Alles wat jo moatte wite oer kontraktfoarmens

Kontint

• Oersicht
• Tekens fan misfoarming fan kontraktuer
• Faakste oarsaken fan misfoarming fan kontraktuer
• Wannear't jo help sykje
• Diagnoaze en behanneling
• Medysk eksamen
• Fysike terapy / arbeidsterapy
• Apparaten
• Medikaasje
• Sjirurgy
• Gefolgen fan fertraging fan behanneling
• It foarkommen fan misfoarming fan kontraktuer

Oersicht

In spierkontraktuer, as kontraktuerferfoarming, is it gefolch fan styfens of ferromming yn 'e bindweefsels fan jo lichem. Dit kin foarkomme yn:

• dyn spieren
• senen
• ligamenten
• fel

Jo kinne ek in kontraktuerferfoarming ûnderfine yn jo mienskiplike kapsules. Dit is it tichte, fibreuze bindeweefsel dat it gewricht - en oanbuorjende bonken - stabiliseart op it djipste, meast ynterne nivo.

Tekens fan misfoarming fan kontraktuer

Ferforming fan kontraktuer beheint normale beweging. It ûntjout as jo meast plooibare bindweefsels minder fleksibel wurde. Dit betsjut dat jo berik fan beweging wurdt beheind. Jo kinne problemen hawwe:

• ferpleatse jo hannen
• stretchje jo skonken
• rjochtsje jo fingers
• in oar diel fan jo lichem útwreidzje

Kontrakten kinne foarkomme yn ferskillende dielen fan jo lichem, lykas:

• Spier. In spierkontraktuer omfettet de ferkoarting en oanspanning fan 'e spieren.
• Knier. As d'r kontraktuer is yn 'e mienskiplike kapsule wêr't twa of mear bonken ferbine, sille jo in beheind berik fan beweging ûnderfine yn dat gebiet fan jo lichem.
• Fel. Hûd kin krimpje wêr't it is littekens fan in blessuere, brânwûn, of operaasje yn it ferline. Dit sil jo fermogen beheine om dat diel fan jo lichem te bewegen.

It haadsymptoom fan misfoarming fan kontraktuer is fermindere mooglikheid om in gebiet fan jo lichem te bewegen. Jo kinne ek pine hawwe, ôfhinklik fan de lokaasje en de oarsaak fan it probleem.

Faakste oarsaken fan misfoarming fan kontraktuer

De meast foarkommende oarsaken fan kontraktuer binne ynaktiviteit en littekens troch in blessuere of brânwûn. Minsken dy't oare omstannichheden hawwe dy't har foarkomme dat se har net bewege, rinne ek in heger risiko foar kontraktuerferfoarming.

Minsken mei slimme artrose (OA) as reumatoïde artritis (RA) ûntwikkelje bygelyks faak kontraktueren. Om't se har spieren en gewrichten net ferpleatse troch har normale berik fan beweging, binne dizze weefsels prime kandidaten foar oanskerping.

Bygelyks, mienskiplike kontraktueren komme faak foar by pasjinten dy't wurde ûntslein fan yntinsive-soarch-ienheden of nei lang sikehûsferbliuw. It is ek heul gewoan yn minsken dy't in beroerte hawwe lijen en resultearjende ferlamming.

Oare oarsaken omfetsje sykten dy't binne oerurven of dy't har ûntwikkelje yn 'e iere bernetiid, lykas:

• Spierdystrofy. Minsken mei dizze sykte ûnderfine faak spierspanning, om't signifikant swakke spieren har fermogen om te bewegen.
• Serebrale parese (CP). Dizze sykte feroarsaket spierspanning en beheint beweging.
• Sykten fan it sintraal senuwstelsel. Dizze omfetsje polio, multiple sklerose (MS), as de sykte fan Parkinson.
• Inflammatoire sykten. Mei reumatoïde artritis (RA) bringt jo in heger risiko foar kontraktuerferfoarming.

