5 Oefeningen foar losse tong
Kontint
De juste posysje fan 'e tonge yn' e mûle is wichtich foar juste diksje, mar it beynfloedet ek de hâlding fan 'e kaak, holle en dêrtroch fan it lichem, en as it te' los 'is, kin it de tosken útdrukke, wêrtroch de tosken fuort te gean. front.
De juste posysje fan 'e tonge by rêst, dat is, as de persoan net praat of yt, is altyd mei syn punt yn kontakt mei it dak fan' e mûle, krekt efter de foarste tosken. Dizze posysje is de juste en ideale posysje yn alle stadia fan it libben, mar faak liket de tonge flau en heul los yn 'e mûle en yn dit gefal, as de persoan it ûnthâldt, moat hy / sy bewust wêze en de tonge op dizze manier pleatse.
Om de tonus fan 'e tonge te ferheegjen en de tonge op' e juste manier te pleatsen, is it ek mooglik te brûken op oefeningen dy't troch de logopedist oanjûn wurde kinne. Guon foarbylden fan oefeningen dy't helpe om de tonge goed yn 'e mûle te pleatsen binne:
'Sûgje it dak fan jo mûle'
'Sûgje in kûgel yn it dak fan jo mûle'Oefening 1
Plak de punt fan 'e tonge op it dak fan' e mûle, krekt efter de snijtannen en losmeitsje, mei wat krêft. It is as jo mei jo tonge it dak fan jo mûle sûgje. Werhelje 20 kear, 3 kear deis.
Oefening 2
Sûgje in kûgel troch dy op 'e punt fan' e tonge en yn it dak fan 'e mûle te pleatsen, de kûgel tsjin it dak fan' e mûle te sûgjen, sûnder de kûgel oait te biten of te pleatsen. Jo kinne jo mûle op 'e glêde hâlde om mear wjerstân te meitsjen, de foardielen fan dizze oefening te ferheegjen. Werhelje deistich, foarkar sûkerfrij snoep om foar te kommen dat jo tosken skansearje.
Oefening 3
Doch in mûlfol wetter yn 'e mûle en hâld dan jo mûle wat op' e glans en om altyd te slokken, set jo tonge op it dak fan jo mûle.
Oefening 4
Mei jo mûle op glêd en jo tonge stil hâlde yn jo mûle, moatte jo jo tonge yn 'e folgjende rjochtingen ferpleatse:
- Oer;
- Op en del;
- Yn en út 'e mûle;
- Sleep de punt fan 'e tonge nei it dak fan' e mûle (nei de tosken nei de kiel).
Werhelje elk fan dizze oefeningen 5 kear, deistich.
Oefening 5
Lijm de punt fan 'e tonge oan it dak fan' e mûle en iepenje en slút de mûle altyd de tonge yn dy posysje hâlde, sûnder te folle druk op it dak fan 'e mûle te setten.
Hat losse tonge in kuur?
Ja. It is mooglik de losse tonge te genêzen, mei de behanneling laat troch de logopedist, mei de deistige oefeningen, dy't moatte wurde útfierd yn in perioade fan likernôch 3 moannen. De resultaten binne progressyf en jo kinne de bêste posysje fan 'e tonge nei sawat 1 moanne sjen, wat jo genôch motivaasje kin jaan om troch te gean mei de oefeningen.
De praktyk fan mûnlinge oefeningen kin wurde begon fan in poppe, wêr't de juste stimuli wurde jûn foar elke faze. Fanôf 5 jier kin it bern mear gearwurkje, respektearje foar de kommando's fan 'e terapeut, it fasilitearjen fan' e behanneling, mar d'r is gjin juste leeftyd om de behanneling te begjinnen, en it moat wurde begon sadra't syn ferlet wurdt waarnommen.
Losse tonge behanneling
Neist de hjirboppe neamde oefeningen kinne oaren wurde útfierd binnen it kantoar fan 'e logopedist, mei lytse apparaten dy't mear wjerstân en bettere resultaten befoarderje. Mar iten beynfloedet ek de tonus en posysje fan 'e tonge, dêrom is it wichtich om iten te iten dat mear kauwen nedich is, lykas droech as hurd iten, lykas brea sûnder bûter, fleis en appels, bygelyks, it is ek in goede deistige oefening foar dyjingen dy't it nedich is om de taal goed te fersterkjen en te pleatsen.
De losse tonge kin in skaaimerk wêze fan wat tastân, lykas it Down-syndroom, mar it kin ek ynfloed hawwe op skynber sûne bern, fanwegen faktoaren lykas net boarstfieding hawwe, heul floeibere of pasteitich iten, wat lyts kauwen nedich is. Yn dizze gefallen kin it lykje dat de tonge grutter is dan de mûle, wat net korrekt is, hy hat gewoan net de juste toan, en is ek net goed posysjeare.
Tagen Politeit
Libje mei osteoporose: 8 oefeningen om jo bonken te fersterkjen
