Wat jo moatte wite oer mania tsjin hypomania

Kontint

• Wat binne manie en hypomania?
• Wat is manie?
• Wat is hypomania?
• Wat binne de symptomen fan mania en hypomania?
• Symptomen fan mania en hypomania
• De earnstiger symptomen fan mania
• Wat binne de oarsaken en risikofaktoaren?
• Hoe wurde se diagnostisearre?
• Diagnoaze fan mania
• Diagnoaze fan hypomania
• Hoe wurde hypomania en mania behannele?
• Omgean mei mania en hypomania
• Learje alles wat jo kinne oer jo tastân
• Hâld in stimmingsdagboek
• Bliuw yn behanneling
• Sjoch foar selsmoardgedachten
• Rik út nei oaren foar help
• Kin manie as hypomania foarkommen wurde?

Hichtepunten

1. De symptomen fan mania en hypomania binne gelyk, mar dy fan mania binne yntinsiver.
2. As jo ​​manie of hypomania ûnderfine, kinne jo bipolare steuring hawwe.
3. Psychoterapy en antipsykotyske medisinen kinne brûkt wurde foar it behanneljen fan mania en hypomania. Lifestyle feroaringen allinich kinne helpe by hypomania.

Wat binne manie en hypomania?

Mania en hypomania binne symptomen dy't kinne foarkomme by bipolêre steurnis. Se kinne ek foarkomme by minsken dy't gjin bipolare steurnis hawwe.

Wat is manie?

Mania hat mear dan gewoan ekstra enerzjy om te ferbaarnen. It is in stimmingsfersteuring dy't jo abnormaal enerzjy makket, sawol fysyk as mentaal. Mania kin slim genôch wêze om te fereaskjen dat jo yn it sikehûs wurde.

Mania komt foar by minsken mei bipolêre I-steuring. Yn in protte gefallen fan bipolêre I wikselje manyske episoaden ôf mei perioaden fan depresje. Minsken mei bipolêre haw ik lykwols net altyd depressive episoaden.

Wat is hypomania?

Hypomania is in mylder foarm fan mania. As jo ​​hypomania ûnderfine, is jo enerzjynivo heger dan normaal, mar it is net sa ekstreem as yn mania. Oare minsken sille it fernimme as jo hypomania hawwe. It feroarsaket problemen yn jo libben, mar net foar safier't mania kin. As jo ​​hypomania hawwe, hoege jo der net foar yn it sikehûs te wurden.

Minsken mei bipolêre II-steuring kinne hypomania ûnderfine dy't alterneart mei depresje.

Wat binne de symptomen fan mania en hypomania?

It wichtichste ferskil tusken mania en hypomania is de yntinsiteit fan 'e symptomen. Symptomen fan mania binne folle yntinsiver dan dy fan hypomania.

Symptomen fan mania en hypomania

Hoewol se ferskille yn yntensiteit, binne de measte symptomen fan mania en hypomania itselde. De wichtichste symptomen omfetsje:

• mei hegere enerzjynivo's as normaal
• ûnrêstich of net yn steat om stil te sitten
• in fermindere ferlet fan sliep hawwe
• mei ferhege selsbyld as fertrouwen, as grandiositeit
• ekstreem praatsk wêze
• in race geast hawwe, of in soad nije ideeën en plannen hawwe
• maklik ôfliede wurde
• meardere projekten oernimme sûnder se te meitsjen
• hawwen fermindere remmingen
• mei ferhege seksueel langstme
• dwaande hâlde mei risikofol gedrach, lykas ympulsyf seks hawwe, gokken mei libbensbesparring, of trochgean mei grutte útjeften

Tidens in manyske as hypomanyske faze kinne jo dizze feroarings yn josels net werkenne. As oaren neame dat jo net lykas josels dogge, sille jo net wierskynlik tinke dat alles ferkeard is.

De earnstiger symptomen fan mania

Oars as hypomanyske episoaden kinne manyske episoaden liede ta serieuze gefolgen. As de mania sakket, kinne jo mei berou of depresje sitte oer dingen dy't jo hawwe dien yn 'e ôflevering.

Mei manie kinne jo ek in brek hawwe mei de realiteit. Psychotyske symptomen kinne omfetsje:

• fisuele as auditive hallusinaasjes
• waan gedachten
• paranoïde tinzen

Wat binne de oarsaken en risikofaktoaren?

Mania en hypomania binne symptomen fan bipolêre steurnis. Se kinne lykwols ek wurde brocht troch:

• slieptekoart
• medikaasje
• alkoholgebrûk
• drugs gebrûk

De krekte oarsaak fan bipolêre steuring is ûndúdlik. Famyljeskiednis kin in rol spylje. Jo binne faker in bipolêre steuring te ûntwikkeljen as jo in famyljeskiednis hawwe fan 'e sykte. Bipolêre steurnis kin ek in gemyske ûnbalâns yn it brein omfetsje.

