous klieren fan 'e hûd befoardert, dy't de kanalen ferstopje, favoryt fan swartkoppen en puistjes, en sels in litteken. Op' e hûd. , dat in grutter 'gat' is en net heul rûn, lykas de fergrutte poar.

Sa wurdt it oanrikkemandearre om ferwurke, yndustrialisearre fiedsels lykas koekjes, gevulde koekjes, croissants, pasteien en oare snacks makke mei plantaardich fet as reuzel, en gebakken iten te foarkommen. It is ek wichtich om in soad wetter as tee te drinken om jo hûd skjinner te hâlden en natuerlik fan binnenút hydratisearre.

7. Oefenje aerobyske oefening

As jo ​​oefenje, moatte jo op syn minst 20 minuten reservearje om aerobics te oefenjen, lykas flink kuierjen, hurdrinnen of fytsen om swit te befoarderjen, wat ek geunstich is foar de hûd, en de opboude gifstoffen eliminearje.

Troch al dizze stappen te folgjen is it mooglik om jo poaren te sluten en jo hûd moai en unifoarm te hâlden, sels as jo make-up hawwe en jo hûd folwoeksener is, en dat it natuerlik slûchder is.