Get-Fit Tricks fan Olympiërs: Katherine Reutter

Kontint

• Resinsje foar

De opkommende

KATHERINE REUTTER, 21, SPEED SKATER

De lofsang fan Katherine binne dit seizoen opsteapele: Se pakte seis wrâldbekermedaljes, twa Amerikaanske snelheidsrekords, en in nasjonaal kampioenskip. En "de folgjende Bonnie Blair" is net fan plan om gau gau te fertragen. "Myn doel is om myn eigen show op FitTV te hawwen, in trainingsroutine foar kick-butt circuit te learen," seit se. "Ik hâld fan minsken ynspirearje om har fittset te wêzen."

HOE SE BLIET MOTIVATJE "It oertreffen fan myn prestaasjes fielt ongelooflijk; ik wol dat wer en wer replikearje."

FUEL-UP ADVIES "Ik diel myn desserts altyd mei in freon. Jo krije alle smaak dy't jo haegje, mar mar de helte fan 'e kalorien."

HOE SY WINDS DOWN "As ik stress of frustrearre bin, nim ik in yoga-klasse of skriuw yn myn sjoernaal - beide helpe my om in minne workout te ferjitten en lit my ree om it nochris te besykjen."

Lês mear: Fitness Tips fan 2010 Olympyske Winterspullen

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin| Julia Mancuso

Resinsje foar