Dizze Fancy Vegan Caramel Apple Crumble Smoothie Bowl is * alles * dizze hjerst

Kontint

• Resinsje foar

Op syk nei in sûnere manier om jo swiete tosk te foldwaan? Dit resept fan karamelappelkrummelsmoothiekom, gekookt troch blogger I Love Vegan, sil dat krekt dwaan-mar folje jo ek op en pak in punch fiedingsstoffen. (As jo ​​mear appelkrummelsmak wolle, falle jo ek foar dizze kreative appelresepten.)

PSA: bananen foarôf frize is de kaai foar it krijen fan de juste konsistinsje, dus as jo gjin hân hawwe, goai wat ASAP yn 'e friezer. De earste stap is om wat selsmakke dadelkaramel mei kokosnootoalje, dadels, kokosmolke, maple syrup en kaniel op te slaan. Wy tasizze-dizze stap is 100 prosint wurdich. (Bonus: jo kinne it drippe yn smoothies, havermout, tee, en kofje, as as fersprieding as in nootboter.)

De twadde stap is om de smoothie bowl sels te mingjen: beferzen bananen, in eetlepel fan 'e datumkaramel, kokosmolke, maple syrup, vanille en kaniel kombinearje foar in super swiete hjerstsmaak. Mar yn dizze smoothie bowl binne de toppings de kaai. Drizzle wat mear dadelkaramel, sprinkelje mei kanielappelgranola, en snij wat applen op (dy't sels in boskje sûnensfoardielen hawwe) om wat crunch en appelkrommelsmaak ta te foegjen. Wat mear proteïne nedich? Toss yn in skep fan jo favorite vanilleprotein. Tsjinje foar moarnsiten, lunsj, as dessert, en jo smaakknoppen sille lokkiger wêze dan in appel yn 'e hjerst.

De deal foar dessert-foar-moarnsbrochje graven? Jo sille gaga gean oer dizze wortelkoek smoothie bowl dy't fol is mei grienten - mar it smaakt fansels net.

Resinsje foar