Jo hawwe in ferhege risiko op mania as hypomania as jo al in ôflevering hawwe hân. Jo kinne jo risiko ek ferheegje as jo bipolare steurnis hawwe en jo medisinen net nimme lykas jo dokter foarskriuwt.

Hoe wurde se diagnostisearre?

Tidens jo ôfspraak sil jo dokter wierskynlik jo medyske skiednis nimme en in fysyk eksamen dwaan. It is wichtich dat jo jo dokter fertelle oer alle medisinen en oanfollingen dy't jo nimme op recept en sûnder recept (OTC), lykas alle yllegale medisinen dy't jo hawwe nommen.

Diagnoaze fan mania en hypomania kin yngewikkeld wêze. Jo binne bygelyks miskien net bewust fan guon symptomen of hoe lang jo se hawwe. Ek as jo depresje hawwe, mar jo dokter is net bewust fan manysk of hypomanysk gedrach, kinne se jo diagnostisearje mei depresje ynstee fan bipolare steuring.

Derneist kinne oare sûnensomstannichheden mania en hypomania feroarsaakje. Plus, in oeraktive skildklier kin symptomen feroarsaakje dy't hypomania as manie neidogge.

Diagnoaze fan mania

Yn 'e measte gefallen moatte symptomen op syn minst in wike duorje foar jo dokter om se as mania te diagnostisearjen. As jo ​​symptomen lykwols sa slim binne dat jo yn 't sikehûs binne, kin in diagnoaze wurde steld, sels as de symptomen foar in koartere tiid duorje.

Diagnoaze fan hypomania

Jo moatte teminsten trije dagen teminsten trije fan 'e hjirboppe neamde symptomen hawwe ûnder "Symptomen" foar jo dokter om hypomania te diagnostisearjen.

Hoe wurde hypomania en mania behannele?

Om manie en hypomania te behanneljen, kin jo dokter psychoterapy as medisinen foarskriuwe. De medikaasje kin stimmingstabilisators en antipsykotika omfetsje.

Jo moatte miskien ferskate medisinen besykje foardat jo dokter de juste kombinaasje ûntdekt om jo symptomen effektyf te behanneljen. It is wichtich dat jo jo medikaasje nimme lykas jo dokter foarskriuwt. Sels as jo side-effekten hawwe fan 'e medisinen, kin it gefaarlik wêze om jo medisinen te stopjen sûnder tafersjoch fan jo dokter. As jo ​​problemen hawwe mei side-effekten, praat dan mei jo dokter. Se sille kinne helpe.

Foar hypomania is it faaks mooglik om te gean sûnder medikaasje. Sûne libbensstylgewoanten kinne helpe. Hâld in sûn dieet, krij elke dei in bytsje oefening, en gean elke nacht op skema nei bêd. Net genôch sliep krije kin hypomania útlitte. Jo kinne ek tefolle kafee foarkomme.

Omgean mei mania en hypomania

Dizze tips kinne jo helpe om te gean mei mania en hypomania:

Learje alles wat jo kinne oer jo tastân

Mania en hypomania kinne wurde beheard. Learje triggers te herkennen, sadat jo se kinne foarkomme.

Hâld in stimmingsdagboek

Troch jo stimmingen yn kaart te bringen, kinne jo miskien frjemde warskôgingsbuorden fine. Mei de help fan jo dokter kinne jo miskien ek foarkomme dat in ôflevering slimmer wurdt. As jo ​​bygelyks de iere warskôgingsbuorden fan in manyske ôflevering leare te spotten, kinne jo mei jo dokter wurkje om it ûnder kontrôle te hâlden.

Bliuw yn behanneling

As jo ​​bipolare steurnis hawwe, is behanneling wichtich. It kin sels in goed idee wêze om jo famylje belutsen te krijen by terapy.

Sjoch foar selsmoardgedachten

As jo ​​gedachten hawwe om josels skea te dwaan, fertel dan fuortendaliks jo famylje as dokter. Jo kinne ek de National Suicide Prevention Lifeline skilje op 800-273-TALK (1-800-273-8255). Opgeleide adviseurs binne 24/7 beskikber.

Rik út nei oaren foar help

Jo kinne lid wurde fan in stipegroep foar minsken mei bipolare steurnissen. Wês net bang om help te freegjen.

Kin manie as hypomania foarkommen wurde?

Manie en hypomania, lykas bipolêre steurnis sels, kinne net foarkommen wurde. Jo kinne lykwols stappen nimme om de effekten fan in ôflevering te ferminderjen. Underhâld jo stipesystemen en brûk de hjirboppe neamde copingstrategyen.

Boppe alles hâlde jo mei jo behannelingplan. Nim jo medisinen lykas foarskreaun en hâld in iepen line fan kommunikaasje mei jo dokter. Mei-inoar wurkje, kinne jo en jo dokter jo symptomen beheare en jo kwaliteit fan libben ferbetterje.