De grutste seksuele kwestje wêr't gjinien oer praat

Kontint

• Wat is froulike seksuele disfunksje?
• The Telltale Signs
• De Fallout fan HSDD
• Wêrom is it sa taboe
• Mar wat as jo cool binne mei net seks hawwe?
• Hoe omgean as jo tinke dat jo HSDD hawwe kinne
• Resinsje foar

As it giet om seks, lêze en hearre jo wierskynlik in protte oer nije posysjes om te besykjen, de lêste seksboartersguodtech, en hoe't jo in better orgasme kinne hawwe. Ien ding wêrfan jo* net* in protte hearre? Froulju-foaral jongere froulju-dy't net echt ynteressearre binne yn seks. De measte minsken witte dat it frij gewoan is foar hormonale feroaringen om te rommeljen mei seksdriuw yn 'e menopause, mar wisten jo dat lege seksdriuw eins ek heul gewoan is yn premenopausale froulju? Yn in resinte enkête útfierd troch de American Sexual Health Association (ASHA) mei stipe fan Valeant, in farmaseutysk bedriuw, sei 48 prosint fan premenopausale froulju (leeftyd 21 oant 49) dat har seksdrift no leger wie as yn it ferline. Gek, krekt? Dit binne gjin froulju dy't noait in seksdrive hienen. It binne minsken dy't ien of oare manier hawwe ferlern it. En as hast de helte fan 'e froulju yn dizze leeftydsgroep dit ferskynsel ûnderfynt, wêrom sprekke wy der dan net mear oer? Litte wy no de konvoo begjinne.

Wat is froulike seksuele disfunksje?

Oars as erektile dysfunksje, dêr't sawat elkenien oer wit (tank, Viagra-reklames), wurdt froulike seksuele dysfunksje (FSD) perfoarst net sa breed besprutsen. Dochs sil 40 prosint fan de froulju der yn ien of oare foarm yn har libben lêst fan hawwe, neffens in stúdzje publisearre yn 'e American Journal of Obstetrics and Gynecology. D'r binne ferskate soarten FSD, ynklusyf problemen mei winsk, opwining, orgasmen en pine, neffens saakkundigens foar yntimiteit en seksualiteit Pepper Schwartz, Ph.D., auteur en heechlearaar sosjology oan 'e Universiteit fan Washington. Wylst al dizze problemen binne wichtich om te gean mei as se ûntsteane, gebrek oan seksueel langstme, ek wol hypoactive seksuele winsk oandwaning (HSDD), is de meast foarkommende, beynfloedet hast 4 miljoen froulju yn Amearika.

The Telltale Signs

As jo ​​jo ôffreegje wat HSDD oars makket fan gewoan net "yn 'e stimming" te wêzen, is d'r in frij dúdlike manier om te fertellen. "De grutste oanwizing is dat it oanhâldend is," leit Schwartz út. Wylst elkenien ups en downs hat en boutsjes fan fris fiele en net sa folle-sels foar in perioade fan in pear moannen-geande foar moannen en moannen tagelyk sûnder seks te wolle hawwe, is in frij dúdlike yndikaasje dat d'r wat oan is, seit se. Fansels kinne dingen lykas stress, relaasjeproblemen, wurkproblemen, sykte en medisinen in ynfloed hawwe op jo seksdrift, dus it útsluten fan dy faktoaren is in grut part fan it krijen fan in diagnoaze. Mar Schwartz leit út dat "as jo merke dat de opwining en jo winskje brûkt fiele is gewoan ferdwûn en it bliuwt barre en jo wurde der mear en mear benaud foar, dan is it tiid om mei in sûnensoanbieder te praten en se in klinyske checklist te dwaan litte sjen wat der mis is. "

De Fallout fan HSDD

Fansels hat HSDD ynfloed op jo sekslibben, mar it kin ek yn oare dielen fan it libben fan froulju sûpe, en dêrom is it sa wichtich om der bewust fan te meitsjen, seit Schwartz. "Us seksualiteit past net yn in lyts swart doaske dat jo yn in lade sette en yn en út nimme. It is in diel fan wa't wy binne en it is in diel fan hoe't wy oer ússels fiele," seit se. D'r binne twa wichtige dingen dy't barre as in frou HSDD hat, neffens Schwartz. Earst kin har selswearde sakje, om't se miskien tinkt dat d'r wat mis is mei har en dat wat se belibbet folslein abnormaal is, of slimmer, har skuld. As twadde kin it de relaasje fan in frou beynfloedzje (as se yn ien is), en sels har partner de fraach meitsje oer syn of har eigen winsk. As jo ​​selsbehearsking en jo relaasje net feilich binne, kin it alles beynfloedzje fan wurk oant freonen, wat mear feroarsaket dan gewoan seldsum seks. (FYI, oer it algemien fiele froulju harsens op in folslein oar oere dan manlju.)

Wêrom is it sa taboe

De ASHA-enkête die bliken dat 82 prosint fan froulju dy't foldogge oan de kritearia foar FSD leauwe dat se in soarchoanbieder moatte sjen, mar mar 4 prosint is der eins útgien en mei in professional oer praat. As froulju leauwe se hawwe help nedich, wêrom krije se it net?

