Pine yn 'e fingergewrichten: 6 wichtichste oarsaken (en wat te dwaan)
Kontint
Pine yn 'e fingergewrichten is in relatyf algemien soarte pine dat faak allinich ûntstiet by it ferpleatsen fan' e finger, wat de gewrichten yn 'e midden fan' e finger kin beynfloedzje, it gewricht dat it tichtst by de hân leit of tagelyk allegear.
Hoewol faker by âlderen, dit troch pine en natuerlike wearze fan 'e gewrichten, kin dit soarte fan pine ek ferskine by jonge minsken, fral troch klappen op' e hannen of fuotten dy't kinne barre by it spieljen fan impact-sporten, lykas basketbal of fuotbal, bygelyks. foarbyld.
As de pine ûntstiet út in klap, kin it meastentiids oplost wurde troch iis oan te bringen op it gebiet. As de pine lykwols mear dan 2 of 3 dagen duorret om te ferbetterjen, moatte jo nei it sikehûs gean om it type ferwûning te identifisearjen en de meast passende behanneling te begjinnen. Yn 't gefal fan' e âlderein moat pine altyd wurde beoardiele troch in húsdokter as reumatolooch om te begripen as d'r in mienskiplike sykte is dy't spesifike behanneling nedich is.
1. Slaggen
Dit is de wichtichste oarsaak fan pine yn 'e fingergewrichten by jonge minsken en kin maklik wurde identifisearre, om't it ûntstiet nei ûngelokken yn sport as ferkear. Bygelyks yn fuotbal is it heul gewoan om foetblessures te hawwen dy't pine feroarsaakje as jo jo teannen bewege. Yn basketbal komt dit soarte blessueres faker foar op 'e fingers.
Meastentiids wurdt dit soarte ferwûningen begelaat troch hommelse gewrichtspine en swelling, dy't yn 'e rin fan' e tiid ôfnimt, mar dy't kin wurde fergrutte troch de beweging fan 'e fingers.
Wat te dwaan: as de blessuering net heul swier is, kin de pine wurde ferljochte troch it gewricht te rêstjen en 10 oant 15 minuten, 3 oant 4 kear deis, iis oan te bringen. As de pine lykwols 2 dagen net ferbettert of fergruttet, moatte jo nei it sikehûs gean om de ferwûning te beoardieljen en te identifisearjen oft d'r in oare gaadliker behanneling is. Sjoch mear oer hoe't jo de kjeld brûke om dizze soarten ferwûningen te behanneljen.
2. Artritis
Arthritis, oan 'e oare kant, is de meast foarkommende oarsaak fan pine yn' e gewrichten fan 'e fingers by âldere minsken, om't dizze sykte ûntstiet mei de progressive wearze fan' e kraakbeen dy't de gewrichten bedekke.
Oer it algemien binne de earste troffen gewrichten dy fan 'e fingers, om't se breed wurde brûkt yn ferskate deistige aktiviteiten, mar de sykte kin ek ûntstean yn' e fuotten, fral by minsken dy't har fuotten herhaaldelik moasten brûke, lykas yn running atleten as fuotballers, bygelyks.
Wat te dwaan: Hoewol de tapassing fan iis helpt om gewrichtspine te ferljochtsjen, is it wichtich dat as artritis wurdt fertocht, in rheumatolooch rieplachtsje om te identifisearjen as d'r in oare foarm fan behanneling is dy't ek kin helpe, lykas fysike terapy of it gebrûk fan guon anty-inflammatoare drugs. Besjoch wat oefeningen dy't helpe by it ûntlêsten fan ûngemak fan artritis.
3. Karpaltunnelsyndroam
Karpaltunnelsyndroam kin fertocht wurde as pine foarkomt yn 'e gewrichten fan' e fingers, fral as it ferskynt by relatyf jonge minsken dy't gjin skiednis hawwe fan hânferwûnings en dy't gjin werhelle gebrûk meitsje fan 'e gewrichten.
Dit syndroam feroarsaket tinteljende pine yn 'e fingers, dy't ek kin wurde begelaat troch muoite om objekten te hâlden, gebrek oan gefoelichheid as lichte swelling fan' e fingers.
