Dizze Instagrammer dielt wêrom't it sa wichtich is om fan jo lichem te hâlden sa't it is

Kontint

• Resinsje foar

Lykas safolle froulju hat Instagrammer en ynhâldskepper Elana Loo jierrenlang wurke oan it noflik fiele yn har eigen hûd. Mar nei't se safolle tiid bestege oan it konsintrearjen op uterlike uterlik, realisearre se úteinlik dat har lichemstype, foarm of grutte net bûn wie oan ien fan 'e doelen dy't se op 'e lange termyn foar harsels hie steld. No moediget se mear froulju oan om itselde te dwaan. (Related: Katie Willcox wol dat jo witte dat jo safolle mear binne dan wat jo yn 'e spegel sjogge)

"Nim in pagina út myn boek, slach it idee dat jo moai of weardich sille wêze * ienris * jo wat feroarje oer jo uterlike uterlik," skreau se koartlyn op Instagram. "Fertrouwen en skientme [komme] fan binnen."

Elana dielde hoe't se altyd fertrouwen fielde oer har persoanlikheid en har fermogen, mar altyd wraksele mei lichemsbyld. "Ik soe subtile tinzen fan 'as jo mar xxx folle ferlieze, soene jo moai wêze' of 'Ik freegje my ôf hoe geweldich it soe wêze om meager te wêzen' har wei yn myn tinzen sneupe," skriuwt se.

Mar sûnt it ferhúzjen nei Hawaï besefte se dat, lykas mei al it oare yn it libben, it gers oan 'e oare kant net altyd griener is. "Elkenien tinkt dat as wat oars wie, it better soe wêze en it is gewoan net it gefal," skreau se. "Sûnt it ferhúzjen nei de eilannen, haw ik besocht radikale selsleafde en selspraten te oefenjen! D'r binne dagen dat ik myn bêst net fiel, mar ik haw in folsleine 360 ​​graden nommen fan it bikiniseizoen fan ôfgriemjen en net selsbetrouwen neaken! "

Dêrom dielde Elana, as ûnderdiel fan 'e #AerieREAL-kampanje fan Aerie, in net-retoucheerde foto fan harsels om har nije inisjatyf te stypjen. No, foar elke net-retoucheerde swimfoto dy't minsken diele mei har hashtag, sil Aerie $1 (oant $25K) donearje oan 'e National Eating Disorders Association om dyjingen te helpen dy't wrakselje mei lichemsbyld. Dus as jo op 'e fence binne oer it pleatsen fan dy strânselfie, slach dan in filter derop (dy binne goed, mar fotoshoppen is net), en pleats it mei #AerieREAL wittende dat jo 'gram foar in goed doel is.

"Ik hâld derfan dat Aerie dizze werklikheid hat revolutionearre," skreau se. "Opgroeiend wiene d'r heul pear bochtige modellen, positive berjochten yn 'e media, ensfh., Dus ik bin ALLE oer har ynspanningen as bedriuw!" (Relatearre: Iskra Lawrence, Aly Raisman, en Yara Shahidi posearje mei har memmen yn in adorable nije Aerie-kampanje)

Uteinlik hopet Elana dat mear en mear froulju leare har lichems te wurdearjen en te omearmjen lykas se binne. "Wy moatte beseffe dat wy, mei al ús littekens, streken, en cellulite, prachtich binne no-net 'ien kear *blank* bart,'" skreau se. "Net as wy it gewicht ferlieze, net as wy de tan krije, NOW! Sûn wêze - emosjoneel en fysyk - is wêr't it foar my is!"

Resinsje foar