12 oarsaken fan swollen hannen en fuotten en wat te dwaan

Kontint

• 8. Gebrûk fan medisinen
• 9. Nierfalen
• 10. Leverfalen
• 11. Feneuze ûnfermogen
• 12. Hege simmertemperatueren
• Wannear't jo nei de dokter moatte

Swol fuotten en hannen binne symptomen dy't kinne ûntstean troch minne bloedsirkulaasje, oermjittige sâltkonsumpsje, in lange tiid yn deselde posysje stean of gebrek oan regelmjittige fysike aktiviteit, bygelyks.

De swelling yn jo hannen en fuotten giet normaal nachts fuort en mei ienfâldige maatregels lykas jo skonken ophelje of jo earms ophelje troch jo hannen te iepenjen en te sluten, mar yn guon gefallen kin it in symptoom wêze fan sykten lykas sûkersykte, hege bloeddruk of hert of nierfalen. Yn sokke gefallen is it nedich om in dokter op te folgjen om de meast geskikte behanneling te meitsjen.

Derneist moatte jo bewust wêze fan 'e symptomen dy't swelling fan' e fuotten en hannen kinne begeliede lykas hommels begjin, readheid of koartens fan sykheljen en direkt medyske help sykje.

8. Gebrûk fan medisinen

It gebrûk fan guon medisinen kin swelling feroarsaakje yn 'e hannen en fuotten, lykas kortikosteroïden, minoxidil of medisinen foar behanneling fan hege bloeddruk, lykas captopril, enalapril, lisinopril, amlodipine, nimodipine, bygelyks.

Wat te dwaan: men moat folgje mei de dokter dy't ien fan dizze medisinen foarskreau om de dosis te beoardieljen of as it needsaaklik is om de behanneling te feroarjen, bygelyks. Dochs kinne ienfâldige maatregels thús wurde nommen, lykas jo skonken ferheegje, jo earms ferheegje, massaazje of lymfedrainage, of lichte kuiers nimme om de bloedsirkulaasje te ferbetterjen en swelling fan jo hannen en fuotten te foarkommen.

9. Nierfalen

Nierfalen is in tastân wêryn de nieren net goed funksjonearje en dêrom lichemsfloeistoffen yn 'e urine net eliminearje, wat kin liede ta swelling fan' e fuotten, hannen en gesicht.

Wat te dwaan: nierfalen moat wurde kontrolearre troch in nefrolooch om de meast geskikte behanneling te leverjen. Yn guon gefallen wêr't nierfalen yn in mear avansearre stadium is, kin hemodialyse nedich wêze, lykas foarskreaun troch de dokter.

10. Leverfalen

Leverfalen is in fermindering fan 'e leverfunksje en kin swelling feroarsaakje yn' e hannen en fral de fuotten, fanwegen de ôfname fan in proteïne yn it bloed, albumine, dat helpt om it bloed yn 'e skippen te hâlden.

Dizze sykte kin wurde feroarsake troch alkoholisme, hepatitis of sels gebrûk fan medisinen mei paracetamol.

Wat te dwaan: leverfalen moat wurde behannele troch in hepatolooch. Derneist moat alkoholferbrûk stoppe wurde en moat it konsumpsje fan sâlt en aaiwyt yn it dieet wurde fermindere om swelling fan 'e hannen en fuotten te foarkommen, en de opbou fan floeistof yn' e búk.

11. Feneuze ûnfermogen

Feneuze ûnfermogen treedt op as de kleppen yn 'e ieren yn' e skonken en earmen net goed wurkje en bloed net werom kinne bringe yn it hert, wêrtroch opbou yn 'e earms en skonken en swelling yn' e fuotten en hannen feroarsaket.

Meastentiids komt de swelling oan 'e ein fan' e dei foar en ferdwynt it meast yn 'e moarn, dat komt faker foar by obese as oergewicht minsken of âlderen.

Wat te dwaan: jo moatte lichte fysike aktiviteiten dwaan lykas kuierje, jo skonken en earms oerdeis ferpleatse, lizze en jo skonken boppe it nivo fan jo hert ophelje foardat jo 20 minuten sliepe, helpe om de swelling te ferminderjen. Feneuze ûnfermogen moat altyd wurde evaluearre troch in kardiolooch of kardiovaskulêre sjirurch om de bêste behanneling oan te jaan dy't kin wêze mei medisinen, sjirurgy as it gebrûk fan kompresjekousen, bygelyks.

12. Hege simmertemperatueren

Yn 'e simmer is it heul gewoan om swollen fuotten en hannen te hawwen en dit komt om't as de temperatuer heger is, d'r in ferwidering is fan' e bloedfetten yn 'e fuotten en hannen, wat mear bloed nei dizze regio's bringt, wêrtroch swelling feroarsaket.

Wat te dwaan: om swelling te foarkommen, kinne jo jo earms opheffe, jo hannen iepenje en sluten, en mei jo skonken lizze lizze om it weromkommen fan bloed nei it hert te fasilitearjen, jo hannen en fuotten te massearjen, of lymfedrainaasje. Yn guon gefallen kinne kompresjekousen of elastyske manchetten wurde brûkt, mei medysk advys. Derneist is it wichtich om oerdeis in goede opname fan floeistoffen te behâlden en in lykwichtich dieet te iten om floeiberretinsje en swelling fan 'e hannen en fuotten te foarkommen.

Wannear't jo nei de dokter moatte

Guon symptomen kinne swelling fan hannen en fuotten begeliede en sa gau mooglik medyske oandacht nedich wêze en omfetsje:

• De swelling bart ynienen;
• Swelling allinich yn ien foet as hân;
• Rêdens fan 'e swollen foet as hân;
• Koarte sykheljen;
• Hoast as sputum;
• Oare symptomen lykas koarts of tinteling.

Yn dizze gefallen kin de dokter tests bestelle lykas bloed of Doppler, bygelyks om de oarsaak fan 'e swelling fan' e hannen en fuotten te identifisearjen en de meast passende behanneling oan te rieden.