Wat te dwaan: in protte gefallen moatte wurde behannele mei lytse sjirurgy om de senuw te dekomprimearjen dy't yn 'e polsregio wurdt komprimearre. Oare strategyen, lykas it dragen fan in polsband en it dwaan fan stretchoefeningen mei jo hannen, kinne lykwols ek helpe by it ferljochtsjen fan ûngemak, wêrtroch it ferlet fan operaasje fertrage. Sjoch wat binne de bêste oefeningen foar dit syndroom.
4. Tenosynovitis
Tenosynovitis wurdt karakterisearre troch de oanwêzigens fan ûntstekking yn in pees, wêrtroch symptomen lykas pine en in gefoel fan swakte yn 'e troffen regio. As tenosynovitis dus tichtby it gewricht ferskynt, kin it pine feroarsaakje dy't útstrielt nei dy lokaasje, wêrtroch it dreech is om de fingers te bewegen.
Dit soarte ferwûningen komt faker foar by minsken dy't repetitive bewegingen meitsje mei har hannen of fuotten, en, ôfhinklik fan 'e oarsaak, kin it genêzen wurde of gewoan mooglik wêze om de symptomen te ferleegjen, de leefberens fan' e persoan te ferbetterjen.
Wat te dwaan: normaal wurdt de diagnoaze makke troch de reumatolooch of ortopedist, en dêrom wurdt de behanneling al oanjûn troch de dokter neffens de oarsaak. Guon algemiene rjochtlinen dy't helpe om symptomen te ferljochtsjen omfetsje lykwols it rêstjen fan it troffen gebiet en it tapassen fan iis. Derneist kin medisinen massearje of nimme, foarskreaun troch jo dokter, ek helpe. Learje mear oer tenosynovitis en behannelingopsjes.
5. Drop
It ferskinen fan jicht yn 'e gewrichten bart as d'r in oerdreaune hoemannichte urinsoer yn it lichem sirkuleart, wat einiget op it kristallisearjen en ôfsetten op' e plakken tusken de gewrichten, wêrtroch swelling en pine feroarsaket, fral as jo besykje it troffen gewricht te bewegen.
Om't se lytser binne, wurde de gewrichten fan 'e fingers, sawol fan' e fuotten as de hannen, meast de earste troffen, mar minsken mei jicht kinne ek problemen hawwe mei oare gewrichten, foaral as se gjin adekwaat dieet ite om it bedrach te ferminderjen fan urinsoer yn it lichem.
Wat te dwaan: it is oan te rieden om op in dieet te gean om de hoemannichte urinsoer yn it lichem te ferminderjen, dat is, it ferminderjen fan 'e yntak fan read fleis, seafood en iten dat ryk is oan aaiwiten, lykas tsiis of linzen, bygelyks. Yn tiden fan krisis kin de dokter lykwols ek it gebrûk fan anty-inflammatoire oanbefelje om gewrichtspine en swelling te verlichten. Sjoch mear oer jicht, hoe iten en oare foarmen fan behanneling moatte wêze.
6. Lupus
Dit is in autoimmune sykte dy't feroarsaket dat de eigen ferdigeningssellen fan it lichem sûn weefsel ferneatigje, en kin dêrom it weefsel fan 'e gewrichten beynfloedzje, wat liedt ta ûntstekking, pine en muoite om de gewrichten te bewegen.
Oer it algemien is pine yn 'e gewrichten fan' e fingers in earste teken fan lupus, dy't dan oare mear karakteristike symptomen kin presintearje, lykas it ferskinen fan in readeftige, flinterfoarmige plak op it gesicht. Sjoch oare mooglike symptomen fan lupus.
Wat te dwaan: ôfhinklik fan 'e presinteare symptomen kin de behanneling it brûken fan immunosuppressive medisinen omfetsje om de aksje fan it ymmúnsysteem op sellen en kortikosteroïden te ferminderjen. It is lykwols altyd wichtich regelmjittich oerlis te hawwen mei in immunoallergolooch as in endokrinolooch om de symptomen te beoardieljen dy't ûntsteane en de behanneling oanpasse.
Resinte Artikels
Eslicarbazepine
