Opsjes foar froulike patroan kealens en oar hierferlies
Kontint
- Fertaling fan hier, ferlies, en behannelingen
- Wat kinne jo dwaan oer hierferlies?
- Minoxidil aktuele oplossing
- Presept spironolactonpillen
- Aktueel tretinoin
- Cortikosteroïde ynjeksjes
- Aktueel anthraline
- Platelet-ryk plasma (PRP) terapy
- Ketoconazole shampoo
- Ljocht- en laserterapy
- 5 sûne gewoanten foar hierferlies
- 1. Feroarje jo hierstylgewoanten
- 2. Skilje jo fieding yn
- 3. Foegje izer en sink oan
- 4. Besykje akupunktur
- 5. Stress beheare
- De takeaway
Fertaling fan hier, ferlies, en behannelingen
D'r binne in soad redenen wêrom't jo hier útfalle kin. Oft dit tydlik, reversibel as permanint is, d'r binne opsjes dy't jo kinne beskôgje dy't kinne helpe.
De wichtichste stap is om in dokter te besykjen, sadat se de oarsaak fan jo hierferlies kinne diagnostisearje.
Wy sille gean oer mienskiplike, konvinsjonele en komplementêre behannelingen dy't beskikber binne foar behanneljen fan hierferlies foar froulju.
Wat kinne jo dwaan oer hierferlies?
Hoareferlies feroarsake troch hormonale feroarings, lykas swangerskip as menopoaze, as stress fereasket mooglik gjin behanneling. Ynstee sil it ferlies wierskynlik op harsels stopje nei't it lichem oanpast.
Tekoarten oan fiedingsstoffen kinne normaal oanpakt wurde troch feroaringen yn dieet, it brûken fan oanfollingen, en de begelieding fan in dokter as registrearre diëtist. De begelieding fan in dokter is nedich as it tekoart wurdt feroarsake troch in ûnderlizzende medyske tastân.
Elke medyske omstannichheden dy't liede ta hierferlies moatte direkt wurde behannele om de folsleine tastân oan te pakken, net allinich de symptomen.
Dat sei, d'r binne in oantal mooglike medisinen en behannelingen foar hierferlies feroarsake troch froulike patroan kealens en oare alopecia's. Jo moatte miskien ien of in kombinaasje fan behannelingen moannen of jierren brûke om de folsleine resultaten te sjen.
Minoxidil aktuele oplossing
Ek bekend as Rogaine, dizze oer-de-toonbank (OTC) medikaasje kin brûkt wurde foar manlju as froulju mei alopecia areata as androgenyske alopecia.
Dit medisyn komt yn skom as floeibere foarm en wurdt elke dei ferspraat op 'e skalp. It kin earst mear hierferlies feroarsaakje, en nije groei kin koarter en tinner wêze as earder. Jo moatte it miskien ek seis moanne of mear brûke om fierdere ferlies te foarkommen en hergroei te befoarderjen.
Side-effekten omfetsje:
- hoofdhuid yrritaasje
- hiergroei op oare dielen fan it gesicht of hannen dy't yn kontakt komme mei de medikaasje
- tachykardie (rappe hertslach)
Presept spironolactonpillen
Oars bekend as Aldactone, wurket it medisyn spironolacton om hierferlies te behanneljen troch hormoanen oan te pakken. Spesifyk bindet it oan androgenreceptors en fermindert de ferwurking fan it lichem fan testosteron.
Net alle ûndersikers binne it iens dat it effektyf wurket, en de FS Food and Drug Administration (FDA) hat it net bestimpele as behanneling foar androgenyske alopecia.
Sprek mei in dokter as apteker oer mooglike foardielen en risiko's fan spironolacton.
Aktueel tretinoin
Retin-A, as topical tretinoin, wurdt somtiden brûkt as kombinaasje-terapy mei minoxidil foar androgene alopecia.
