Seks fan 'e hannen kin heul wêze - Hjir is hoe jo fingerje kinne mei ien dy't in vulva hat

Kontint

• Earste dingen earst
• Labia fariearje yn kleur, foarm en grutte
• Sa ek skamhier
• D'r kin sels in rook wêze
• En as jo dingen fierder nimme ... wite dat d'r ek in smaak is
• Tink derom: Hânseks hat noch risiko's (en dat mûnling ek)
• Algemiene fragen
• Wat as ik langere fingernagels haw?
• Moat ik oan 'e bûtenkant bliuwe?
• Wat as ik de klit net kin fine?
• Wat doch ik as myn hân wurch wurdt?
• Wêrom is myn partner sa stil? Doch ik it goed?
• Hoe fielt in fagina oan?
• Wannear stopje ik?
• As jo ​​ienris de basis hawwe, binne jo ree om jo beweging te meitsjen
• Hoe krij ik dingen oan 'e gong?
• Docht de posysje der ta?
• Klean as gjin klean?
• Hoefolle fingers brûk ik?
• OK, ik gean deryn. Wat no?
• Waskje dyn hannen
• Stel it tempo yn
• Soarch omtinken foar har lichemstaal
• Slút de eagen
• Smeermiddel tafoegje
• Soarch omtinken foar de klit
• Mar fokusje der net ~ gewoan ~ op
• Skeakelje dingen op
• Nim it net te serieus!
• Miskien in boartersguod tafoegje
• Moat ik hjir ophâlde? Wat doch ik neist?
• Hoe wit ik as ik trochgean moat?
• Wat as ik stimulearje wol?
• Hoe sit it as it allegear dien is?
• De ûnderste rigel

Op syn heulste is fingerbang ongelooflijk hyt. Lykas, werklik hyt.

Mar op it minste kin it pynliker / ferfelend / yrritearder wêze dan jo (no eks) partner te heech wurdt en jo twingt om op datumnacht 2 oeren cartoons te sitten ...

Dat is wêr't dizze handige hantlieding foar seks yn hannen komt. Lês it no, en jo partner sil jo letter tankje (lês: belibje ûnderfine).

Earste dingen earst

"As immen himsels bewust fielt oer hoe't har vulva rûkt, smakket of sjocht, sille se it net genietsje kinne", seit Sarah Melancon, PhD, sosjolooch en klinyske seksolooch mei The Sex Toy Collective.

Dus, foardat jo kommentaar jouwe oer de bits fan jo partner, hâld dizze folgjende dingen yn gedachten.

Labia fariearje yn kleur, foarm en grutte

"Labia binne as snieflokken," seit Melancon. (Herinnering: De labia binne de lipachtige feltsjes fan 'e hûd om' e faginale iepening.) Klinkt cheesy, mar it is wier.

Guon binne koart, guon binne lang, guon binne koart oan 'e iene kant en lang oan' e oare. Guon binne wrinkly, oaren binne glêd. Guon binne puffy en wulpse, oaren binne tin of sakje.

Foar in gefoel fan hoe ferskillende skamlippen fan persoan nei persoan derút kinne sjen, besjoch The Great Wall of Vaginas of The Labia Library.

Sa ek skamhier

Krekt lykas holle, lichem en gesichtshier kin skamhier ferskille yn kleur, dikte en tichtens.

Plus, elkenien kiest har pubes oars te stylen. Nimmen pube-do is better, wat "sanitêr", of moaier as hokker oar. Befetsje ik?

D'r kin sels in rook wêze

"Elkenien hat syn eigen ûnderskate geur dy't algemien binnen in bepaald berik falt," seit Melancon.

En dat geur is net dat fan freakin 'blommen! Leaver, de measte vulva's rûke musky, ierdich, muf, soer as koper.

"Sa lang as it net rûkt fleis of rottende fisk rûkt - twa geuren dy't ynfeksje kinne oanjaan - kâns is grut dat vulva hielendal sûn is," seit Melancon.

En as jo dingen fierder nimme ... wite dat d'r ek in smaak is

Hânlieding seks kin op himsels aardich frjemd wêze. Mar as jo partner ynstimt, kombinearje it dan mei in tongtornado? Pure gelok!

Just wite: Vulvas binne net smaakleas! In sûne vulva kin priuwe:

• sâlt
• soer
• metallysk-y
• bitter
• skerp
• tangy

Nochris, jo iennichste soarch moat wêze as it smoarch as fiskich smakket.

