6 dingen dy't ik learde yn myn earste jier mei MS

Kontint

• 1. MS is gjinien syn skuld
• 2. Ik bin taaier as ik tocht
• 3. Oan 'e oare kant binne meltdowns OK
• 4. Elkenien is in ekspert
• 5. It belang fan in stam
• 6. Net alles giet oer MS
• Ôfhelje

Santjin jier lyn krige ik in diagnoaze fan multiple sclerose (MS). Foar it grutste part fiel ik my dat ik aardich goed bin yn MS. It is in drege baan en it lean is min, mar ik beheare wat moat wurde beheard. Ik gean der mei oan, en ik diele myn ûnderfiningen op myn blog, Tripping On Air.

Ik wie lykwols net altyd sa'n baas mei MS. Doe't ik foar it earst diagnoaze waard, wie ik kjel. Ik begon krekt yn it libben, en myn diagnoaze fielde as myn heule takomst waard wegere.

It earstejierrige post-diagnoaze kin ien fan 'e hurdste fan jo libben wêze. Ik learde in protte yn dy tiid, en jo sille ek.

Hjir binne seis dingen dy't ik yn it earste jier nei myn diagnoaze learde.

1. MS is gjinien syn skuld

It is minsklike natuer om út te finen wêrom't dingen barre. Wy kinne it net helpe.

Myn earste MS-symptoom wie stekende eachpine dy't letter waard diagnostisearre as optyske neuritis. It ferskynde in wike nei't ik in Halloween-nacht trochbrocht hie mei tefolle wyn te drinken mei myn freondinnen, tsjoenen en amateurseances útfiere.

Lange tiid hie ik mysels oertsjûge dat reade wyn en demoanen MS op ien of oare manier yn myn libben útnoege hiene. Wy wite net krekt wat MS feroarsaket, mar it is feilich te sizzen dat it gjin hekserij is.

Jo hawwe MS net krigen fan let opbliuwe of de hurdseal net hurd genôch reitsje. Jo hawwe gjin MS krigen, om't jo ferjitten binne te flossen of jo snoep ite foar it moarnsmiel. MS is net it resultaat fan hokker minne gewoante jo ek josels ferslaan. MS bart en it is net jo skuld.

2. Ik bin taaier as ik tocht

De earste behanneling dy't ik foarskreaune wie in ynjeksje - in ynjeksje dy't ik mysels jaan soe. Myn iennichste gedachte wie nee, oer en oer. Ik koe my net yntinke dat ik elke oare dei ynjeksjes wjerstean koe, lit stean mysels jaan.

Myn mem joech my myn naalden foar de earste moanne. Mar op in dei besleat ik dat ik myn ûnôfhinklikens werom woe.

Foar it earst in auto-ynjeksje yn myn skonk stekke wie eng, mar ik die it. En de folgjende kear dat ik it die, wie it makliker. Myn ynjeksjes waarden hieltyd makliker, oant mysels in naald jûn waard einlings gjin grutte saak.

3. Oan 'e oare kant binne meltdowns OK

Sels doe't ik útfûn dat ik hurde dingen koe, soe ik my periodyk fine op 'e badkeamerflier ferfrommele, en rôp myn eagen út. Ik sette in soad druk op mysels om in moedich gesicht foar oaren op te setten, mar it is normaal om út te freegjen.

It is sûn om te fertrietjen wêr't jo trochgeane. Mar as jo stride, is it in goed idee om help te freegjen. Sprek mei jo dokter om oanbefellingen te ûntfangen foar professionals yn 'e geastlike sûnens dy't jo kinne helpe.

4. Elkenien is in ekspert

Nei myn diagnoaze like it ynienen as hie elke willekeurige persoan dy't learde dat ik MS hie wat te sizzen. Se soene my fertelle oer de baas fan 'e mem fan' e mem fan 'e bêste freon fan har suster, dy't MS hie, mar waard genêzen mei wat wûnderdiët, eksoatyske oanfolling of feroaring fan libbensstyl.

It konstante net frege advys wie goed bedoeld, mar net ynformeare. Tink derom, jo ​​besluten oer behanneling binne tusken jo en jo dokter. As it te goed klinkt om wier te wêzen, is it wierskynlik.

5. It belang fan in stam

Nei myn diagnoaze berikte ik minsken dy't deselde dingen trochgie dy't ik doe wie. Dit wie foardat it maklik groepen online te finen wie, mar ik koe ferbining meitsje mei oaren lykas mysels fia de National MS Society en fia mienskiplike freonen. Ik foarme bannen mei jonge froulju mei MS dy't yn deselde libbensfase wiene as ik, en besocht dingen út te finen lykas dating en karriêre begjinne.

Santjin jier letter bin ik noch altyd ticht by dizze froulju. Ik wit dat ik se altyd kin skilje of as ik ynformaasje nedich is om ynformaasje te dielen of te dielen, en se sille it krije lykas nimmen oars kin. Sjoen wurde is fan ûnskatbere wearde, en troch inoar te helpen kinne jo josels helpe.

6. Net alles giet oer MS

D'r binne dagen dat ik fiel dat ik noait net oan MS tink. Op dizze dagen moat ik mysels herinnerje dat ik mear bin dan myn diagnoaze - folle mear.

Oanpasse oan in nij normaal en in nije manier fan hoe't jo tochten dat jo libben derút sjen soe, kin oerweldigjend wêze, mar jo binne noch altyd jo. MS is in probleem wêrmei jo moatte omgean, dus sjoch nei jo MS. Mar tink altyd oan dat jo net jo MS binne.

Ôfhelje

Yn myn earste jier mei MS learde ik in soad oer wat it betsjuttet om mei chronike sykte te libjen. Ik learde ek in soad oer mysels. Ik bin sterker dan ik ea tocht hie. Yn 'e jierren sûnt myn diagnoaze haw ik leard dat MS it libben dreech kin meitsje, mar in dreech libben hoecht gjin tryst libben te wêzen.

Ardra Shephard is de ynfloedrike Kanadeeske blogger efter it priiswinnende blog Tripping On Air - de earbiedige insider skep oer har libben mei multiple sklerose. Ardra is in skriptskonsultant foar de tillefyzjesearje fan AMI oer dating en beheining, "There's Som You Should Know", en is te sjen op Sickboy Podcast. Ardra hat bydroegen oan msconnection.org, The Mighty, xojane, Yahoo Lifestyle, en oaren. Yn 2019 wie se de haadsprekker by de MS Foundation fan 'e Kaaiman-eilannen.Folgje har op Instagram, Facebook, as hashtag #babeswithmobilityaids om ynspireare te wurden troch minsken dy't wurkje om persepsje te feroarjen oer hoe't it liket mei in beheining te libjen.