Hoe is de fagina nei normale berte

Kontint

• Wat kin de fagina breder meitsje?
• Hoe te foarkommen
• Vaginale sjirurgy

Nei normale befalling is it gewoan dat froulju fiele dat de fagina breder is dan normaal, neist it fiele fan in gewicht yn 'e yntime regio, lykwols komt de bekkenbodemspier werom nei normaal nei de befalling, sadat de fagina mei deselde grutte bliuwt lykas foar en yn 'e swierens.

Yn guon gefallen, fral as de frou mear dan ien normale befalling hat of as de poppe heul grut is, is it mooglik dat de spieren en senuwen yn 'e regio kinne beskeadige wurde, wat it faginakanaal wat fergrutsje kin en pine feroarsaakje en ûngemak by in yntime relaasje.

Wat kin de fagina breder meitsje?

De bekkenbodem komt oerien mei in groep spieren dy't de stipe garandearje fan Organen geslachtsdielen, urineargels en anus en, lykas alle oare spieren, elastisiteit ferliest yn 'e tiid. Sa is it natuerlik dat as de frou âlder wurdt de bekkenbodemspieren ferliest stevigens en de fagina wurdt yn guon gefallen grutter dan gewoan, neist urine-ynkontininsje.

Neist it ferlies fan natuerlike elastisiteit, kin de fagina grutter wurde as de frou ferskate swangerskippen hat hân, om't as de poppe him ûntjout yn 'e liifmoer, leit it druk op' e organen op 'e bekkenbodem, dy't de pleatslike spieren kinne ferswakje. ,

Derneist kinne normale befalling fan in poppe oergewicht, genetyske faktoaren, it hawwen fan in oare normale befalling, it net fieren fan bekkenoefeningen en episiotomy ek fergrutting fan 'e fagina foarkomme.

Hoe te foarkommen

Om foar te kommen dat de fagina fergruttet, moat urogynekologyske fysioterapy wurde útfierd, dy't as doel hat de spieren fan 'e perineumregio te fersterkjen, wêrtroch it faginakanaal lytser wurdt en problemen lykas urinearne ynkontininsje foarkomt.

Urogynekologyske fysioterapy brûkt ferskate boarnen, lykas Kegel-oefeningen útfiere, elektrostimulaasje as it mjitten fan spieraktiviteit yn 'e regio. Hjir is hoe't jo Kegel-oefeningen oefenje om urine-ynkontininsje te foarkommen.

Besjoch ek it folgjende fideo en fyn út hokker soarten oefeningen jo kinne dwaan om urine-ynkontininsje te kontrolearjen en jo spieren fan it bekken te ferbetterjen:

Vaginale sjirurgy

Vaginale sjirurgy, ek wol perineoplasty neamd, wurdt dien om de spieren fan 'e fagina regio nei befalling wer te foarmjen, it gefoel fan laksiteit en ûngemak te korrigearjen by yntime relaasjes.

Ideaal moat de sjirurgy 6 moannen oant 1 jier nei de levering wurde dien, in perioade dy't it lichem nimt om nei de swierens werom te gean nei normaal. Derneist is it foar operaasje nedich om gewicht te ferliezen en fysike aktiviteit te dwaan om it fersterkjen fan 'e spieren fan' e fagina regio te stimulearjen. Sjoch mear details oer perineoplasty sjirurgy.