Foardielen en wêrfoar pipermunt is

Kontint

• Wêr is it foar
• Hokker eigenskippen en foardielen
• Hoe kinne jo pepermunt brûke
• Mooglike side-effekten
• Kontraindikaasjes

Pepermunt is in medisinale plant en aromaatysk krûd, ek wol Kitchen Peppermint of Bastard Peppermint neamd, dat kin brûkt wurde foar it behanneljen fan maagproblemen, spierpine en ûntstekking, hoofdpijn en misselijkheid yn 'e mage. Swierwêzen en moat net brûkt wurde om gewicht te ferliezen.

De wittenskiplike namme fan Pepermunt is Mentha piperita en it kin wurde kocht yn sûnenssoarchwinkels, drogisterijen en yn guon merken en iepen merken, en it kin wurde kocht yn 'e natuerlike foarm as yn' e foarm fan sachets foar it meitsjen fan teas of infusjes, as yn 'e foarm fan kapsules as essensjele oaljes.

Pepermunt as Munt piperita

Pepermunt as Munt piperita

Wêr is it foar

Pepermunt kin brûkt wurde foar ferskate tapassingen en kin brûkt wurde om de folgjende gefallen te behanneljen:

1. Mageproblemen, gastritis, minne spiisfertarring, mislikens en braken: helpt om spijsverteringsproblemen te behanneljen, om't it de mage kalmeert, ek helpt om misslikens en braken te kalmeren. Foar de behanneling fan dizze gefallen is it oan te rieden pipermunttee of drippen essensjele oalje yn te nimmen.

2. Hûdproblemen, jeuk en netelroos: kin brûkt wurde om hûdproblemen te behanneljen, om't it in anty-inflammatoare en kalmerende aksje hat. By de behanneling fan dizze gaos wurdt oanrikkemandearre essensjele oalje te brûken, dy't direkt kin wurde tapast op 'e hûd of tafoege oan siedend wetter om ynhalaasjes te meitsjen.

3. Oerskot gas en irritabele dikke darm: helpt de darm te kalmeren, sadat it kin wurde brûkt om gasproduksje te ferminderjen en te behanneljen fan irritable darm. Yn dizze gefallen wurdt oanrikkemandearre essensjele oalje of pipermuntkapsules te brûken dy't resistint binne foar maagsappen, mei droege plantenextrakten as essensjele oalje.

4. Spier, senuwpijn en ûntstekking: helpt by it ferlichten fan pine en spier- en senuwûntstekking, en helpt dus yn gefallen fan spierpine, senuwpine, pine feroarsake troch fysike aktiviteit of yn gefal fan reumatyske pine. Pepermunt essensjele oaljepreparaten moatte wurde brûkt om dizze gefallen te behanneljen, dy't kinne wurde brûkt om it gebiet te massearjen. Learje ûntspannende massages te dwaan mei dizze essensjele oalje.

5. Holle en migraine: verlicht hoofdpijn, benammen hoofdpijn feroarsake troch spanning of migraine. Yn dizze gefallen moatte pipermuntoaljes brûkt wurde, dy't direkt kinne wurde tapast op 'e foarholle of by de hoeke fan it each boppe it ear.

6. Hoast, ferkâldenens: it helpt de longen te romjen, de yrritaasje yn 'e kiel te kalmeren, de hoest te ferminderjen en de noas te ûntsluten. By de behanneling fan dizze gefallen is it oan te rieden om drippen fan essensjele oalje fan Pepermunt of tee yn te nimmen, taret mei de blêden fan 'e plant.

7. Mondproblemen: helpt te kalmeren, pine te ferminderjen en ûntstekking fan mûlsoerjes. Foar de behanneling fan dizze gefallen is it oan te rieden Peppermintblêden te brûken, dy't kinne tafoege wurde oan siedend wetter, om ynhalaasjes, mûlewassers of gorgels te meitsjen.

8. Swellingen: verlicht zwelling yn it lichem as it de bloedsirkulaasje kalmeert, ferfarsket en stimulearret. Yn dizze gefallen moatte pipermuntoaljes brûkt wurde, dy't direkt kinne wurde tapast op 'e swellingsite.

9. Min halite: troch in ferfrissende geur en smaak en antiseptyske eigenskippen te presintearjen, helpt it minne halite te eliminearjen. Yn dizze gefallen is it oan te rieden pipermunttee te iten of te kauwen op farske muntblêden.

Pepermunt moat spaarzaam brûkt wurde, om't it tefolle gebrûk allergyske reaksjes kin feroarsaakje of sels yrritaasje fan de slijmvliezen fan de mage. Derneist moatte Pepermuntkapsules en essensjele oaljes allinich brûkt wurde ûnder medysk advys.

Hokker eigenskippen en foardielen

De eigenskippen fan Pepermunt omfetsje in aksje dy't magespasmen, braken en mislikens fermindert, wat de bloedsirkulaasje ferbetteret, antibakteriel en antiviraal, spiisfertarring, dekongestant, anty-inflammatoire, antyoksidant, pijnstillende, tonikum, desinfektearjend, antikonvulsant, stimulearjende produksje fan gal en gasreduksje produksje.

Besjoch de foardielen fan munt yn it folgjende fideo:

Hoe kinne jo pepermunt brûke

Pepermunt kin brûkt wurde yn 'e foarm fan tee mei farske, droege of gemalen blêden fan' e plant of yn 'e foarm fan tinctueren, kapsules mei oalje of droech ekstrakt fan' e plant of yn 'e foarm fan essensjele oaljes foar de hûd. Sjoch wat tee-resepten mei dizze plant.

Mooglike side-effekten

Side-effekten fan Pepermunt kinne reaksjes op hûdallergy omfetsje lykas jeuk, ferbaarning, readens of netelroos, yrritaasje fan de slijmvliezen fan 'e mage, lykas mage-pine, mislikens, braken, soerbrân, in gefoel fan swollen búk of minne spiisfertarring.

Kontraindikaasjes

Pepermunt yn 'e foarm fan oalje as kapsules is kontraindisearre yn swangerskip en boarstfieding, om't it kin oerjaan yn boarstmolch, wat de geur en smaak fan molke kin feroarje, en it boarstfieding beheint.

Pepermuntoalje of tinctuer moat net brûkt wurde op poppen en bern ûnder 5 jier, foaral op 'e nekke of nekke, om't it heul sterk kin wêze foar it bern.