Wannear't jo help sykje

As jo ​​ferbaarnd of ferwûne reitsje, sykje dan direkte medyske help. Belje jo soarchoanbieder as jo fermogen om it troffen diel fan jo lichem te bewegen ynienen beheind is.

Sykje behanneling foar chronike sykten en ûnderlizzende omstannichheden lykas reumatoïde artritis. Behanneling kin helpe om symptomen te ferminderjen of te foarkommen.

Diagnoaze en behanneling

Medysk eksamen

Jo soarchoanbieder sil jo in fysyk eksamen jaan en freegje nei jo medyske skiednis. Wês ree om jo symptomen út te lizzen. Jo soarchoanbieder sil jo wierskynlik freegje oer:

• de spesifike lokaasje fan jo probleem
• de yntinsiteit fan jo symptomen
• hoefolle beweging jo noch hawwe
• hoe lang jo beweging fan dat gebiet is beheind

Jo soarchferliener kin röntgenfoto's of oare tests bestelle om jo tastân te diagnostisearjen.

Fysike terapy / arbeidsterapy

Fysike terapy en arbeidsterapy binne twa fan 'e meast foarkommende behannelingen foar kontraktueren. Se helpe om jo berik fan beweging te ferheegjen en jo spieren te fersterkjen.

Sesjes foar fysioterapy freegje regelmjittich opkomst foar de bêste resultaten. Jo fysike therapeut en arbeidsterapeut kinne jo oefeningen sjen om thús te dwaan. Se kinne ek praktyske terapy leverje om jo mobiliteit te ferbetterjen.

Apparaten

Jo moatte miskien in cast of in splint drage om te helpen de tissue te ticht by it probleemgebiet. In masine foar trochgeande passive beweging (CPM) kin wurde brûkt om it troffen diel fan jo lichem te bewegen.

Medikaasje

Jo soarchferliener kin medikaasje foarskriuwe om ûntstekking en pine te ferminderjen. Foar minsken mei serebrale parese wurdt botulinumtoksine (Botox) soms yn spieren ynspuite om spanning te ferminderjen en spasmen te minimalisearjen.

Sjirurgy

Surgery kin nedich wêze om spieren te ferlingjen of ligamenten, pezen, as bonken te beskeadigjen by in ûngelok.

Jo sjirurch kin bygelyks in ligament yn jo knibbel reparearje, mei de hoop dat jo op 'e lange termyn wer folslein oanbod fan beweging krije. As in joint wurdt ferfongen fanwegen artritis, wurde de kontraktueren frijlitten.

Gefolgen fan fertraging fan behanneling

Fertrage of ôfbrekke fan behanneling kin it lestich of ûnmooglik meitsje foar jo om jo berik fan beweging werom te krijen. Stevige spieren, gewrichten en hûd kinne ynterferearje mei it útfieren fan deistige taken thús en op it wurk.

Foar minsken mei sykten lykas serebrale parese, spierdystrofy, en multiple sklerose wurdt oanhâldende medyske soarch oanrikkemandearre om beskikbere behannelingopsjes en har foardielen te maksimalisearjen.

As jo ​​in lange perioade yn it sikehûs west hawwe of ferwûne binne, is it foaral wichtich om jo soarchferliener te fertellen oer elke styfens of ferlies fan beweging dy't jo hawwe.

It foarkommen fan misfoarming fan kontraktuer

Regelmjittige oefening en in aktive libbensstyl kinne spier- en mienskiplike styfens foarkomme.

Freegje jo soarchoanbieder, arbeidsterapeut of fysioterapeut oer it bêste oefenprogramma foar jo. As jo ​​sporte, as heulende objekten opheffe, pas dan op om blessueres te foarkommen.

As jo ​​ferwûne binne, sjoch dan direkt mei soarchferliener. Folgje har oanbefellings foar behanneling om kontraktuer te foarkommen.

Fysike terapy, arbeidsterapy en apparaten dy't jo gewrichten passyf ferpleatse, kinne ek helpe by it foarkommen fan problemen fan gebieten.