Emily Skye erkent dat har training foar swangerskip net sa is gien as pland

Kontint

• Resinsje foar

Wyk foar wike hat fit-stagrammer Emily Skye har swierwêzenûnderfining yn detail dield. Se joech ta dat se swangerskip gewichtstoename en cellulite folslein omfette, krityk opbrocht dy't se hie krigen foar it oefenjen wylst se swier wie, en bespruts har verfrissende prenatale fitnessfilosofie. No op 37 wiken swier, iepent de Aussie -trainer har oer hoe't se fielt oer har fitness fan 'e swangerskip net krekt gie lykas se hope dat it soe.

"Myn swangerskip is net echt pland gien wat myn fitness oanbelanget," fertelde se op Instagram. "Ik tocht dat ik mei myn oefening koe trochgean oant it ein fan myn swangerskip, mar dat barde NIET haha! Troch in langduorjend rêchprobleem (wêr't ik earder oer haw praat) en syiatika, haw ik it net Ik koe de ôfrûne 2 moannen oefenje, om't ik gewoan te ûngemaklik wie en it begon myn rêch en sciatica slimmer te meitsjen. Ik makke de kar om nei myn lichem te harkjen en te stopjen."

Mei safolle memmen fan seis-pak derút (dy't, jim, rekwisiten foar jim, dames!), Is it mear dan in bytsje verfrissend om ien te sjen-dy't in karriêre hat makke fan fit bliuwe en har it bêste útsjocht-sa oprjocht te wêzen oer wêzen dus, goed, minske. Ferwachtings binne heech genôch foar memmen, foaral earsten memmen lykas Skye. Immen dy't jo bewûnderje sa rau en echt te wêzen, is de soarte hâlding dy't froulju faker moatte sjen.

De post helle tûzenen hertlike opmerkings fan wurdearring en oanmoediging. "Hâld fan dizze Em!!! jo sjogge AMAZING, elk bytsje en stik fan dy!!!" skreau kollega -trainer Anna Victoria, dy't ek gedachten hat dield oer learen om gewichtstoename te omearmjen.

Wierlik, Skye jout ta dat it net maklik foar har moatte oerslaan moatte, mar se kaam der úteinlik mei. "It libben is fier fan perfekt en giet net altyd neffens plan en dêrom tink ik dat it sa wichtich is om te fokusjen op de goede dingen yn jo libben," skreau se.

Resinsje foar