5 manieren om te drinken sûnder honger te krijen

Kontint

• 1. Iet wat swiets tusken elk glês alkohol
• 2. Sâlt iten ite by it drinken
• 3. Meitsje ferskate dranken net
• 4. Nim 1 glês wetter tusken elk glês alkohol
• 5. Nim in anty-katermiddel
• Hoe kinne jo noait wer honger krije

De bêste manier om net wekker te wurden mei in kater is it net oerdreaune alkoholistyske dranken konsumearje. Wyn en sels bier kinne sûnensfoardielen hawwe, salang't de persoan mar 1 per dei tsjinnet, tegearre mei it miel.

Mar d'r binne wat strategyen dy't jo kinne oannimme as jo nei in feest geane of in barbecue hawwe mei freonen. Dus, om alkoholistyske dranken te konsumearjen en net dronken te wurden, en dus gjin kater te krijen, moatte jo de folgjende strategyen folgje:

1. Iet wat swiets tusken elk glês alkohol

In geweldige manier om dronkenens en in kater de oare deis te foarkommen is it iten fan lytse stikjes fruit by it drinken. In frucht caipirinha is better as pure cachaça, bygelyks om't it fruktose en glukoaze bringt om alkohol te ferwurkjen, en de fruchten folje noch it kalium oan dat troch urine ferlern is.

In oare mooglikheid is om in stik snoep te iten, lykas 1 fjouwerkant donkere sûkelade, om't it konsumpsje fan sûker de opname fan alkohol troch it lichem fermindert, wêrtroch it yndividu de oare deis net dronken of kater wurdt. De hoemannichte snoepjes dy't jo moatte ite hinget ôf fan 'e hoemannichte alkohol dy't jo sille ite, mar gemiddeld moatte jo foar elk glês alkohoalyske drank 1 fjouwerkant sûkelade ite.

2. Sâlt iten ite by it drinken

In oare poerbêste strategy is om 1 miel te iten foardat jo begjinne mei drinken, om't jo net op in lege mage drinke moatte. Derneist is it iten fan natuerlike sâlte hapkes lykas pinda's, oliven, tsiis of pistasjes by it drinken fan alkohol ek in goede strategy om't, mei in "folle" darm, alkohol stadiger wurdt opnaam en de lever net safolle beynfloedet, it risiko fermindert fan persoan wurde dronken en einigje de freugde fan 'e partij.

3. Meitsje ferskate dranken net

In oare weardefolle tip om gjin kater te krijen is net ferskate dranken te mingjen, en dus wa't it feest bier begon te drinken, moat bier drinke bliuwe, caipirinha, wodka, winen of elke oare drank dy't alkohol befettet neilitte, om't dit mingsel de alkohol makket noch rapper troch de lever en de persoan wurdt rapper dronken.

4. Nim 1 glês wetter tusken elk glês alkohol

In oare manier om te foarkommen dat jo in kater krije is om altyd 1 glês wetter te drinken nei elk glês alkohol. Wetter befettet gjin kaloryen en is de sûnste opsje fan alle foargeande en it wurket, om't as de alkohol dehydreart, rehydreart it wetter, wêrtroch it lichem lykwichtich is, it risiko ferminderje dat de persoan de oare deis mislikens en hoofdpijn krijt.

Jo moatte lykwols mûlkwetter of soda drinke foarkomme, as jo in alkoholistyske drank konsumearje, om't it gas it lichem makket dat it alkohol noch rapper absorbeart en dêrom is de kâns dat de persoan dronken wurdt grutter. Foardat jo sliepe wurdt is it ek oan te rieden om 1 fol glês wetter te nimmen, om't it ek de kâns fermindert om de oare moarns wekker te wurden mei in kater.

5. Nim in anty-katermiddel

It nimmen fan 1 tablet Engov foardat jo begjinne mei drinken kin ek helpe om de manier te ferminderjen wêrop alkohol yn 'e bloedstream komt, dit moat lykwols net wurde nommen as ekskús om te drinken oant jo falle, om't it wis net sil wurkje. Yn 'e oantsjuttingen fan dit middel is d'r de ynformaasje om in oare pil te nimmen as jo de oare moarns wekker wurde om de symptomen fan pine yn' e eagen, mislikens, malaise en ûnfermogen te ferminderjen.

Hoe kinne jo noait wer honger krije

Hjir yn dizze fideo sille jo de bêste tips fine foar alkohol konsumearje sûnder dronken te wurden:

De bêste manier om jo kater folslein kwyt te reitsjen is net alkoholistyske dranken te konsumearjen, dus as jo de gewoante binne om alle dagen alkohol te drinken of as jo alkoholistyske dranken konsumearje om't it hjit is, om't it reint, om't jo fertrietlik binne, of gewoan om't jo reewilligens binne, kinne dit tekens wêze fan alkoholisme en dat jo help nedich binne om dizze ferslaving kwyt te reitsjen. Learje hoe't jo in alkoholist identifisearje kinne en hoe't jo dizze ferslaving kwytreitsje.