Ik krige 140 pûn tsjin kanker. Hjir is hoe't ik myn sûnens werom krige.

Kontint

• Resinsje foar

Foto's: Courtney Sanger

Nimmen tinkt dat se kanker sille krije, foaral net 22-jier-âlde studinten dy't tinke dat se ûnoerwinlik binne. Dochs is dat krekt wat my barde yn 1999. Ik die in staazje op in racebaan yn Indianapolis, libben myn dream, doe't op in dei myn menstruaasje begon - en noait stoppe. Foar trije moanne bloed ik konstant. Uteinlik nei it krijen fan twa bloedtransfúzjes (ja, it wie sa slim!) myn dokter riede sjirurgy oan om te sjen wat der bart. Tidens de operaasje fûnen se poadium I uterine kanker. It wie in totale skok, mar ik wie bepaald om it te bestriden. Ik naam in semester ôf fan 'e kolleezje en ferhuze nei hûs mei myn âlden. Ik hie in totale hysterektomy. (Hjir binne 10 mienskiplike dingen dy't jo ûnregelmjittige perioade kinne feroarsaakje.)

It goede nijs wie dat de operaasje alle kanker krige en ik yn remission gie. It minne nijs? Om't se myn uterus en eierstokken namen, sloech ik de menopause-ja, menopause, yn myn 20-jierrige-like in bakstiennen muorre. Menopoaze op elke poadium fan it libben is net it leukste ding. Mar as jonge frou wie it ferneatigjend. Se hawwe my op hormoanferfangende terapy pleatst, en neist de typyske side -effekten (lykas harsmist en hjitte flitsen) haw ik ek in protte gewicht opdien. Ik gie fan in atletyske jonge frou te wêzen dy't regelmjittich nei de gym gie en spielde op in yntramuraal softbalteam om yn fiif jier mear dan 100 pûn te winnen.

Dochs wie ik besletten myn libben te libjen en dit net te litten my ûndergean litte. Ik learde te oerlibjen en te bloeien yn myn nije lichem-ik wie ommers sa tankber dat ik noch altyd wie! Mar myn striid mei kanker wie noch net foarby. Yn 2014, mar moannen nei it foltôgjen fan myn masterstitel, gie ik yn foar in routine fysyk. De dokter fûn in brok op myn nekke. Nei in protte testen waard ik diagnostearre mei stadium I schildklierkanker. It hie neat te krijen mei myn eardere kanker; Ik wie gewoan pech genôch om twa kear troch bliksem te reitsjen. It wie in enoarme klap, fysyk en geastlik. Ik hie in thyroidektomy.

It goede nijs wie dat se wer alle kanker krigen en ik wie yn remission. It minne nijs dizze kear? De skildklier is krekt sa essinsjeel foar normaal hormoanfunksjonearjen as de eierstokken binne, en it ferliezen fan mines smiet my wer yn 'e hormoanhel. Net allinich dat, mar ik hie in seldsume komplikaasje te lijen fan 'e operaasje dy't my net koe prate of rinne. It hat my in hiel jier duorre om wer gewoan prate te kinnen en ienfâldige dingen te dwaan lykas autoriden of om it blok hinne rinne. Unmooglik om te sizzen, dit makke it herstel net makliker. Ik krige in ekstra 40 pûn nei de schildklieroperaasje.

Op 'e kolleezje hie ik 160 pûn west. No wie ik mear dan 300. Mar it wie net it gewicht dat my lestichfalt, needsaaklik. Ik wie myn lichem sa tankber foar alles dat it koe dwaan, ik koe der net gek op wêze om't ik natuerlik gewicht krige yn reaksje op de hormoanfluktuaasjes. Wat my hinderde wie alles wat ik koe net dwaan. Yn 2016 besleat ik mei in groep frjemden op reis te gean nei Itaalje. It wie in geweldige manier om út myn komfortensône te kommen, nije freonen te meitsjen en dingen te sjen dy't ik fan myn heule libben hie dreamd. Spitigernôch wie Itaalje in stik heger dan ik hie ferwachte en haw ik muoite om de rinnende dielen fan 'e tochten by te hâlden. In frou dy't in dokter wie oan 'e Northwestern University stuts lykwols elke stap by my. Dat doe't myn nije freon suggerearde dat ik mei har nei har gym gean doe't wy thús kamen, gie ik akkoard.

