Wat jo lippen lekke docht, plus hoe te stopjen

Kontint

• Wat bart der as wy ús lippen slikje
• Oarsaken fan werhelle lippe-likje
• Miljeu
• Medyske kondysjes
• Medikaasjes
• Bêste manieren om werhelle liken te stopjen
• As jo ​​lippen hawwe
• As it in senuweftige gewoante is
• Lipdermatitis en hoe it te behanneljen
• Symptomen
• Behanneling
• Tips foar it hâlden fan lippen yn goede foarm
• Wannear't in dokter te sjen is
• De ûnderste rigel

Jo lippen likje liket op it natuerlike ding om te dwaan as se droech en skean begjinne te wurden. Dit kin droechte eins slimmer meitsje. Werhelle lippe likje kin sels liede ta in groanyske tastân bekend as dermatitis fan lippenliker.

De hûd op 'e lippen is tin en delikaat. It hat ekstra soarch nedich om útdroeging te foarkommen, fral yn 'e kâlde wintermoannen. It kin ferliedlik wêze, mar jo moatte foarkomme dat jo jo lippen likje as se wurde chapped.

Lês fierder om út te finen hoe't jo ophâlde kinne mei it lippen fan jo lippen en wat tips foar it foarkommen fan droege yn it earste plak.

Wat bart der as wy ús lippen slikje

Speeksel befettet spijsverteringsenzymen, lykas amylase en maltase, dy't de hûd op 'e lippen ferslite. Nei ferrin fan tiid sil dit de lippen kwetsberder litte foar droege loft. De hûd kin sels iepen brekke en bliede.

As wy ús lippen lekje, foeget speeksel focht ta oan it oerflak fan 'e lippen, mar allinich foar in koart momint. As it speeksel gau ferdampt, sille lippen wierskynlik droeger einigje as earder.

Sa no en dan lekje de lippen mooglik gjin problemen. Oanhâldend lekje de heule dei koe de lippen lykwols útdroegje en liede ta skea, splitsen, skilje of skilje. Dit is foaral wier as jo yn in kâld, droech klimaat libje as jo yn 'e sinne útgeane sûnder sinneskerm te brûken.

Oarsaken fan werhelle lippe-likje

Jo kinne de needsaak fiele om jo lippen opnij te lekken as jo benaud of senuweftich binne. Hurde miljeu-omstannichheden kinne de hûd en lippen ek útdroegje en ús de needsaak fiele om se te befochtigjen.

Miljeu

De folgjende betingsten kinne jo lippen útdroegje:

• sinnebeljochting as sinnebrânen
• wyn
• bûtendoar kâlde, droege loft, fral yn 'e wintermoannen
• indoor droege waarmte
• reek

Medyske kondysjes

Bepaalde ûnderlizzende medyske omstannichheden kinne ek droege hûd op 'e lippen feroarsaakje en jo de needsaak fiele om se mear te slikjen:

• neusferstopping feroarsake troch ferkâldheid of gryp, wêrtroch jo troch jo mûle sykhelje
• autoimmune steurnissen, lykas reumatoïde artritis, it syndroom fan Sjögren, of de sykte fan Crohn
• hypothyroïdisme
• senuwskea oan 'e holle of nekke
• min passend gebit
• tabak smoke

Medikaasjes

D'r binne ek in pear medisinen dy't kinne resultearje yn droege lippen, ynklusyf:

• medisinen dy't hege hoemannichten fitamine A as retinoïden befetsje, lykas beskate akneemedikaasjes
• diuretika
• anty-wearze medisinen
• diarree medisinen
• gemoterapy-medisinen

Bêste manieren om werhelle liken te stopjen

Liplikken kin liede ta in wrede syklus. Jo slikje jo lippen om se te befochtigjen en se wurde skansearre, dus jo fiele dat jo se mear moatte slikje, wat har mear skea makket.

As jo ​​lippen hawwe

In gewoante skoppe is net maklik, mar d'r binne in pear manieren om de syklus fan werhelle liken te stopjen:

• Breng ferskate kearen deis in net-yrritearjende lippenbalsem oan, foaral foar it sliepen gean.
• Hâld lippenbalsem yn jo beurs, auto, of oan jo kaaien, sadat it altyd beskikber is.
• Drink in soad wetter om gjin droege hûd en lippen te hawwen. Jo kinne in herbruikbere wetterflesse tichtby hâlde.

As it in senuweftige gewoante is

As jo ​​jo lippen likje is in senuweftige gewoante dy't foarkomt as jo stress binne, besykje dan ien fan dizze strategyen om op te hâlden:

• jo stress-triggers identifisearje en foarkomme
• besykje meditaasje of mindfulness-oefeningen
• djip sykhelje as jo benaud fiele
• kaugom
• in terapeut as spesjalist foar geastlike sûnens sjen
• beskôgje medisinen tsjin eangst

Lipdermatitis en hoe it te behanneljen

Lipdermatitis, as ekzematous cheilitis, is in soarte fan ekseem, in hûdsoarch dy't earnstige flare-ups op jo hûd kin feroarsaakje. De oarsaak fan ekseem is faaks ûnbekend, mar it kin keppele wurde oan in allergy of in irritant, lykas faaks jo lippen lekke. Genetika kin ek in rol spylje by it ûntwikkeljen fan lipdermatitis.

