Mangaba helpt by regeljen fan bloeddruk

Kontint

• Fiedingsynformaasje fan Mangaba
• Hoe kinne jo Mangaba-tee meitsje

Mangaba is in lyts, rûn en readgiel fruit dat geunstige sûnens-eigenskippen hat, lykas anty-inflammatoire en drukredusearjende effekten, en helpt by it behanneljen fan sykten lykas hypertensie, eangst en stress. De pulp is wyt en romich, en har skillen en blêden wurde breed brûkt om tee te meitsjen.

De sûnensfoardielen fan mangaba binne:

1. Regulearjen fan bloeddruk, om't it bloedfetten ûntspant en druk fermindert;
2. Help oan ûntspanne en stride stride, fanwegen de ûntspanning fan bloedfetten en it ferbetterjen fan de sirkulaasje;
3. Hannelje as antioxidant, om't it ryk is oan fitamine A en C;
4. Anemy foarkomme, om't it goede hoemannichten izer en B-fitaminen befettet;
5. Help oan regulearje darmfunksjeom't it laksearende eigenskippen hat.

Derneist wurdt mango-blêdtee breed brûkt om hege bloeddruk te regeljen en de pine fan menstruale krampen te ferljochtsjen.

Fiedingsynformaasje fan Mangaba

De folgjende tabel biedt fiedingsynformaasje foar 100 g mangaba.

Mangaba kin fris wurde iten of yn 'e foarm fan sappen, tee, fitaminen en iis, it is wichtich om te notearjen dat de foardielen dêrfan allinich wurde fûn as de frucht ryp is.

Hoe kinne jo Mangaba-tee meitsje

De mangaba-tee kin wurde makke fan 'e blêden fan' e plant of de bast fan 'e stiel, en moat sa wurde taret:

• Mango tea: set 2 itenstleppels mangaba-blêden yn in heale liter siedend wetter. Lit it sawat 10 minuten siede, set it fjoer út en lit it noch 10 minuten stean. Jo moatte deis 2 oant 3 kopkes tee drinke.

It is wichtich om te ûnthâlden dat it gebrûk fan mangaba-tee neist it gebrûk fan medisinen foar it behanneljen fan hege bloeddruk drukdruppels kin feroarsaakje, en it ferfangt gjin tradisjonele medisinen, fral as de tee wurdt brûkt sûnder medysk advys.

Om te helpen behannelje hypertensie, sjoch in oare hûsmiddel foar hege bloeddruk.