"Dat is it tiid dat immen nei de dokter giet, om't d'r in ynfeksje kin wêze," seit Melancon.

Tink derom: Hânseks hat noch risiko's (en dat mûnling ek)

"Yn termen fan STI's is hânseks in lege risiko-aktiviteit," seit Melancon. “STI-oerdracht lykwols is mooglik."

As immen bygelyks in seksueel oerdraachbere ynfeksje (STI) hat dy't ferspraat is troch lichemsfloeistoffen - lykas gonorroe of chlamydia - en se reitsje harsels oan en reitsje jo dan oan, is oerdracht mooglik.

Undersyk lit ek sjen dat as se HPV hawwe en jo oanreitsje nei it oanreitsjen fan harsels, HPV kin wurde oerdroegen oan jo.

Ferminderje it risiko fan oerdracht troch in fingerwieg te dragen, as in nitril- of latexhandschoen, as jo as jo partner in STI hawwe of jo status net kenne.

Unthâld: STI's kinne wurde oerdroegen as d'r ien pantie-frij bulten en slypjen is dat duorret foar of nei it hantspul, of troch orale seks.

Algemiene fragen

Foardat wy by it fleis fan hânmjittich spielje, litte wy antwurdzje op in pear FAQs mei fingering.

Wat as ik langere fingernagels haw?

Lange en skerpe nagels kinne de delicate vulvêre hûd of fagina-weefsel ferwûne, dêrom seit Melancon: "It is goede praktyk om derfoar te soargjen dat jo nagels koart en goed manicured binne foardat jo immen fingere."

As jo ​​fan jo lange neils hâlde, rûn de rânen rûn. Doch dan watteballen ûnder de neil en draach in want.

Moat ik oan 'e bûtenkant bliuwe?

As it giet om hânspiel, dan moat bûten-yn jo motto wêze.

Betsjutting, begjin op 'e binnenste dijen, skamlippen, skamheuvel en klitoris foardat (mei entûsjaste tastimming fan jo partner) nei it faginakanaal ferhúzje.

"Hoe mear jo partner wekker is foardat penetraasje plakfynt, hoe better it sil fiele," seit Melancon.

Wat as ik de klit net kin fine?

"De klitoris is de Noardstjer fan 'e vulva," seit Melancon. "It leit op 'e krusing fan' e binnenste labia."

Guon kliten binne echt prominent, wylst oaren ûnder de motorkap bedobbe binne.

"As jo ​​neat kinne sjen, spielje gewoan om en sjoch hoe't jo partner reageart," seit se. "De measte minsken sille mear antwurd hawwe op oanrekke yn dat gebiet yn tsjinstelling ta de oare dielen fan har vulva."

In oare opsje: Freegje jo partner om jo te sjen.

Wat doch ik as myn hân wurch wurdt?

Oft jo jouwe of ûntfange, hantlieding moat leuk wêze foar jo beiden! Dus, as jo hân wurch wurdt of krampet, is it OK om in skoft te nimmen.

Jo kinne sizze:

• "Ik hâld fan jo graach, mar ik haw in kramp. Ik soe graach sjen wolle dat jo josels oanreitsje en in bytsje wer meidogge. ”
• "Hoe soene jo fiele oer it brûken fan in vibrator?"
• "Babe, myn hân wurdt wat wurch, mar ik soe graach trochgean wolle mei spieljen. Hoe soene jo fiele dat ik op dy delgean? ”

Wêrom is myn partner sa stil? Doch ik it goed?

Porn hat jo miskien de yllúzje jûn dat wille altyd wurdt begelaat troch diergeluiden, mar dat is net it gefal!

Guon minsken snoeie en kreunje, oaren skrieme, broekje, of roan, en guon meitsje hielendal gjin lûd.

Mar nettsjinsteande hoe lûd of stil jo partner is, de bêste manier om út te finen hoe't se it dogge is freegje!

Hoe fielt in fagina oan?

It hinget ôf fan waans fagina it is, of jo in want hawwe of net, wêr't se yn har menstruaasjesyklus binne, hoe opwûn se binne, en sa folle mear.

Wês net ferrast as it kanaal fielt:

• hjit as waarm
• hobbelige of struktureare
• strak of smel, los of breed

Wannear stopje ik?

As jo ​​as jo partner stopje wolle - of oerstappe op wat oars.

