Hoe lang kinne jo in Tampon feilich ferlitte?
Kontint
- It koarte antwurd
- Dat ... soene jo dan net yn in tampon moatte sliepe?
- Wat as jo swimme of yn wetter sitte?
- Wêr kaam dizze figuer wei?
- Wêrom makket it út?
- Mar is TSS net ongelooflijk seldsum?
- Dat wat is it minste dat eins barre koe?
- Vaginitis
- Bakteriële vaginose (BV)
- Genital kontaktallergy
- Wannear moatte jo in dokter besykje?
- De ûnderste rigel
It koarte antwurd
As it giet om tampons, is de regel fan thumb om se noait langer dan 8 oeren te litten.
Neffens de is it it bêste om nei 4 oant 8 oeren in tampon te feroarjen.
Om oan 'e feilige kant te wêzen, advisearje de measte saakkundigen 4 oant 6 oeren.
It klinkt miskien as in willekeurige tiidlimyt, mar dizze hoemannichte tiid soarget derfoar dat jo josels gjin risiko sette foar ynfeksje.
Dat ... soene jo dan net yn in tampon moatte sliepe?
No, dat hinget echt ôf. As jo 6 oant 8 oeren de nacht sliepe, dan binne jo oer it algemien prima om in tampon op bêd te dragen.
Tink derom dat jo it krekt ynfoegje foardat jo sliepe gean en it fuortsmite of feroarje sa gau as jo wekker wurde.
As jo langer dan 8 oeren de nacht sliepe, wolle jo miskien oare hygiëne-produkten ûndersykje.
Guon minsken brûke foarkar nachts pads en oerdeis tampons, wylst oaren leaver frije stream hawwe as se sliepe yn beklaaid ûnderguod.
Wat as jo swimme of yn wetter sitte?
Swimme as yn in wetter sitte mei in tampon is hielendal prima. Jo kinne fine dat de tampon in lytse hoemannichte wetter sil opnimme, mar dat is normaal.
Yn dit gefal feroarje jo tampon neidat jo klear binne foar de dei of de folgjende kear as jo in skoft nimme.
As jo soargen hawwe oer de tamponsnoer dy't út swimkleding stekt, kinne jo dy yn jo skamlippen stekke.
Hoewol it feilich is om in tampon yn wetter te dragen, is itselde net wier foar pads. As jo in alternative opsje sykje om tampons te swimmen of yn wetter te waadjen, oerweeg dan om menstruaasjekoppen te besykjen.
Wêr kaam dizze figuer wei?
Nei 8 oeren fan it dragen fan in tampon, is jo risiko dat jo irritaasje ûnderfine of in ynfeksje ûntwikkelje.
Wêrom makket it út?
Hoe langer in tampon yn it lichem sit, hoe wierskynliker it wurdt dat baktearjes gifstoffen produsearje dy't de bloedstream yn kinne troch de liifmoer of fagina.
As dit bart, kin it in seldsume, libbensgefaarlike baktearjele sykte feroarsaakje neamd toxyske skoksyndroam (TSS).
TSS-symptomen omfetsje:
- in hommelse hege koarts
- lege bloeddruk
- mislikens
- spuie
- diarree
- sinnebrân-achtige útslach
Mar is TSS net ongelooflijk seldsum?
Ja. De Nasjonale Organisaasje foar seldsume steuringen skat dat giftich skoksyndroam feroarsake troch tampons elk jier foarkomt yn sawat 1 op 100.000 minsken.
It is wichtich om te notearjen dat rapporteare tampon-relatearre gefallen fan TSS de lêste jierren flink ôfnommen binne.
In soad skatte dat dit foar in grut part te tankjen is oan 'e standerdisearre absorberingsetiket fan' e Centers for Disease Control and Prevention fan tampons.
Dizze heul seldsume sykte wurdt assosjeare mei libbensgefaarlike en ekstreemere problemen, lykas:
- gefaarlik lege bloeddruk
- nier- of leverfalen
- respiratory distress syndroom
- hert falen
Dat wat is it minste dat eins barre koe?
