Hoe Kate Beckinsale Catsuit-klear waard foar Underworld Awakening

Kontint

• Resinsje foar

Prachtige Brit Kate Beckinsale miskien gewoan ien fan 'e meast sochte figueren yn Hollywood hawwe. Mei kurven dy't net stopje en in lichem fan stiel, kin allinich Kate fjochtszombies en werwolven d'r sa goed útsjen-en yn 't strakste learen katsuit dat de minske bekend is, opstarten.

De aktrise en eardere "fan Esquire Sexiest Woman Alive" stjert op it stuit yn 'e fjirde ôflevering fan' e hit-franchise Underworld Awakening, hjoed yn teaters. Dat de film yn 3D is, jout Beckinsale allinnich noch mear motivaasje om smoarch út te sjen,' op it skerm en derút.

Goed dat de sulverige stjer mei har aksjeheld-karakters en har yntinsive workouts lang foar 2012 op 'e kont skopt hat. Ferneamde trainer en fitnessekspert (in totale ynspiraasje sels) Ramona Braganza hat Beckinsale's figuer foar de lêste ferskate jierren transformearre.

Foar Underworld Awakening, Braganza wurke mei Beckinsale op set yn Vancouver fjouwer oant fiif kear yn 'e wike tidens de earste sjitmoanne, dan trije kear yn' e wike foar de twadde moanne.

"Foar dizze film hie se in strakke outfit oan, sadat se fit en bûgd woe útsjen, mar net grut," seit Braganza. "Om't wy earder gearwurke hawwe, wit ik dat se altyd fan workouts hâldt mei joga-ynspireare bewegingen."

Foar al har kliïnten traint Braganza mei har 321 Trainingsmetoade, dy't 3 segminten cardio omfettet, 2 sirkels krêfttraining, en 1 kearn.

"Om op Kate te lykjen, doch oefeningen dy't jo genietsje, sadat jo oan in programma kinne bliuwe," seit Braganza. "Feroarje jo workouts en skop it op foar in koartere tiid om it yntinsiver te meitsjen."

Beckinsale hie ek in sjef wylst sjitten de aksje flick (ooh la la, lucky lady!) Dy't ree meals mei help fan Branganza syn sûn 321 Nutrition Plan. Untworpen om it metabolisme te ferheegjen en faak te befoarderjen mei lytsere mielen, is it programma fan 'e talintfolle trainer in wisse manier om d'r fantastysk út te sjen en te fielen.

"Myn plan omfettet 3 mielen, 2 snacks en 1 liter wetter minimaal per dei," seit Braganza. "De go-to snack ik advisearje is bakt all-natuerlike Pirate's Booty. It smakket geweldich en hat minder calorieën as fried chips. Mei in 65-calorie pack hâldt it dielgrutte ûnder kontrôle."

Besjoch de offisjele webside fan Braganza foar de folsleine workout dy't Beckinsale catsuit klear makke, lykas ek ynformaasje oer har oare produkten lykas de 321 Baby Bulge Be Gone DVD dy't Braganza brûkte op nije memmen Halle Berry, Jessica Alba, en Ashlee Simpson.

Kristen Aldridge lient har ekspertize yn popkultuer oan Yahoo! as gasthear fan "omg! NOW." It enoarme populêre deistige entertainmentnijsprogramma dat miljoenen hits per dei krijt, is ien fan 'e meast besochte op it web. As betûfte ferdivedaasjessjoernalist, popkultuurexpert, moadeferslaafde en leafhawwer fan alle dingen kreatyf, is se oprjochter fan positivelycelebrity.com en lansearre koartlyn har eigen troch celeb-ynspireare moade-line en smartphone-app. Ferbine mei Kristen om alle beroemdheden te praten fia Twitter en Facebook, of besykje har offisjele webside.

Resinsje foar