12 manieren om wetter út jo ear te heljen

Kontint

• Oersicht
• Hoe kinne jo wetter út jo earkanaal ferwiderje?
• 1. Jiggle jo earlobe
• 2. Meitsje swiertekrêft it wurk
• 3. Meitsje in fakuüm
• 4. Brûk in föhn
• 5. Besykje eardruppels foar alkohol en jittik
• 6. Brûk eardrops foar wetterstofperokside
• 7. Besykje oliveelje
• 8. Besykje mear wetter
• 9. Nim medisinen sûnder recept
• Hoe kinne jo wetter út jo middelear ferwiderje?
• 10. Gauwen of kauwen
• 11. Fier de Valsalva-manoeuvre út
• 12. Brûk stoom
• Wat net te dwaan
• Hoe it probleem te foarkommen
• Wannear't jo dokter moatte sjen

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Oersicht

Hoewol swimmen faak de oarsaak is, kinne jo wetter yn jo earkanaal krije fan elke bleatstelling oan wetter. As dit bart, kinne jo in kieljend gefoel yn jo ear fiele. Dit gefoel kin útwreidzje nei jo kaakbonke of kiel. Jo kinne miskien ek net sa goed hearre of allinich mûde lûden hearre.

Meastentiids rint it wetter op himsels út. As dat net docht, kin it opsletten wetter liede ta in earinfeksje. Dit soarte fan ear-ynfeksje yn 'e eksterne gehoar fan jo bûtenear wurdt swimmer's ear neamd.

It is net dreech om sels wetter út jo ear te krijen. Dizze 12 tips kinne helpe.

Hoe kinne jo wetter út jo earkanaal ferwiderje?

As wetter yn jo ear sit, dan kinne jo ferskate remedies thús besykje foar opluchting:

1. Jiggle jo earlobe

Dizze earste metoade kin it wetter direkt út jo ear skodzje.

Trek of jiggle jo earlobje foarsichtich, wylst jo holle yn in nei ûnderen bewegen nei jo skouder kantelje.

Jo kinne ek besykje jo holle fan side nei kant te skodzjen yn dizze posysje.

2. Meitsje swiertekrêft it wurk

Mei dizze technyk moat swiertekrêft helpe it wetter út jo ear te draaien.

Lizze in pear minuten oan jo kant, mei jo holle op in handoek om it wetter op te nimmen. It wetter kin stadichoan út jo ear rinne.

3. Meitsje in fakuüm

Dizze metoade sil in fakuüm meitsje dat it wetter kin lûke.

1. Kantelje jo holle sydlings, en lis jo ear op jo kuppelpalm, meitsje in strakke segel.
2. Druk jo hân foarsichtich hinne en wer nei jo ear yn rappe beweging, flak it as jo drukke en cupping as jo fuortlûke.
3. Kantelje jo holle omleech om it wetter ôf te litten.

4. Brûk in föhn

De waarmte fan 'e droeger kin helpe om it wetter yn jo earkanaal te ferdampen.

1. Skeakelje jo föhn nei de leechste ynstelling.
2. Hâld de föhn sawat in foet fuort fan jo ear en ferpleatse it yn in hinne-en-wer beweging.
3. Wylst jo op 'e earlobe lûke, lit de waarme loft yn jo ear blaze.

5. Besykje eardruppels foar alkohol en jittik

De alkohol kin helpe om it wetter yn jo ear te ferdampen. Alkohol wurket ek om de groei fan baktearjes te eliminearjen, dy't kinne helpe om ynfeksje te foarkommen. As it opsletten wetter optreedt troch opbou fan earwax, kin de azijn it helpe ferwiderje.

1. Kombinearje gelikense dielen alkohol en jittik om eardruppels te meitsjen.
2. Brûk trije of fjouwer drippen fan dit mingsel mei in sterile dropper yn jo ear.
3. Wrijf de bûtenkant fan jo ear sêft.
4. Wachtsje 30 sekonden, en kantelje jo holle sydlings om de oplossing út te litten.

Brûk dizze metoade net as jo ien fan dizze betingsten hawwe:

• in bûtenearenûntstekking
• in perforearre trommeholle
• tympanostomy buizen (eardrum buizen)

Winkelje online foar wriuwing fan alkohol en jittik.

6. Brûk eardrops foar wetterstofperokside

Oplossingen foar wetterstofperokside kinne helpe by it wiskjen fan rommel en earwaaks, dat kin wetter yn jo ear opfangje. Jo kinne eardrops online fine dy't in kombinaasje fan ureum en wetterstofperokside brûke, neamd carbamide peroxide, om earwax yn 'e earen te ûntbleatsjen.

