Hoe't in pedikure myn relaasje mei myn psoriasis feroare
Kontint
Nei jierren fan ferbergjen fan har psoriasis besleat Reena Ruparelia bûten har treastsône te stappen. De resultaten wiene prachtich.
Sûnens en wolwêzen reitsje elk fan ús oars oan. Dit is it ferhaal fan ien persoan.
Mear dan 20 jier libje ik mei psoriasis. En de measte fan dy jierren waarden ferburgen trochbrocht. Mar doe't ik myn reis online begon te dielen, fielde ik ynienen in ferantwurdlikens foar mysels - en foar dyjingen dy't my folgen - om dingen te besykjen dy't my ûngemaklik makken ... of my sels bang makke.
Ien fan dy dingen? In pedikure krije.
Ik haw sawat 10 jier psoriasis op myn fuotten hân, meast op 'e boaiem. Mar as ik âlder wurden bin, wurdt it ferspraat nei de toppen fan myn fuotten, myn ankels, en nei de foarkant fan myn skonken. Om't ik tocht dat myn fuotten ûnsjogge wiene, gie ik geweldig om oaren te stopjen har te sjen. De iennige kear dat ik sels beskôge se te eksposearjen sûnder kousen of make-up wie doe't ik op fakânsje wie, om in tan te krijen.
Mar op in dei besleat ik út myn treastsône te stappen.
Ik makke de kar om te stopjen mei de ferklearring: As myn hûd helder is, dan wol.
En ynstee ferfong ik it troch: Dit is dreech, mar ik sil it dwaan.
Ik sil it dwaan
Myn earste pedikure wie yn augustus 2016. Foardat ik yn gie foar myn allerearste besite, belde ik de spa en spriek mei ien fan 'e froulju dy't dêr wurken. Ik lei myn situaasje út en frege oft se bekend wiene mei psoriasis en my noflik fielden as kliïnt.
Dit holp my echt de senuwen kalm. As ik sûnder foarpriuwing yn moast rinne, wie ik wierskynlik hielendal net gien, dus in diskusje fan tefoaren wie essensjeel. Net allinich wie ik yn steat om te witten dat de persoan dy't my in pedikure joech goed wie mei myn psoriasis, ik koe ek derfoar soargje dat se wist gjin produkten te brûken dy't myn hûd kinne irritearje en in flare feroarsaakje.
Ik fielde it ek wichtich foar har om myn situaasje te begripen, yn it gefal dat oare kliïnten myn psoriasis seagen en tocht dat it besmetlik wie. Minsken dy't it noch noait sjoen hawwe kinne soms ferkeard begripe.
Ik doch it!
Ek al hie ik my klearmakke foar myn earste besyk, ik wie senuweftich nei binnen. Se setten my yn in stoel yn 'e rêch foar mear privacy, mar dochs fûn ik mysels om my hinne te sjen om te sjen oft immen stoarre.
Sittend op 'e stoel, tink ik dat ik my op safolle manieren kwetsber fielde en bleatsteld. In pedikure krije is in heul yntime ûnderfining. Ien sit foar jo en begjint jo fuotten te waskjen, wat foar my ûngemaklik wie, om't it net wie dat ik wend wie. No't ik in pear kear gien bin, is it folle nofliker. Ik kin eins werom sitte en ûntspanne.
It heule proses duorret sawat oardel oere. Ik kies myn nagelkleur - meastal wat helder - dan begjint Cathy, myn nageldame, myn fuotten te wekken en foar te meitsjen foar de pedikure. Om't se wit oer myn psoriasis, kiest se in sêfte aloë-basearre soap. Se hellet de âlde poetsferwidering fuort, knipt myn neils op, pleatst en bufft se dan.
Cathy brûkt in puimstien om de boaiem fan myn fuotten sêft glêd te meitsjen en ek myn nagelriemen skjin te meitsjen. Dêrnei masseart se wat oalje op myn skonken en faget it ôf mei in waarme handoek. Sooo ûntspannen.
Dan komt de kleur! Cathy docht trije jassen oan fan myn favorite rôze. Ik hâld fan it sjen nei it poetsjen op 'e spiker gean en sjen hoe glânzich it is. Fuortendaliks gean myn eartiids "lelijke" fuotten fan flau oant moai. Se fersegelt it mei in toplak, dan giet it nei de droeger.
Wêrom hâld ik it dwaande
Ik hâld fan pedykure. Iets dat foar de measte minsken sa lyts is enoarm foar my. Ik tocht noait dat ik dit soe dwaan en no binne se in wichtich diel wurden fan myn selssoarchroutine.
Mei myn teannen dien hawwe joech my it fertrouwen om myn fuotten yn it iepenbier te sjen. Nei myn allerearste pedikure gie ik nei in feestje mei in groep minsken fan 'e middelbere skoalle. It wie kâld bûten - ik hie sokken en learzens moatten droegen - mar ynstee droech ik sandalen, om't ik myn prachtige fuotten sjen woe.
Ik hoopje dat it dielen fan myn ûnderfining oaren sil stimulearje om wat te dwaan bûten har komfortensône. It hoecht gjin pedikure te wêzen - fyn iets dat jo josels hawwe stoppe te dwaan en besykje it. Sels as it jo bang makket ... of foaral as it jo bang makket.
Iepening kin in manier wêze om de ferlegenens en it ûngemak troch te drukken. As ien dy't waard weromhâlden troch psoriasis, mysels derút te setten en myn eangst foar pedikure te oerwinnen hat wûnders dien foar myn groei, myn selsbyld, en myn fermogen om sandalen te rocken!
Dit is it ferhaal fan Reena Ruparelia, lykas ferteld oan Rena Goldman.
Wy Riede Jo Oan
Dit is wat genêzing derút sjocht - fan kanker oant polityk, en ús bloedende, baarnende herten
