Thúsremedies foar gezwollen tandvlees

Kontint

• Thússoarch foar swelling fan tandvlees
• Thúsremedies foar gezwollen tandvlees
• Sâlt wetter
• Waarme en kâlde kompresjes
• Turmeric gel
• Wetterstofperokside
• Essinsjele oaljes
• Aloe vera
• Wat hat myn tandvlees opswollen?
• De takeaway

Swollen tandvlees

Swollen tandvlees komt relatyf faak foar. It goede nijs is, d'r is in protte dat jo thús kinne dwaan om swelling te helpen en ûngemak te minimalisearjen.

As jo ​​tandvlees langer dan in wike opswollen bliuwt, meitsje dan in ôfspraak mei jo toskedokter. Se kinne de krekte oarsaak fan 'e swelling diagnostisearje, en advisearje in behannelingplan.

Thússoarch foar swelling fan tandvlees

As jo ​​hawwe opmurken dat jo tandvlees opswollen binne, besykje dan de folgjende stappen foar thússoarch:

• Poetsje teminsten twa kear deis en flossje geregeld. De measte swollen tandvlees wurde feroarsake troch gingivitis, goede mûnlinge hygiëne is in sterke ferdigening.
• Soargje derfoar dat jo toskpasta (of mûlewask) jo tandvlees net irriteart. As jo ​​tinke dat jo mûnlinge hygiëne produkten jo tandvlees irritearje, besykje dan in oar merk.
• Mije tabaksprodukten. Tabak kin jo tandvlees irritearje.
• Foarkom alkohoalyske dranken, om't se jo tandvlees fierder kinne irritearje.
• Foegje ekstra fruit en grienten ta oan jo mielen om derfoar te soargjen dat jo in lykwichtich dieet hawwe.
• Net ite iten as popcorn dat tusken de tosken en it tandvlees yn kin komme.
• Bliuw fuort fan sûkerde dranken en iten.

It wichtichste negearje jo swollen tandvlees net. Besykje remedies foar thússoarch, mar as se net effektyf binne, sjoch dan nei jo toskedokter om te soargjen dat de swelling gjin symptoom is fan wat serieuzers.

Thúsremedies foar gezwollen tandvlees

Besykje ien fan dizze hûsmiddels om jo swollen tandvlees te ferlichtsjen:

Sâlt wetter

In sâltwetterspoeling kin gomûntstekking fersêfte en genêzing befoarderje neffens a.

Rjochtingen:

1. Mingje 1 teeleppel sâlt en 8 ounces lauw waarm wetter.
2. Spoel jo mûle 30 sekonden mei dizze sâltwetteroplossing.
3. Spui it út; slokje it net op.
4. Doch dit 2 oant 3 kear deis oant de swelling fuort giet.

Waarme en kâlde kompresjes

Waarme en kâlde kompresjes kinne pine en swelling ferljochtsje yn swollen tandvlees.

Rjochtingen:

1. Nei it skjinmeitsjen fan in skjinne waskhantsje of handoek yn waarm wetter, pers it oerstallige wetter derút.
2. Hâld de waarme doek tsjin jo gesicht - bûten de mûle, net direkt op it tandvlees - sawat 5 minuten.
3. Wikkelje in tas gemalen iis yn in skjinne waskhantsje of handoek en hâld it sawat 5 minuten tsjin jo gesicht.
4. Werhelje de waarme / kâlde syklus 2 oant 3 mear kearen.
5. Doch dit de earste twa dagen 2 oant 3 kear deis nei ûntdekking fan swollen tandvlees.

Turmeric gel

Kurkuma befettet curcumin, dat hat antyoksidant en anty-inflammatoare eigenskippen. Neffens a kin kurkuma gel plaque en gingivitis foarkomme. (Gingivitis is in mienskiplike oarsaak fan swollen tandvlees.)

Rjochtingen:

1. Spylje jo mûle mei swiet wetter nei't jo jo tosken poetsen hawwe.
2. Breng kurkuma gel oan op jo tandvlees.
3. Lit de gel sawat 10 minuten op jo tandvlees sitte.
4. Swisk swiet wetter om jo mûle om de gel ôf te spoelen.
5. Spui it út; slokje it net op.
6. Doch dit 2 kear deis oant de swelling ferdwynt.

Wetterstofperokside

De Indiana State Department of Health suggereart dat reade, seare as swollen tandvlees deeglik moatte wurde spield mei in oplossing foar wetter en wetterstofperokside mei allinich gebrûk fan iten, 3 prosint oplossing foar wetterstofperokside.

Rjochtingen:

1. Meitsje 3 oseaapjes 3% wetterstofperokside mei 3 oseaapjes wetter.
2. Swis it mingsel sawat 30 sekonden om jo mûle.
3. Spui it út; slokje it net op.
4. Doch dit 2 oant 3 kear yn 'e wike oant de swelling fuort giet.

Essinsjele oaljes

Neffens in yn it European Journal of Dentistry binne pipermunt, teeboom en tijmoalje effektyf by it foarkommen fan de groei fan sykteferoarjende mikro-organismen yn 'e mûle.

Rjochtingen:

1. Mingje trije drippen fan pipermunt, tijm, as teebeam essensjele oalje mei 8 ounces waarm wetter.
2. Spoel jo mûle troch it mingsel sawat 30 sekonden om te swaaien.
3. Spui it út; slokje it net op.
4. Doch dit 2 kear deis oant de swelling ferdwynt.

Aloe vera

Mondspoeling fan aloë vera, neffens a yn it Journal of Clinical and Experimental Dentistry, is like effektyf as chlorhexidine - in recept gingivitis behanneling - yn genêzen en foarkommen fan gingivitis.

Rjochtingen:

1. Swish 2 teelepels mûlewetter foar aloë vera
2. Spui it út; slokje it net op.
3. Doch dit 2 kear deis foar 10 dagen.

Wat hat myn tandvlees opswollen?

Faakste oarsaken foar gezwollen tandvlees omfetsje:

• gingivitis (ûntstoken tandvlees)
• ynfeksje (firus of skimmel)
• ûndervoeding
• min geskikte gebit as toskhielapparatuer
• swangerskip
• gefoelichheid foar toskepasta of mûlewask
• itendeeltjes fêst tusken tosken en tandvlees
• side-effekt fan in medisyn

D'r binne oare mooglike oarsaken fan gomûntstekking en swelling.

De bêste manier om de oarsaak fan jo swollen tandvlees te bepalen is troch jo symptomen mei jo toskedokter te besjen, sadat se in krekte en folsleine diagnoaze kinne meitsje.

De takeaway

Swollen tandvlees is gewoan, dat jo moatte net te soargen wêze as jo se hawwe. Jo moatte se lykwols net negearje.

D'r binne in oantal stappen dy't jo kinne nimme om de swelling oan te pakken, lykas goede mûnlinghygiëne, spoelen fan sâlt wetter, en dieetoanpassingen.

As de swelling mear dan in wike duorret, besykje jo toskedokter foar in folsleine evaluaasje, diagnoaze en oanbefellend behannelingplan.