Om heul dúdlik te wêzen: In orgasme is net it "eindoel" fan fingering. Plezier is!

En in orgasme betsjuttet net needsaaklik dat jo partner wol dat jo stopje. Meardere orgasmen, ien?

As jo ​​ienris de basis hawwe, binne jo ree om jo beweging te meitsjen

As jo ​​dizze gids yn 'e gaten hâlde, binne de kânsen dat jo fingering yn jo takomst sjogge. Hjir binne wat tips dy't jo sille helpe fan begjin oant ein.

Hoe krij ik dingen oan 'e gong?

As jo ​​ien ding út dit artikel ûnthâlde, meitsje it dan dit: Behalven tastimming, hoe opwûn jo partner is foardat de eigentlike fingering it wichtichste diel is fan fingering. (Net technyk.)

Foardat jo der noch oer tinke om nei it suden te riden, lit jo partner ûntslaan mei:

• tútsje
• nekke tútsje
• tepelspul
• orale seks
• earlob pleagje

Docht de posysje der ta?

"As wy tinke oan fingering, hawwe wy faaks it mentale byld fan 'e ûntfangende partner op' e rêch en har skonken iepen ferspraat," seit Melancon.

Dit, bekend as misjonaris fingering, is in geweldige posysje om te begjinnen, om't jo jo partners sjen kinne en har gesichtsútdrukken brûke as feedback.

Dat sei, ferskate posysjes kinne ferskillende sensaasjes en hoeken oanbiede.

"As jo ​​partner it echt djip leuk fynt, kinne jo doggy-styl besykje, dy't se iepenje," seit Melancon. Doggy-styl is ek in goede opsje as jo partner genietet fan simultane anale en fagina stimulaasje.

"As jo ​​partner allinich mear ûndjippe penetratie of eksterne stimulaasje genietet, is de leppelposysje geweldig," foeget se ta.

As jo ​​partner genietet fan dominânsje, kinne jo knibbelje as se stean.

Ungelikens fan 'e posysje, "soargje derfoar dat jo beide komfortabel binne", seit Caitlin V, MPH, klinyske seksolooch foar Royal, in veganfreonlik bedriuw foar kondoom en glêdmiddel.

Klean as gjin klean?

Begjin oer de klean om ferwachting op te romjen.

"Cupping the vulva over klean en it dwaan fan ljochte sirkels as golvingen kinne in soad minsken fan 'e motor begjinne," seit Searah Deysach, lange seksopfieder en eigner fan Early to Bed, in bedriuw foar plezierprodukten basearre yn Chicago.

As jo ​​partner in soad druk liket te hawwen, kinne jo jo knokkels brûke.

Ferwiderje dan har boaiem en besteegje wat tiid mei it pleagjen troch it stof fan har slipje. As lêste, freegje se as jo har ûnderguod kinne fuortsmite, of as se har eigen ûnderguod wolle ferwiderje.

Hoefolle fingers brûk ik?

Begjin mei ien.

"As jo ​​te folle te folle brûke, kin it de sfear echt deadzje en pynlik wêze," seit Melancon.

Foegje allinich noch ien ta as jo partner it oanfreget.

OK, ik gean deryn. Wat no?

Elke vulva-eigner hat ferskate foarkarren, dus hoewol dizze tips jo yn 'e juste algemiene rjochting kinne liede, sil jo boo jo noch better kinne liede.

Waskje dyn hannen

Hooplik hawwe jo dit earder dien, mar sa net, fertel jo partner dat jo de badkeamer echt fluch moatte brûke en jo hannen waskje mei waarm wetter.

Stel it tempo yn

"Gemak yn ien knibbel tagelyk, dan begjinne jo jo finger stadichoan yn en út te bewegen op in steady beweging," seit Deysach.

"In protte minsken besykje de beweging fan in penis opnij te meitsjen by P-in-V-omgong mei har fingers, en stappe echt rap," seit se. "Dit is lykwols eins normaal net de bêste manier om de ynterne hotspots fan jo partner te stimulearjen."

Har oanbefelling: Skuif jo finger (s) yn 1 of 2 inch, meitsje dan in moasje-hjir-moasje om har urethrale spons te stimulearjen (alias de G-spot).

Of as jo partner djipper stimulearje foarkar, doch dit dan in pear sintimeter fierder werom om har A-spot of baarmoederhals te stimulearjen.