Symptomen

Faaksume symptomen fan lipdermatitis omfetsje:

• roodheid as útslach op of om de lippen hinne
• droege en flaaks fan 'e hûd om' e lippen
• jeuk
• skaalfergrutting
• splitsen fan 'e lippen

It meast foarkommende gebiet is it plak wêr't it binnenste diel fan 'e mûle de hûd moetet.

Behanneling

Om lipdermatitis te behanneljen, is it wichtich om op te hâlden mei it lekken fan jo lippen. Regelmjittich hydratearjen en faaks in fersierende salve of petroleumjelly oanbringe kin it gebiet helpe te genêzen. Jo kinne petroleumjelly fine yn elke drugswinkel as online.

De National Eczema Association adviseart ek kokosnoot- of sinneblomzaad oalje oan te passen om ekseemsymptomen te verlichten. Virgin sinneblom sied oalje kin de hûd hydrateerje en de yntegriteit fan 'e natuerlike barriêre fan' e hûd behâlde.

Tips foar it hâlden fan lippen yn goede foarm

Hjir binne in pear best practices foar hoe't jo lippen fochtich en sûn hâlde kinne:

• mei in lippenbalsem mei sinnebeskerming (teminsten SPF 15) en in verzachtend middel, lykas petrolatum, as in plantbasis waaks of oalje lykas bijewas, kakaobûter, kokosnoalje, as sheabûter
• lippenbalsems foarkomme mei tafoege smaakstoffen, kleuren as geuren
• neidat jo wekker wurde, de lippen sêft skilje mei in fochtige washandje of in toskeboarstel, folge troch it oanbringen fan in lippenbalsem
• in sjaal of gesichtsmasker oan om de lippen te dekken as jo yn in kâlde winterdei bûten binne
• in hoed op mei in brede râne dy't jo gesicht beskeadiget as jo yn 'e sinne sille wêze
• in befochtiger útfiere om de fochtigens yn jo hûs te ferheegjen
• drinke folop floeistoffen om útdroeging foar te kommen
• oerlêst behannelje om derfoar te soargjen dat jo nachts troch jo noas sykhelje, net jo mûle, wylst jo sliepe
• it foarkommen fan produkten dy't jo lippen irritearje, lykas in lippe plumper of produkten mei koelmiddels, lykas menthol, kamfer en eucalyptus
• it foarkommen fan pittich, rûch, heul sâlt as sûr iten dat de lippen irritearje koe, lykas citrusfruchten
• net plukke by droege kreake lippen
• as jo reinigje, spielje jo gesicht en lippen mei koel, net hyt, wetter

Wannear't in dokter te sjen is

As jo ​​skeane lippen net genêze nei't jo twa of trije wiken sels tips hawwe besocht, besykje dan in dermatolooch. Skarre as droege lippen kinne wurde feroarsake troch in allergyske reaksje of kinne in teken wêze fan in ynfeksje. Ynfeksjes fan 'e lippen kinne wurde aktivearre troch firussen, gist, as baktearjes.

Hoewol seldsum, kin in serieuze tastân neamd actinyske cheilitis ien of beide fan jo lippen droech en skelich meitsje. Symptomen omfetsje:

• droege, kreake lippen
• reade en swollen as wite pleister op 'e ûnderlippe
• pynleaze, skubbere plakken op 'e lip dy't fiele as skuurpapier (avansearre aktinyske cheilitis)

As jo ​​in pleister op jo lippe fernimme dy't liket op in brânwûn of wyt wurdt, sjoch dan nei in dokter. As net behannele wurdt, kin aktinyske cheilitis liede ta soarte hûdkanker neamd plaveiselkarsinoom.

De ûnderste rigel

Lekje jo lippen as se al skean binne, sil it probleem slimmer meitsje. As speeksel ferdampt, lûkt it focht fuort fan 'e lippen, wêrtroch se kwetsberder binne foar hurde miljeu-omstannichheden, lykas de droege winterlucht as de hite sinne.

As jo ​​tend binne om droege, skurke lippen te krijen, tapasse jo lippenbalsem faak, mar wês wis dat jo in lippenbalsem kieze sûnder in geur, smaak of kleur. It is ek in goed idee om mear wetter te drinken en in befochtiger te brûken yn 'e kâlde wintermoannen.

De kaai foar it stopjen fan konstante lippe-likken is om jo lippen beskerme en befochtige te hâlden, sadat jo de needsaak net fiele om se te befochtigjen.