Kinne jo sitroenwetter brûke om soere reflux te behanneljen?

Kontint

• Wat binne de foardielen fan it brûken fan sitroenwetter?
• Pros
  
• Wat it ûndersyk seit
• Hoe kinne jo citroenwetter brûke foar soere reflux
• Oare behannelingen foar soere reflux
• Wat kinne jo no dwaan

Sitroenwetter en soere reflux

Sure reflux komt foar as soer út jo mage nei jo slokdarm streamt. Dit kin ûntstekkingen en yrritaasje feroarsaakje yn 'e slokdarmfoering. As dit bart, kinne jo in baarnende gefoel fiele yn jo boarst of kiel. Dit wurdt bekend as soarge.

Elkenien dy't soarge hat ûnderfûn, wit dat bepaalde soarten iten jo symptomen minder meitsje kinne. Dat pittige Meksikaanske diner dat jo justerjûn hiene? Jo kinne it letter betelje. Wie in rauwe knoflookhandschoen mongen mei dy pastasaus? Tiid om de Tums te pakken.

As it giet om citroen foar it ferminderjen fan symptomen, binne d'r wat mingde sinjalen. Guon saakkundigen sizze dat sitroen en oare sitrusfruchten de earnst fan soere reflukssymptomen ferheegje. Oaren prate de foardielen fan "hûsmiddels" mei citroenwetter. Se bewearje dat it symptomen op soarchbrân kin ferminderje. Dat wa hat hjir it juste antwurd? As it docht bliken, is d'r oan beide kanten in bytsje wierheid.

Wat binne de foardielen fan it brûken fan sitroenwetter?

Pros

1. Sitroen kin helpe by gewichtsverlies, wat kin helpe om de symptomen fan soere reflux te ferminderjen.
2. De citrusfrucht kin ek helpe om jo bloeddruk te ferleegjen en jo lichem te beskermjen tsjin selskea.

D'r binne wichtige sûnensfoardielen dy't kinne wurde krigen troch citroen yn te nimmen. Ien fûn bygelyks dat citroenferbiningen mûzen holpen fettzellen te ferliezen en ôf te hâlden. Obesitas en gewichtswinning kinne beide bydrage oan 'e symptomen fan soere reflux. As citroen minsken kin helpe om gewicht te ferliezen, kin it liede ta in ferleging fan soere reflukssymptomen.

In 2014 fûn dat citroen keppele is oan it ferleegjen fan bloeddruk, fral by minsken mei in heech risiko foar hege bloeddruk en cholesterol. Sitroenen binne ryk oan fitamine C, ek wol ascorbinezuur neamd. It is in krêftige antyoksidant en helpt jo lichem te beskermjen tsjin selskea dy't kin wurde feroarsake troch soere reflux.

Wat it ûndersyk seit

D'r is dat diessen ryk oan ascorbinezoer, lykas sitroensop, eins helpe om de mage te beskermjen tsjin beskate kankers en oare skea. Dizze fynsten wiene foaral fan tapassing op minsken mei peptyske ulcera.

As jo ​​soere reflux wurdt feroarsake troch lege mage soer, kin drinken fan citroenwetter foardielich wêze foar jo fanwegen de potensjele alkalisearjende effekten

Hoe kinne jo citroenwetter brûke foar soere reflux

Hoewol sitroensop heul sûr is, kinne lytse bedraggen mingd mei wetter in alkalisearjend effekt hawwe as it fertarre wurdt. Dit kin it sûr yn jo mage neutralisearje.

As jo ​​beslute dit hûsmiddel te besykjen, moatte jo ien oseaapje frisse sitroensop minge mei acht ounces wetter. Drink it dan sawat 20 minuten foar in miel om te helpen symptomen te foarkommen dy't troch iten kinne wurde aktivearre.

Soargje derfoar dat dit mingsel as mooglik troch in strie drinkt. Dit kin foarkomme dat it soere yn it sop jo tosken oanreekt en it tandemalje erodeart. En jo soene nea rjochte sitroensop drinke moatte fanwegen syn aciditeit. It moat wurde verdund mei wetter om effektyf te wêzen.

Oare behannelingen foar soere reflux

As jo ​​soere reflux mild of matig is, kinne jo it miskien kontrolearje mei OTC (recept) as receptmedikaasjes.

Antacida, lykas Tums, kinne seldsume soarchbrân behannelje. Sterkere medisinen lykas H2-blokkers en protonpompremmers binne better foar weromkommende soere reflux. Se kinne reliëf leverje foar in langere tiid en binne te krijen yn ferskate sterktes.

D'r binne risiko's foar it nimmen fan elk type medikaasje, dus praat mei jo dokter foardat jo begjinne mei in regulier regime. Yn slimme gefallen fan soere reflux kin jo dokter sjirurgy oanbefelje om de slokdarm sfinkter te fersterkjen.

Wat kinne jo no dwaan

Hoewol beheind ûndersyk beskikber is, is it mooglik dat citroenwetter jo symptomen kin ferljochtsje. As jo ​​ynteressearre binne om dizze hûsmiddel te besykjen, tink derom:

• verdun it sitroensop mei wetter.
• foegje net mear as ien oseaap sitroensop ta.
• drink it mingsel troch in strie.

Jo kinne earst beskôgje om in redusearre bedrach te drinken om te bepalen hokker soarte effekt it kin hawwe. As jo ​​gjin ferheging fan symptomen ûnderfine, kinne jo it folsleine bedrach besykje.

As jo ​​symptomen oanhâlde, moatte jo mei jo dokter sprekke. Se kinne helpe mei it betinken fan it bêste behannelingplan foar jo.