It is wichtich om dit soarte medisinen te brûken ûnder de begelieding fan jo dokter. Yn guon omstannichheden kin tretinoine eins hierferlies feroarsaakje.
Guon minsken dy't it thús hawwe brûkt melde dat aktuele retinol crèmes, serums en lotions hierferlies minder kinne meitsje.
Cortikosteroïde ynjeksjes
Froulju mei hierferlies troch alopecia areata kinne behanneling beskôgje mei kortikosteroïden dy't op meardere plakken yn it troffen gebiet wurde ynjekteare.
Hoaregroei kin yn sa gau as fjouwer wiken merkber wêze, en behanneling kin elke fjouwer oant seis wiken wurde werhelle. Side-effekten mei ynjeksjes omfetsje:
- hûdatrofy
- in tinner fan 'e hûd fan' e skalp
Aktuele kortikosteroïden binne ek te krijen, mar se binne net needsaaklik sa effektyf, en orale kortikosteroïden kinne liede ta ûnnoflike side-effekten.
Aktueel anthraline
By froulju mei alopecia areata is anthraline sawol feilich as effektyf. It kin thús ien kear deis wurde tapast, begjinnend mei mar 5 minuten en wurkje oant perioaden sa lang as in oere.
Nei oanfraach moat de skalp mei kâld wetter spyle en mei sjippe wurde skjinmakke. Nije hiergroei kin yn twa oant trije moanne ûntstean.
Platelet-ryk plasma (PRP) terapy
Platelet-ryk plasma (PRP) terapy omfettet trije stappen:
- It bloed fan in persoan tekenje.
- It ferwurkje.
- Injeksje it werom yn 'e skalp.
Dizze behanneling is relatyf nij en, as resultaat, is d'r net in soad ûndersyk om de effektiviteit derfan te stypjen. Dat sei, hawwe it sjen litten as in ienfâldige, kosten effektive behannelingopsje.
PRP-terapy omfettet ferskate sesjes binnen in perioade fan fjouwer oant seis wiken mei ûnderhâld elke fjouwer oant seis moanne.
Mooglike risiko's omfetsje:
- blessuere oan bloedfetten of senuwen
- ynfeksje
- littekenweefsel of ferkalking op ynjeksjepunten
Ketoconazole shampoo
Froulju mei androgenyske alopecia kinne beskôgje om ketokonazol op recept te besykjen op in sterkte fan 2 prosint. Dit medisyn komt yn 'e foarm fan in shampoo en giet ek ûnder de namme Nizoral.
It is in antifungale agint en kin helpe om de produksje fan testosteron en oare androgenen fan it lichem te ferminderjen dy't liede ta hierferlies. Jo kinne ek 1 prosint sterkte fine by jo lokale apteek, mar it kin net sa effektyf wêze.
Gjin signifikante side-effekten wurde assosjeare mei dizze behanneling.
Ljocht- en laserterapy
Laser-apparaten kinne hiergroei stimulearje foar minsken mei androgene alopecia en patroan kealjen. Oare nammen fan laserbehanneling omfetsje:
- reade ljochtterapy
- kâlde laser
- sêfte laser
- fotobiomodulaasje
- biostimulaasje
Apparaten binne sûnder resept te krijen yn 'e foarm fan boarstels, kammen, en oare handheld items. Se stjoere ljocht út en kinne ek.
Jo kinne twa oant trije kear yn 'e wike laserljochtbehanneling tapasse. It kin ferskate wiken duorje oant in pear moannen foardat se resultaten sjogge.
It is wichtich om te notearjen dat laserbehanneling net sa regele is as medisinen by de FDA binne. Feiligens op lange termyn en oare oerwagings binne ûnbekend. Op it stuit binne d'r gjin neidielige effekten ferbûn mei laserterapy.
