Lucy Hale hat it bêste geheim om motivearre te bliuwen tidens har workouts

Kontint

• Resinsje foar

Lucy Hale hat net minder drok west sûnt de finale fan Kreaze ligerkes. Se is sûnt haadrol yn 'e nije CW -sjo Libbenslang en de kommende horrorfilm Truth or Dare.

"Myn plan wie om in bytsje pauze te nimmen, mar ik hie my oanmeld Libbenslang foardat wy sels wiene filme foar PLL, dus ik hie net needsaaklik in momint om it te litten sakje dat [PLL] foarby is, "seit se." Ik tink dat ik no in bytsje tiid haw om te relaxen en normaal te wêzen foar in bytsje, dat sil moai wêze." Wy hawwe Hale ynhelle om te bepraten hoe't se har seldsume downtime hat trochbrocht.

Essentials fan har gymtas: "Ik haw myn lytse to-go-kit yn myn auto dy't ik allinich foar de gym hâlde. Fansels is it doel om te dûsen nei't jo traine, mar soms haw ik gewoan gjin tiid, dus dêr komt deodorant goed fan pas . Ik hâld fan 'e spuitferzje fan Degree's Ultraclear Black & White Deodorant (Hale hat gearwurke mei it merk). . " (Relatearre: De trúk om gymklean yn elke tas te ferpakken)

Har fitnessklasse-opstelling: "Ik bin dwaande mei dit ding neamd Training Mate, dat is in klasse yn LA. It is sirkeltraining, yn prinsipe alles wat jo dogge mei in persoanlike trainer, útsein dat jo it dogge yn in klasse mei lykas 50 oare minsken. Mar wat is d'r sa geweldich oer, it is in Australysk bedriuw, dus alle leararen binne d'r krekt as wirklik waarme Australyske manlju. Dat, fansels sil ik ferskine! Mar ik haw in skoft yn SoulCycle west. Hot Pilates is sa no en dan geweldich. En dan Ik haw in persoanlike trainer dêr't ik mei wurkje. Ik moat it nij en fris hâlde; as it itselde is, gean ik úteinlik net. Ik moat hieltyd nije dingen besykje en mysels útdaagje."

Har obsesje foar hûdsoarch: "Ik hâld fan make-up, mar ik bin obsedearre mei hûdsoarch. Ik sis altyd dat ik d'r graach in estetyk wêze soe as ik gjin aktrise wie. Ik hâld derfan alles. Op dit stuit kin ik it hûdsoarchprodukt ' t libje sûnder is micellêr wetter. It is maklik om mei te reizgjen, en it is handich op dy nachten as jo te wurch binne om jo routine foar hûdsoarch te dwaan. " (Besjoch dizze handige reinigingsstokken.)

De hiertrick dy't se behearskje wol: "Myn hier famkes besykje my altyd te learen hoe't ik tekstuer krije. Fansels as wy tekstuer tinke, tinke wy krultang, mar se besykje my te learen om it te dwaan mei it platte izer. It giet oer de hoeken. Ik kin noch" fyn it net út. " (Ferheegje jo hiervolumint nei de training mei dizze rappe tips.)

Resinsje foar