"Gymdei" kaam en ik ferskynde foar de Equinox wêr't se lid wie, bang út myn geast. Iroanysk kaam myn dokterfreon net op, fanwegen in need op it lêste momint. Mar it hie safolle moed nedich om dêr te kommen en ik woe myn momentum net ferlieze, dus ik gie deryn. De earste dy't ik binnen trof wie in persoanlike trainer mei de namme Gus, dy't my oanbea om my in rûnlieding te jaan.

Grappich genôch kamen wy úteinlik te ferbinen oer kanker: Gus fertelde my hoe't hy foar beide syn âlden hie soarge tidens har gefjochten mei kanker, dat hy begreep folslein wêr't ik weikom en de útdagings wêr't ik foar stie. Doe't wy troch de klub rûnen, fertelde hy my oer in dûnsfeest op fytsen dy't plakfûn by in oare Equinox yn 'e buert. Se diene Cycle for Survival, in 16-stêdetocht dy't jild ynsammelet om seldsume kankerstúdzjes, klinyske proeven en grutte ûndersyksinisjativen te finansieren, ûnder lieding fan Memorial Sloan Kettering Cancer Center yn gearwurking mei Equinox. It klonk leuk, mar neat koe ik my foarstelle dat ik dwaan soe - en krekt om dy reden makke ik in doel om ienris mei te dwaan oan Cycle for Survival. Ik haw my oanmeld foar in lidmaatskip en boekte persoanlike training by Gus. Se wiene guon fan 'e bêste besluten dy't ik ea makke haw.

Fitness kaam net maklik. Gus begûn my stadich mei yoga en kuierjen yn it swimbad. Ik wie kjel en yntimidearre; Ik wie sa wend om myn lichem te sjen as "brutsen" fan kanker dat it my dreech wie te fertrouwen dat it hurde dingen koe dwaan. Mar Gus moedige my oan en die elke beweging mei my, sadat ik noait allinich wie. Yn 'e rin fan in jier (2017) wurken wy op fan sêfte basis nei binnenfytsen, rûnswimmen, Pilates, boksen, en sels in bûtenswim yn Lake Michigan. Ik ûntduts in enoarme leafde foar alle oefeningen en wurke al gau fiif oant seis dagen yn 'e wike, soms twa kear deis. Mar it fielde nea oerweldigjend of te útputtend, om't Gus der foar soarge hie it leuk te hâlden. (FYI, cardio-workouts kinne ek helpe om kanker te foarkommen.)

Fitness feroare hoe't ik ek tocht oer iten: ik begon mindere te iten as in manier om myn lichem oan te tankjen, ynklusyf it dwaan fan ferskate syklusen fan it Whole30 -dieet. Yn in jier bin ik 62 pûn kwytrekke. Ek al wie dat net myn haaddoel-ik woe sterk wurde en genêze-ik wie noch steeds wurch mei de resultaten.

Dan yn febrewaris 2018 barde Cycle for Survival opnij. Dizze kear seach ik net fan bûten ôf. Net allinich die ik mei, mar Gus en ik liede trije teams tegearre! Eltsenien kin meidwaan, en ik rûn al myn freonen en famylje. It wie it hichtepunt fan myn fitnessreis en ik haw noch noait sa grutsk field. Oan 'e ein fan myn tredde oere-lange rit wie ik lokkich triennen. Ik joech sels de slottaspraak by it Chicago Cycle for Survival-evenemint.

Ik bin sa fier kommen, ik herken mysels amper-en it is net allinich om't ik fiif jurkmaten bin fallen. It kin sa eng wêze om jo lichem te triuwe nei in serieuze sykte lykas kanker, mar fitness holp my sjen dat ik net kwetsber bin. Eins bin ik sterker dan ik my oait foarstelle koe. Fit komme hat my in prachtich gefoel fan selsbetrouwen en ynderlike frede jûn. En hoewol it lestich is om gjin soargen te meitsjen oer wer siik wurde, wit ik dat ik no it ark haw om foar mysels te soargjen.

Hoe kin ik it witte? De oare deis hie ik in heul minne dei en ynstee fan nei hûs te gean mei in gourmet cupcake en in flesse wyn, gie ik nei in kickboksklasse. Ik skopte twa kear de kont fan kanker, ik kin it wer dwaan as it moat. (Folgjende: Lês hoe't oare froulju oefeningen brûkten om har lichems werom te heljen nei kanker.)

Resinsje foar