Nije wittenskip toant dit binne de 4 ienfâldige dingen dy't jo nedich binne foar geweldig seks

Kontint

• Wês in baas
• Jou begelieding
• Meitsje út lykas de iere dagen
• Plesier = prioriteit
• Resinsje foar

Soargje dat jo klimaks te wichtich is om oan it needlot oer te litten. (Psst: dit kin de wirklike reden wêze dat jo gjin orgasme hawwe kinnen.) Yn in baanbrekkende stúdzje fregen ûndersikers froulju wat wirklik foar har wurket yn bêd-en ûntdekte dat dizze fjouwer ienfâldige bewegingen it ferskil meitsje.

Wês in baas

Om jo kânsen op in O te fergrutsjen, kies in posysje dy't natuerlik mear direkte stimulearring foar jo leveret, lykas frou boppe, suggerearret Lloyd. (Leuk feit: Se seit dat de offisjele wittenskiplike namme foar dy beweging "de froulike superieure is.") It jout jo ek mear kontrôle om it tempo en de yntensiteit yn te stellen. (Of besykje ien fan dizze seksposysjes.)

Jou begelieding

Jo partner presys fertelle wat goed fielt en wat net by seks fergruttet jo kânsen om in orgasme te hawwen, fûn de stúdzje. Wy hawwe allegear ferskillende likes en net leuk, plus wat geweldig fielt kin fan dei oant dei ferskille, en dêrom is it jaan fan feedback yn realtime sa krúsjaal, seit Frederick. Prate mei jo man earlik iepenet ek de doar nei spontaniteit. Jo binne bygelyks wierskynliker te sizzen: "Litte wy besykje [de lege ynfolje]"-iets dat jo altyd woenen dwaan, mar noait de nerven hiene te suggerearjen. Dat doare en nijens fergruttet jo kâns ek op in grutte finish.

Meitsje út lykas de iere dagen

Djippe tútsjen makket froulju mear kâns op orgasme. It is in teken fan yntimiteit en passy, ​​dy't beide liede ta better seks, seit David Frederick, Ph.D., de haadûndersiker oer de stúdzje, publisearre yn 'e Argiven fan seksueel gedrach. (Bonus: tútsjen hat sûnensfoardielen bewiisd.) Lichamlik waarmt it ek dingen op. "De mûle, lippen en tonge binne erogene sônes," seit Elisabeth Lloyd, Ph.D., in oare fan 'e ûndersiikskriuwers.

Plesier = prioriteit

Fansels wolle jo derfoar soargje dat hy genietsje. Mar ferjit dy net. "Fierwei, de bêste foarsizzer fan hoe faak in frou orgasmen is hoe faak se orale seks ûntfangt," seit Frederick. It soarget foar in gefoel fan tichtby dat dingen nei it folgjende nivo kin bringe-en dochs seit mar de helte fan alle pearen dat it in gewoan diel is fan har routine. "It kin noch mear yntym wêze dan seks hawwe, en it makket de frou ek winsklik fiele, om't har partner is rjochte op it genot fan har," seit Frederick.

Resinsje foar