No, it kin miskien wat te meitsjen hawwe mei hoe seks wurdt ôfbylde en beskôge yn 'e hjoeddeistige maatskippij. "Seks is soms yngewikkelder dan wy it kredyt jouwe, foaral no't wy de tastimming hawwe seksueel te wêzen," seit Schwartz. It is geweldich dat minsken mear iepen binne oer har seksualiteit dan ea earder, mar dit kin froulju litte litte mei seksuele dysfunksje frjemd fiele. "Wy fertelle minsken dat seks prachtich is en dat it d'r maklik útsjocht. Wy hawwe dizze foarbylden lykas 50 tinten griis, dêr't immen is yntinsyf súksesfol mei harren seksuele wille en fansels, dit gewoan makket froulju omgean mei dit probleem fiele slimmer as dat is net wat bart foar harren,"Se seit. Dit makket minsken manier minder kâns om te praten oer it.

Wat mear is, foar froulju yn serieuze relaasjes, prate oer har sekslibben kin oars wêze as praten oer sekslibben by dating. "Se prate net sa folle mei har freondinnen oer seks as eartiids, om't se benaud binne dat se net 'normaal' sille wurde sjoen en se ek beskermje fan har partner," seit Schwartz. "Se wolle net dat har emosjonele en seksuele bedriuw bekend wurdt, om't se it as disloyaal sjogge." Dat is diel fan wêrom Schwartz tegearre mei ASHA FindMySpark makke, in side wêrmei froulju net allinich kinne leare oer de tekens, symptomen en behannelingen foar FSD, mar ek om te ferbinen mei en te lêzen ferhalen fan oaren dy't troch itselde gean. "Hoe mear wy der oer prate, hoe better," seit se. "D'r is in stigma, en wy moatte d'r tsjin wurkje."

Mar wat as jo cool binne mei net seks hawwe?

Dat jo kinne jo ôffreegje, "Hoe sit it mei froulju dy't gewoan gjin seks hawwe wolle en it der hielendal goed mei binne?" Om dúdlik te wêzen, aseksueel wêze of bewust in skoft nimme fan seksuele aktiviteit is * net * itselde ding as HSDD. De twa skaaimerken fan 'e oandwaning hawwe minder seksueel langstme as foarhinne (wat betsjuttet dat jo definityf in seksdrive hienen) en dêr oerstjoer of benaud foar wêze. Dus as jo gjin seks hawwe en jo binne der hielendal bliid mei, dan is d'r gjin reden om freaked te wurden dat der wat mis is.

Wat mear is, it moat wurde erkend dat it net echt sa raar is as jo net safolle seks wolle hawwe as jo partner, foaral as jo partner manlik is. D'r binne in protte wichtige manieren wêrop froulike en manlike seksualiteiten ferskille. It wurdt faaks oannommen dat froulju en manlju seks wolle hawwe mei deselde frekwinsje, mar fanwegen in ferskaat oan psychologyske en fysiologyske faktoaren is dat net altyd it gefal. Wittenskip lit sjen dat hoewol froulike en manlike seksdriven min of mear machtich kinne wêze, ôfhinklik fan it yndividu, yn 'e measte gefallen tinke manlju mear oer seks, froulju binne seksueel fleksibeler, en it psychologyske proses dat froulju trochgeane om opwekke te wurden is oars as de proses manlju geane troch. Dizze ferskillen meitsje ynherint ferskillen yn 'e seksdriften fan froulju en manlju, dus wylst it fergelykjen fan har kin ferleidend wêze, is it net krekt nuttich.

Dat is in ûnderdiel fan wêrom Schwartz beklammet dat as it giet om frekwinsje fan seks, "D'r is gjin nûmer dat normaal is foar elkenien. Minsken sjogge nei dizze gemiddelden fan hoefolle kearen oaren seks hawwe foar wat berêsting as wat mjitting oer har sekslibben en Ik tink net dat dat bysûnder nuttich is, "seit se. Mar seach dat jo falle oan it ekstreem lege ein fan it spektrum en it gefoel dat der wat oer giet, kin in oanwizing wêze dat der wat bart.

Hoe omgean as jo tinke dat jo HSDD hawwe kinne

Mear dan alles, prate mei in dokter of in oare medyske profesjonele wêr jo noflik mei binne, is in geweldige earste stap om jo seksdrive werom te krijen. D'r binne in ferskaat oan behannelmooglikheden, fan it wikseljen fan jo hjoeddeistige medisinen, oant it nimmen fan nije, oant it besykjen fan sekstherapy. Oan 'e ein fan' e dei is it wichtichste it normalisearjen fan FSD oant it punt dat froulju har noflik fiele it te bringen mei har oanbieders fan sûnenssoarch. Jo seksuele sûnens hat ommers ynfloed op alle gebieten fan jo libben, net oars as jo geastlike sûnens en algemiene fysike sûnens. Wês net bang om der omtinken oan te jaan.

Resinsje foar