5 sûne gewoanten foar hierferlies
D'r binne oare dingen dy't jo thús kinne dwaan foar de sûnens fan jo hier en skalp. Dizze oanpak kinne nuttich wêze as jo hierferlies wurdt feroarsake troch:
- telogen effluvium
- klam
- trauma oan it hier fan hierstyling
- dieet tekoarten
1. Feroarje jo hierstylgewoanten
Bliuw fuort fan strak bûnde stilen, lykas vlechten, bôle, as ponytails. Wjerstean jo hier te draaien of te wrijven.
Waskje of boarstelje hier hier, wikselje nei in brede kam as nedich om tefolle te lûken oan 'e woartels.
Waarme rollers, kroljende of rjochte izers, waarme oaljebehandelingen, bleken en oare gemyske prosessen binne oare dingen om te foarkommen.
2. Skilje jo fieding yn
Soarch omtinken foar it iten dat jo ite en hoefolle jo ite. Bygelyks it iten fan in ferskaat oan folsleine fiedsels dy't ryk binne oan fitaminen en mineralen sille jo lichem helpe en de gebieten ferantwurdlik foar hergroei fan hier.
As jo tinke dat jo miskien tekoart hawwe oan beskate fitaminen, besykje dan jo dokter om in bloedtest te krijen en oare dieetproblemen oan te pakken, lykas ytsteuringen as sûnensomstannichheden dy't fiedingsabsorpsje kinne blokkearje.
3. Foegje izer en sink oan
Wylst jo dwaande binne, beskôgje jo jo dokter te freegjen oer izer- en sinksupplementen.
leau dat tekoarten yn dizze fitaminen liede kinne ta hierferlies en dat goede oanfolling kin helpe om de effekten foar in oantal betingsten te kearen, lykas alopecia areata.
Eartiids wolle jo jo dokter besykje om in bloedtest te krijen om jo nivo's yn dizze vitaminen te kontrolearjen. Bygelyks froulju dy't izeren nivo's hawwe leger dan 70 nanogram per milliliter wurde beskôge as tekoart.
Dêrwei wurkje jo mei jo dokter om in passende dosis te finen neffens jo tekoartnivo. Oermjittige as ûnnedige oanfolling kin gefaarlik wêze.
4. Besykje akupunktur
Akupunktur is in foarm fan Sineeske medisinen dy't al tûzenen jierren wurdt beoefene. De tapassingen derfan binne in protte, en guon ûndersikers leauwe dat it kin helpe mei hierferlies fan alopecia areata.
Hoe? De naalden dy't yn 'e holle binne ynfoege, kinne helpe by it stimulearjen fan hierfollikels en it hergroei te befoarderjen.
Mear ûndersyk moat wurde dien yn dit gebiet, mar beskôgje jo dokter te freegjen nei in trochferwizing nei in fergunning akupunkturist as dizze behanneling jo oansprekt klinkt. Undertusken leare mear oer akupunktur foar hierferlies.
5. Stress beheare
Wylst trauma ynienen en ûnferwachts kin komme, kinne jo miskien helpe om trochgeande stress yn jo libben te behearjen mei oefening, lykas yoga, as mindfulness-techniken, lykas meditaasje.
Guon ûndersikers ûndersykje sels dizze alternatyf genêsmodaliteiten yn relaasje ta it werombringen fan hierferlies. It idee is dat yoga en meditaasje kinne helpe om bloedsûker te regeljen en de sirkulaasje te ferbetterjen, en hergroei te befoarderjen.
De takeaway
Tinner hier by froulju is it wurdich om mear te ûndersiikjen dan syn ynfloed op fysyk uterlik.
Hoewol in protte omstannichheden dy't liede ta tydlik hierferlies sille fuortgean sûnder behanneling of mei ienfâldige libbenswizigingen, kinne oaren tekens wêze fan potinsjeel ûnomkearbere ferlies of sûnensomstannichheden.
Oaren kinne noch goed reagearje op behannelingen om hergroei te befoarderjen, dus earder as letter is it kaai.