COPD en hege hichte

Kontint

• Wat is hege hichte?
• Wat is hichte sykte?
• Wannear't jo mei jo dokter moatte prate
• Kinne minsken mei COPD nei gebieten op hege hichte ferhúzje?

Oersicht

Chronic obstructive pulmonary disease (COPD), is in soarte fan longsykte dy't it lestich makket om te sykheljen. De tastân wurdt typysk feroarsake troch langduorjende bleatstelling oan longirritanten, lykas sigaretrook as loftfersmoarging.

Minsken mei COPD ûnderfine normaal sykheljen, piipjen en hoastjen.

As jo ​​COPD hawwe en genietsje fan reizgjen, dan kinne jo al witte dat hege hichte COPD-symptomen slimmer kin meitsje. Op hegere hichten moat jo lichem hurder wurkje om deselde hoemannichte soerstof yn te nimmen as op hichten tichter by seenivo.

Dit spant jo longen en makket it dreger om te sykheljen. Sykhelje op hegere hichten kin fral lestich wêze as jo COPD hawwe, lykas in oare tastân, lykas hege bloeddruk, hert sykte, of sûkersykte.

Mear dan ferskate dagen bleatsteld wurde oan omstannichheden op hege hichte kin ek ynfloed hawwe op it hert en de nieren.

Ofhinklik fan 'e hurdens fan jo COPD-symptomen, moatte jo jo sykheljen oanfolje mei soerstof op hege hichten, benammen boppe 5,000 fuotten. Dit kin helpe soerstoftekoart te foarkommen.

De standert luchtdruk op kommersjele fleanferlieningen is lykweardich oan 5.000 oant 8.000 meter boppe seenivo. As jo ​​oanfoljende soerstof oan board moatte bringe, moatte jo foar jo flecht ôfspraken meitsje mei de loftfeartmaatskippij.

Wat is hege hichte?

De loft op hegere hichten is kâlder, minder ticht, en befettet minder soerstofmolekulen. Dit betsjut dat jo mear sykheljen moatte nimme om deselde hoemannichte soerstof te krijen as op legere hichten. Hoe heger de hichte, wat lestiger wurdt ademhaling.

Neffens de Cleveland Clinic wurde heuvels boppe seenivo as folgjend kategorisearre:

• hege hichte: 8.000 oant 12.000 fuotten (2.438 oant 3.658 meter)
• heul hege hichte: 3.658 meter oant 5.486 meter (12.000 oant 18.000 fuotten)
• ekstreme hichte: grutter dan 18.000 fuotten as 5.486 meter

Wat is hichte sykte?

Akute berchsykte, ek wol hichte sykte neamd, kin ûntwikkelje tidens de oanpassing oan 'e feroaringen yn loftkwaliteit op hegere hichten. It komt meast faak foar op sawat 8.000 fuotten, of 2.438 meter, boppe seenivo.

Hichte sykte kin minsken sûnder COPD beynfloedzje, mar it kin hurder wêze by minsken dy't COPD hawwe of in oare soarte longtoestân. Minsken dy't har fysyk ynsette, ûnderfine ek faker hichte sykte.

Hichte sykte kin myld oant earnstich wêze. De iere symptomen kinne omfetsje:

• sykheljen
• duizeligheid
• wurgens
• fjoerljochtens
• hoofdpijn
• mislikens
• spuie
• rappe pols of hertslach

As minsken mei hichte sykte op hegere hichten bliuwe, kinne de symptomen hurder wurde en de longen, hert en senuwstelsel fierder beynfloedzje. As dit bart, kinne symptomen omfetsje:

• betizing
• oerlêst
• hoastje
• boarst tightness
• fermindere bewustwêzen
• bleekens of ferkleuring fan 'e hûd troch it gebrek oan soerstof

Sûnder oanfoljende soerstof kin hichte sykte liede ta gefaarlike omstannichheden, lykas harsensoedeem op hege hichte (HACE) as longoedeem op hege hichte (HAPE).

HACE wurdt feroarsake as der tefolle floeistof opbout yn 'e longen, wylst HAPE kin ûntwikkelje fanwegen opbou fan of floeistof yn' t harsens.

Minsken mei COPD moatte altyd ekstra soerstof meinimme by lange fleantugen en reizen nei de bergen. Dit kin foarkomme dat heule sykte ûntstiet en COPD-symptomen hurder wurde.

Wannear't jo mei jo dokter moatte prate

Foardat jo reizgje, is it wichtich om mei jo dokter te treffen om te bepraten hoe't jo reis ynfloed kin hawwe op jo COPD-symptomen. Jo dokter kin hichte sykte fierder útlizze, hoe't it jo sykheljen kin beynfloedzje, en hoe't jo better tariede kinne.

Se kinne jo fertelle ekstra medisinen te nimmen of oanfoljende soerstof by jo te bringen tidens jo reizen.

As jo ​​soargen meitsje oer hoe't jo COPD-symptomen kinne fergrutsje troch omstannichheden op hege hichte, freegje jo dokter in hypoxia-mjitting op hege hichte te dwaan. Dizze test sil jo sykheljen evaluearje op soerstofnivo's dy't wurde simulearre om te lykjen op dy op hegere hichten.

Kinne minsken mei COPD nei gebieten op hege hichte ferhúzje?

Yn 't algemien is it it bêste foar minsken mei COPD om yn stêden of stêden te wenjen dy't tichter by seespegel steane. De loft wurdt tinner op hege hichten, wêrtroch it lestiger wurdt om te sykheljen. Dit is foaral wier foar minsken mei COPD.

Se moatte hurder besykje om genôch lucht yn har longen te krijen, wat de longen kin spanne en yn 'e rin fan' e tiid liede ta oare sûnensomstannichheden.

Dokters advisearje faak tsjin ferhúzje nei gebieten op hege hichte. It betsjuttet faaks in ferlege libbenskwaliteit foar minsken mei COPD. Mar de effekten fan hege hichte op COPD-symptomen kinne ferskille fan persoan nei persoan.

Sprek mei jo dokter as jo beskôgje permanint te ferhúzjen nei in stêd of stêd op in hegere hichte. Jo kinne de risiko's fan sa'n beweging besprekke en de ynfloed dy't it kin hawwe op jo COPD-symptomen.