Brûk dizze metoade net as jo ien fan dizze betingsten hawwe:

• in bûtenearenûntstekking
• in perforearre trommeholle
• tympanostomy buizen (eardrum buizen)

7. Besykje oliveelje

Olive oalje kin ek helpe ynfeksje yn jo ear te foarkommen, en ek wetter útstjitte.

1. Waarmje wat oalje yn in lytse bak.
2. Pleats in pear drippen fan 'e oalje mei in skjinne dropper yn it troffen ear.
3. Lizze sawat 10 minuten oan jo oare kant, en gean dan sitten en kantelje it ear nei ûnderen. It wetter en de oalje moatte derút rinne.

Winkelje online foar oalje.

8. Besykje mear wetter

Dizze technyk klinkt miskien ûnlogysk, mar it kin eins helpe om wetter út jo ear te lûken.

1. Lizzend oan jo kant, folje it troffen ear mei wetter mei in skjinne dropper.
2. Wachtsje 5 sekonden en draai dan om, mei it troffen ear nei ûnderen. Al it wetter moat útrinne.

9. Nim medisinen sûnder recept

In oantal oardruppels sûnder recept (OTC) binne ek te krijen. De measte binne op alkohol basearre en kinne helpe om focht yn jo bûtenste earkanaal te ferminderjen, lykas baktearjes te deadzjen of earwax en pún te ferwiderjen.

Winkelje foar eardrops online.

Hoe kinne jo wetter út jo middelear ferwiderje?

As jo ​​oerlêst hawwe yn 'e middenoar, kin, ôfhinklik fan' e oarsaak, OTC-dekongestante of antihistamine-terapy helpe. Folgje de ynstruksjes op 'e ferpakking. Hjir binne wat oare remedies om te besykjen.

10. Gauwen of kauwen

As wetter yn jo eustachyske buizen hinget, kin it ferpleatse fan jo mûle soms helpe om de buizen te iepenjen.

Gaapje of kauwgom om spanning yn jo eustachyske buizen te ferlichtsjen.

11. Fier de Valsalva-manoeuvre út

Dizze metoade kin ek helpe om sletten eustachyske buizen te iepenjen. Wês foarsichtich om net te hurd te blazen. Dit kin jo eartrommel beskeadigje.

1. Djip sykhelje. Slút dan jo mûle en knypje jo noastergatten mei jo fingers sêft.
2. Blaas de loft stadich út jo noas. As jo ​​in klapjend lûd hearre, betsjuttet it dat de eustachyske buizen binne iepene.

12. Brûk stoom

Waarme stoom kin wetter frijmeitsje út jo middenoer troch jo eustachyske buizen. Besykje in waarme dûs te nimmen of josels in mini-sauna te jaan mei in bakje hyt wetter.

1. Folje in grutte bak mei dampend hyt wetter.
2. Dekje jo holle mei in handoek om de stoom yn te hâlden, en hâld jo gesicht oer de kom.
3. Ynhale de stoom foar 5 of 10 minuten, en kantelje jo holle nei de kant om jo ear te drainen.

Wat net te dwaan

As remedies thús net wurkje, brûk dan net ear-swabs, jo finger, of in oar objekt om yn jo ear te graven. Dit dwaan kin saken minder meitsje troch:

• baktearjes tafoegje oan it gebiet
• it wetter djipper yn jo ear triuwe
• ferwiderje jo earkanaal
• punktearje jo trommeholle

Hoe it probleem te foarkommen

Dizze ienfâldige tips kinne helpe om te foarkommen dat wetter yn 'e takomst yn jo ear komt te sitten.

• Brûk earplugs as in swimdop as jo geane te swimmen.
• Nei't jo tiid yn wetter hawwe trochbrocht, droegje jo de bûtenkant fan jo ear deeglik mei in handoek.

Wannear't jo dokter moatte sjen

Fongen wetter giet normaal fuort sûnder behanneling. As it jo lestichfalt, kinne jo ien fan dizze thúsbehandelingen besykje om jo ûngemak te ferlichtsjen. Mar as it wetter nei 2 oant 3 dagen noch altyd is opsluten of as jo tekens fan ynfeksje sjen litte, moatte jo jo dokter skilje.

As jo ​​ear ûntstekt of swollen wurdt, kinne jo in earinfeksje hawwe ûntwikkele. In earûntstekking kin serieus wurde as jo dêr gjin behanneling foar krije. It kin liede ta gehoarferlies as oare komplikaasjes, lykas kraakbeen en bonke skea.

Jo dokter kin medisinen foarskriuwe om ynfeksje te eliminearjen en pine te lijen.

Lês dit artikel yn it Spaansk.