It lichemspositive berjocht fan dizze gym makket ús wol útwurkje

Kontint

• Resinsje foar

Oft se no in yntime studio-ûnderfining drukke, in minimale styl fan âlde skoalle kompleet mei trochgeande zweetstank, as in spa/nachtclub/nachtmerje, gyms dogge in protte om ús oandacht te krijen. Mar it iene ding dat se allegear gemien hawwe te wêzen is it berjocht fan in ideaal lichem, ien dat (gemaklik) wy d'r nei moatte gean om te berikken. De lêste kampanje fan Blink Fitness smyt dat lykwols út it finster - en wy binne grutte fans fan it resultaat.

By R29 skriuwe wy in protte oer fitness, en it is maklik te ferjitten dat de grutte mearderheid fan ús hielendal net by in gym heart - foar in part fanwege de yntimidaasjefaktor, ferklearret Ellen Roggemann, vice-presidint fan marketing by Blink. "De fitnesssektor markeart perfekte lichems en hege doelen foar gewichtsverlies, mar dat makket eins in protte minsken ôf," seit Roggemann.

Neffens ûndersyk fan 'e International Health, Racquet, and Sportsclub Association gie sa'n 49% fan 'e minsken dy't yn 2013 by gyms hearden nei har klub fan kar, spesifyk op syk nei gewicht te ferliezen. En neffens ús Nijjier, Do You -enkête, wie gewicht de twadde populêrste resolúsje foar 2016. Fansels, al dan net eins need om gewicht te ferliezen is tusken jo en jo dokter. En as it sûn is, is gewichtsverlies normaal in lang proses mei hichte- en dieptepunten - it is net iets dat altyd geweldich fielt, noch is it iets dat direkt kin wurde berikt, nettsjinsteande nei hokker klub jo geane.

Mei tank oan in grut ferskaat oan maatskiplike kondysje hawwe te folle fan ús oannommen dat wy gewicht moatte ferlieze om minsken te wurdich te wurden, te lang. En gyms binne mar al te bliid om harsels te presintearjen as de oplossing foar ús sabeare gebrek oan selsbyld, wylst wy ús tagelyk stimulearje om troch te gean mei it keapjen fan it idee dat ús fysike uterlik is wat ús úteinlik definiearret. Wy geane om't se it ús fertelle, en as wy de ûnrealistyske doelen dy't se foar ús stelle net foldwaan, jouwe wy ússels de skuld - en se krije noch altyd ús jild. Earlik, it is in aardich swiete opset.

Mar of jo wolle of net gewicht te ferliezen, it wurdt net ûntkend oer it belang fan fysyk aktyf te bliuwen, sels as jo gjin spesifyk soarte aktiviteit hawwe fûn dy't mei jo sprekt. It is gjin wûnder dat safolle fan ús sa'n yngewikkelde relaasje hawwe mei gyms (en fitness yn 't algemien). En dat is wêr't Blink's nije Every Body Happy -kampanje komt. Troch te beklamjen op 'e manier wêrop oefeningen jo meitsje fiele oer de manier kin it - ien dei, mei tawijing en in protte muoite - jo meitsje sjen, Blink lûkt yn 'e foardielen fan wurkjen dy't sawol tagonkliker as direkte binne. [Foar de rest fan dit ferhaal, gean oer nei Refinery29!]

Mear fan Refinery29:

Sjoch: Dizze frou rôp in merk foar gewichtsverlies foar seksisme en it is hilarysk

10 Animalistyske bewegingen nei byldhouwen en ferbaarnen

Hoe kinne jo in runner wurde, sels as jo hurdrinne haatsje

Resinsje foar