Hoe sûn is dyn hier? Nim dizze test

Kontint

• De Stretch Test
• De hydrataasjetest
• De Volume Test
• Resinsje foar

Om de sterkte fan jo hier te behâlden, moatte jo der oan wurkje lykas jo jo lichem soene. Dat betsjuttet it foarkommen fan skealike ûndeugden, it jaan fan 'e juste fiedingsstoffen, en ynsette foar wyklikse kondysjonearingsessjes. De perfekte hierstrân is taai boud: De bûtenste laach, bekend as de kutikula, beskermet de ynderlike struktuerkolom, as de korteks. Mar nei ferrin fan tiid kin hjittestyling, bleatstelling oan sinne, en sels shampoo de kutikula ferslite, it sintrum bleatstelle oan skea. Om de va-va-oomph fan jo hier opnij op te bouwen, nim dizze fitnesstests - bedoeld om har elastisiteit, porositeit en folume te mjitten - nim dan de krêfttrainingsbewegingen oan dy't folgje.

De Stretch Test

Jo wolle dat jo hier de bounce hat fan in slinky. Pluk in wiete strân fan jo holle en sleep it foarsichtich oan beide einen. "As it hier in bytsje rekket foardat it brekt, hat it in goede elastisiteit," seit ferneamde kapper Ron Williams, in nasjonale oplieder foar Phyto Specific. As it direkt brekt, is jo hier dehydratisearre en swak.

De meast wierskynlike skuldigen: jo föhn, flatiron, of hierferve, seit Charlene Deegen-Calello, de útfierend direkteur fan produktûntwikkeling foar Keranique. "Al dy agressors kinne de kutikula ferswakke oant it punt dat jo hier syn bounce ferliest."

DE FIX

Besykje jo leafdesaffêre te beheinen mei hite ark oant ien kear yn 'e wike, en pas in waarmtebeskermer lykas StriVectin Hair UV Protecting Spray ($ 29, strivectin.com) op fochtige stringen foar. Lit jo hyt ark net mear as 350 graden (de middelste waarmte-ynstelling op jo föhn is in feilige weddenskip). Om it hier te helpen har wapenrissing werom te krijen, infusearje stringen mei keratine, in wichtich proteïne dat it sterk hâldt.Fyn it yn Schwarzkopf Essence Ultime Amber+ Oil Nutrition 60-Second Treatment ($ 8, drogisterijen), dy't ek humectants befettet foar in ekstra hit fan hydrataasje. Ruilje it twa kear yn 'e wike mei jo reguliere conditioner, fokusje op' e midshafts en einen om fraying te bestriden. En hjir is wêr't in bytsje waarmte gjin sear sil dwaan: Nei it brûken fan de behanneling, lit jo dûs fiif oant 10 minuten echt stom wurde. "De waarmte helpt de kutikula op te heffen, wêrtroch de hydraterende yngrediïnten better kinne penetrearje," seit Williams

De hydrataasjetest

As jo ​​hier sa droech fielt as in jute tote, mist it focht en is it mear gefoelich foar skea. Ferwiderje in inkele strân hier fan jo holle en plak it yn in glês wetter. As it in pear sekonden driuwt, is it goed befeilige. As it daliks sakket, is it te poreus-dat is ofwel in natuerlike eigenskip fan jo stringen as in gefolch fan it tefolle gebrûk fan gemyske prosedueres, lykas kleurjen en perming. "Dat betsjut dat de kutikula mikroskopyske fraktueren hat wêrtroch focht troch de binnenste laach passe kin, lykas in spons," seit Williams. "Dat liedt ta útdroeging, dofheid en frizz."

DE FIX

Produkten mei swiere bûter en oaljes lykas shea en kakao sille focht ynslute; besykje Suave Professionals Moisture Mask mei Almond + Shea Butter ($ 4, walmart.com). In proteïne-ynpakt behanneling lykas It's a 10 Miracle Repair Hair Mask ($37, itsa10haircare.com) kin ek tydlik hiaten folje. Waskje jo hier ek net mear dan jo moatte, seit Jae-Manuel Cardenas, in stylist yn 'e Sally Hershberger salon yn New York City: "Shampoos kinne hurde surfaktanten befetsje [de yngrediïnten dy't jo in skuimich skuim jouwe] dat hier stripe fan har natuerlike oaljes, dus te faak skuimjen kin de kutikula ferswakke." As jo ​​work-out-skema betsjut dat jo faker moatte waskje, foegje dan in beskermjende preshampoo ta lykas Living Proof Timeless Pre-Shampoo Treatment ($26, livingproof.com) oan jo routine. It fungearret as in sealant, it foarmjen fan in barriêre oer de kutikula om it te beskermjen tsjin skea, seit Cardenas.

De Volume Test

As jo ​​fermoedzje dat jo stringen peacing binne-jo eartiids folsleine hier fan hier litte litte, dun as broos-d'r is in manier om by de woartel fan it probleem te kommen. Trek dyn hier yn in ponytail. "As jo ​​de elastyske band trije of mear kearen kinne wikkelje, as it eartiids ien of twa kear rûn, groeit jo hier wierskynlik tinner," seit Williams. It folgjen fan de tichtens fan jo paardenstaart helpt bepale as jo mear dan de gemiddelde 80 oant 100 strengen deis kwytreitsje, in gefolch dat faaks keppele is oan stress (dy't hormonale fluktuaasjes kin triggerje dy't de haargroei-syklus stopje) as in feroaring yn dieet ( dy't de produksje fan proteïne yn jo lichem beynfloedet). Fansels spylje leeftyd en genetyk ek in rol.

DE FIX

As jo ​​​​koartlyn in bou fan yntinse stress hawwe ûnderfûn - of binne jo noch yn 'e rin fan ien-ûntspannen. Salang't jo ASAP koelje, moat jo hier yn in pear moannen werom nei normaal, seit Williams. Soargje der ek foar dat jo fiedingsstoffen krije dy't groei fan hierfollikels befoarderje, lykas sink, izer, en proteïne. Williams suggerearret ek it ymplementearjen fan in goed rûne oanfolling as fiedingsbeskerming. Vitafusion Hair, Skin & Nails ($ 13, drogisterijen) befettet biotine om de dikte fan jo hier te stimulearjen, en vitaminen C en E om de sûnens fan 'e hoofdhuid te behâlden en stringen fan binnen út te fersterkjen. En begjin in scalp-scrub te brûken om groei te begjinnen. Keranique Micro-Exfoliating Follicle Revitalizing Mask ($ 45, sephora.com) hat sêfte bufferkralen dy't overtollige oaljes en opbou ferwiderje dy't follikels kinne blokkearje, seit Deegen-Calello. Masseer it twa oant trije minuten nei jo shampoo op jo hoofdhuid, en spoel dan.

Resinsje foar