Soarch omtinken foar har lichemstaal

"Nonverbale toanen kinne jo in soad fertelle," seit Deysach. Soarch omtinken oft jo partner har heupen nei jo hannen ferskoot, hoe't har sykheljen is, en wat har hannen dogge.

Slút de eagen

Ien wurd: yntym.

Noch yntime, seit Caitlin V, is eachkontakt te behâlden by sykheljen.

Smeermiddel tafoegje

"Lube is in geweldige oanfolling op hast alle aktiviteiten, ynklusyf hânspiel," seit Deysach. "Hjirmei kinne jo jo fingers oeral glide sûnder op in ûngemaklike manier te lûken of te lûken. Slippery fielt goed! ”

Soarch omtinken foar de klit

"De klitoris is it episintrum fan wille foar vulva-eigners," seit Caitlin V.

Eins hawwe de measte vulva-eigners klitorisstimulaasje nedich foar klimaks.

Mar fokusje der net ~ gewoan ~ op

... útsein as jo partner oanjout dat se wolle dat jo regissearje alle jo oandacht foar har leafdesnub!

Oars seit Caitlin V: "Soargje derfoar dat jo genôch oandacht jouwe oan de G-spot, it perineum (leit tusken de fagina-iepening en de anus), en anale iepening as anale kanaal."

Tink gewoan oan: Jo kinne net weromgean nei de fagina nei't jo in finger yn it efterste gat hawwe dûkt. Earst ôfwaskje.

Skeakelje dingen op

De heule tiid eksakt itselde dwaan is net ideaal, útsein as dat is wat jo partner wol.

Besykje:

• strykt om 'e klitoris (net direkt dêrop)
• tikke op 'e klitoris kap
• druk útoefenje op de skamheuvel
• streake yn grutte sirkels om 'e heule vulva
• swypje hinne en wer lâns it perineum

Nim it net te serieus!

"In protte minsken binne sa rjochte op it útfinen fan 'e juste beroerte en druk dat se ferjitte it proses te genietsjen," seit Caitlin V. "Silligens opnimme! Laitsje! Laitsje! Folle wille."

Miskien in boartersguod tafoegje

"Boartersguod (foaral fingervibrators) binne in poerbêste oanfolling op fingering," seit Caitlin V.

"As jo ​​in vibrator brûke, besykje jo partner te pleagjen troch it oer har vulva te rinnen, en miskien sels har ynderlike dijen en tepels," seit se.

Moat ik hjir ophâlde? Wat doch ik neist?

Hinget fan jo partner ôf.

"Foar in soad minsken is in goede sesjesesje in weardige aktiviteit allinich, mar foar guon is it mar ien kursus yn in fiif-kursusmiel," seit Deysach.

Hoe wit ik as ik trochgean moat?

Kommunisearje! "Kontrolearje mei jo partner en sjoch hoe't se har fiele," seit Deysach.

Jo kinne freegje:

• "Hoe fielst dy? Hawwe jo nocht oan wat oars? ”
• "Wolle jo in paas nimme en dan wer op bêd komme?"
• "Ik tink dat it heul kin wêze foar [X], hoe fielst dy dêroer?"

Wat as ik stimulearje wol?

Gjin twifel, it oansetten fan jo partner kin op himsels stimulearje! Dochs soene jo mear stimulearje wolle. Do meist:

• Freegje jo partner in stroker of vibrator op jo te brûken.
• Draach in kontstop as triltsje foar panty.
• Maal tsjin de matras.
• Masturbearje.

Hoe sit it as it allegear dien is?

Fertel har hoefolle jo fan har hân hawwe fûnen of hoe goed se har om jo fingers wikkelen fielden.

Ek hyt (as STI's gjin risiko binne): Sûgje jo fingers skjin, of lit jo partner it dwaan.

De ûnderste rigel

Hânlieding seks kin wurde ûnderskat, mar as it goed wurdt kin serieus hjit wêze. Gean troch, brûk dizze tips en gean sels sjen.

Gabrielle Kassel is in yn New York basearre seks- en wellnessskriuwer en CrossFit Level 1 Trainer. Se is in moarnsminske wurden, mear dan 200 vibrators test, en iten, dronken en boarstele mei houtskoal - alles yn 'e namme fan sjoernalistyk. Yn har frije tiid is se te finen foar it lêzen fan selshelpboeken en romansromans, bankdrukken as pealdûnsjen. Folgje har op Instagram.