Hoewol TSS ekstreem seldsum is, betsjuttet dit net dat jo jo lichem yn gefaar moatte sette. D'r binne noch oare ynfeksjes of yrritaasjes dy't kinne foarkomme as jo langer dan 8 oeren in tampon litte.
Vaginitis
Dit is in oerkoepeljende term foar in ferskaat oan steurnissen dy't ynfeksje of ûntstekking feroarsaakje. Dizze soarten ynfeksjes wurde feroarsake troch baktearjes, gist of firussen en binne folle faker as TSS.
Wês op 'e útkyk foar symptomen lykas abnormale ûntlading, jeuk of ferbaarnen - dat kinne allegear fergrutsje troch geslachtsferkear.
As jo ien fan dizze symptomen ûnderfine, praat dan mei in dokter of in oare soarchferliener.
De measte symptomen sille allinich fuortgean of mei medisinen sûnder recept. It is lykwols wichtich om de oanwizings fan jo leveransier te folgjen.
Bakteriële vaginose (BV)
Dit soarte fan vaginitis is ien fan 'e meast wiidfersprate. It wurdt feroarsake troch feroaringen fan baktearjes yn 'e fagina.
Hoewol it gewoan is om BV te krijen fan geslachtsferkear, wurdt it net klassifisearre as in STI, en it is net de ienige manier om BV te krijen.
Hâld each foar symptomen lykas ûngewoane of stinkende ûntlading, baarnende, jeuk, of algemiene irritaasje yn 'e fagina. As jo ien fan dizze symptomen fernimme, praat dan mei in soarchferliener. Se sille wierskynlik antibiotika foarskriuwe.
Genital kontaktallergy
Foar guon minsken kin gebrûk fan tampon resultearje yn in allergyske reaksje. Mei lang gebrûk kin dizze allergyske reaksje symptomen feroarsaakje lykas jeuk, pine of útslach.
As dit bart, sjoch dan nei in soarchoanbieder. Se sille alternative hygiëne-produkten kinne suggerearje, lykas tampons fan biologyske katoen, menstruaasjekoppen, of bekleed ûnderguod.
Wannear moatte jo in dokter besykje?
As jo ien fan 'e boppesteande symptomen ûnderfine, kin it in tip wêze dat der iets ungewoans oan' e hân is. Sjoch in dokter as in oare soarchferliener sa gau as jo wat abnormaal fernimme.
Iere diagnoaze is essensjeel by it behanneljen fan TSS.
Foar mildere omstannichheden kinne jo behannelje ferwachtsje mei intraveneuze (IV) floeistoffen of IV-antibiotika. Mear serieuze gefallen kinne ekstra soarch nedich wêze om serieuze organskea te foarkommen.
De ûnderste rigel
Om oan 'e kant fan foarsichtigens te dwalen, ferwiderje in tampon nei 4 oant 6 oeren, mar net langer dan 8 oeren.
Nei 8 oeren nimt jo TSS - tegearre mei oare ynfeksjes as yrritaasjes - ta. Hoewol TSS heul seldsum is, is it altyd it bêste om foarsichtich te wêzen as it giet om jo menstruale sûnens.
As jo it lestich fine om te ûnthâlden dat jo jo tampon elke 4 oant 6 oeren hawwe fuortsmiten, set dan in alarmûnthâlding op jo tillefoan of ûndersykje oare hygiëne-opsjes, lykas pads, menstruaasjekoppen, of bekleed ûnderguod.
Jen Anderson is in wellness-meiwurker by Healthline. Se skriuwt en bewurkt foar ferskate publikaasjes oer libbensstyl en skientme, mei bylines by Refinery29, Byrdie, MyDomaine, en bareMinerals. As jo net fuort typen, kinne jo Jen fine yoga oefenje, essensjele oaljes ferspriede, Food Network sjen, of in bakje kofje gnize. Jo kinne har NYC-aventoeren folgje op Twitter en Instagram.