Hoe kinne jo de menstruaasjekop sette (en 6 mear foarkommende twifels)

Kontint

• 1. Hoe kin de menstruaasjekollektor pleatst wurde?
• 2. Wêr te keapjen en te priisjen?
• 3. Hoe kin de menstruaasjekop ferwiderje?
• 4. Hoe kinne jo de menstruaasjekop skjinmeitsje?
• Op 'e panne:
• Yn 'e magnetron:
• 5. Hoe kinne jo vlekken fan 'e samler fuortsmite?
• 6. Hoe kinne jo in samler dy't yn it skip fallen is, skjinmeitsje?
• 7. Hokker samler te keapjen?

De menstruaasjebeker, ek wol menstruaasjebeker neamd, is in geweldige strategy om de tampon te ferfangen by menstruaasje, in nofliker, ekonomysker en ekologyske opsje. It is maklik te brûken, lit gjin menstruele rook yn 'e loft en hoecht pas nei 8 oeren te feroarjen.

Om jo menstruaasjekop te pleatsen, ynfoegje it gewoan noch ticht yn in 'C' foarm oan 'e ûnderkant fan' e fagina en draaie it om te soargjen dat it goed sit. Sjoch stap foar stap hoe't jo de samler skjin sette, nimme en hâlde:

C-fold is it maklikst te pleatsen

1. Hoe kin de menstruaasjekollektor pleatst wurde?

Lykas de tampon wurdt de menstruaasjekop allinich by de menstruaasje oanjûn. Om gewoan te pleatsen:

1. Sit op it húske mei jo skonken wiid iepen;
2. Fold de samler lykas werjûn op 'e ferpakking en yn' e ôfbylding hjirûnder;
3. Stek de ynklapte samler yn 'e fagina, mar it hoecht net oan' e ûnderkant fan 'e fagina te wêzen, om't de punt derfan kin útstekke;
4. Draai de samler om derfoar te soargjen dat hy perfekt sit, sûnder plooien. Mar jo kinne de muorre ek mei ien finger fan 'e fagina ôf ferpleatse en jo wiisfinger deromhinne rinne.

Om te kontrolearjen dat de samler goed iepene is en in fakuüm makket, kinne jo de punt of de stam fan 'e menstruaasjekollektor hâlde en stadich draaie. De juste posysje fan menstruaasjekoppen leit tichter by de yngong fan it faginakanaal, en net oan 'e boaiem lykas by tampons. De folgjende ôfbyldings litte presys sjen wat jo moatte dwaan:

Stap foar stap foar it pleatsen fan in menstruaasjekop

2. Wêr te keapjen en te priisjen?

De priis fan 'e menstruaasjekollektor farieart neffens it selekteare merk, mar de gemiddelde priis is sawat 90 reais foar in pakket mei 2 samlers, dat kin wurde kocht by apotheken, guon supermerken en online winkels.

Guon fan 'e meast brûkte samlersmerken binne bygelyks Fleurity, Prudence, Inciclo en Korui.

3. Hoe kin de menstruaasjekop ferwiderje?

Elke 8 of 12 oeren moat de menstruaasjekop as folgjend wurde fuorthelle:

• Gean op it húske sitten, plasse, droegje de vulva en spriedje dan jo skonken breed;
• Stek de wiisfinger troch de sydkant, tusken de samler en de faginawand, om it fakuüm te ferwiderjen, en meitsje it fuortheljen makliker;
• Lûk it eindeel of de stam fan 'e samler, oant it de fagina ferlit;
• Jit it bloed yn 't skip, en wask de samler mei oerfloedich wetter en sjippe geskikt foar it yntime gebiet mei neutrale pH, droech oan' e ein mei wc-papier. As jo ​​yn in iepenbiere badkeamer binne, kinne jo mar in lytse flesse wetter brûke en droegje mei wc-papier.

As jo ​​problemen hawwe om it glês te ferwiderjen, kinne jo der foar kieze om op 'e badkeamerflier te heakjen, om't dizze posysje tagong ta de menstruaasjekop kin fasilitearje. Nei skjinmeitsjen en droegjen is de samler wer klear om yn te setten.

4. Hoe kinne jo de menstruaasjekop skjinmeitsje?

Yn it earste gebrûk, foar elke syklus en ek oan 'e ein, moat de menstruaasjekollektor steriliseare wurde, om in djippere skjinmakking en it eliminearjen fan mikro-organismen te garandearjen. Sterilisaasje kin wurde dien yn 'e panne of yn' e magnetron, neffens de oanbefellings:

Op 'e panne:

• Yn in panne krekt foar it enameled agaat, glês of RVS samler, moatte jo de samler pleatse en wetter tafoegje oant it folslein bedekt is;
• Doch it fjoer oan en wachtsje oant it wetter siedt;
• Nei it siedjen litte jo noch 4 oant 5 minuten litte en fan 'e hjitte ferwiderje;
• Oan 'e ein fan dy tiid moatte jo de menstruaasjekop ferwiderje en de pot waskje mei sjippe en wetter.

It gebrûk fan aluminium- of teflonpannen wurdt net oanrikkemandearre, om't se metalen stoffen frijlitte dy't it silikon fan 'e samler beskeadigje kinne. Om gjin risiko's te nimmen, kinne jo der foar kieze om in lytse pot te keapjen ferkocht troch de merken fan samlers, lykas bygelyks de agate-pot ferkocht troch Inciclo dy't sawat 42 reais kostet.

Yn 'e magnetron:

• Yn in mikrofoave-feilige kontener of yn in glêzen pot of keramyske mok (allinich foar de samler) moatte jo de samler pleatse, wetter tafoegje oant it bedekt is en pleats it yn 'e magnetron;
• Skeakelje de magnetron oan en wachtsje oant it wetter siedt. Nei't it wetter siedt, moat it noch 3 oant 4 minuten litte.
• Oan 'e ein fan dy tiid moatte jo de mikrogolfkollektor fuortsmite en de kontener normaal waskje mei sjippe en wetter.

Dit binne de meast praktyske en meast ekonomyske manieren om menstruale samlers te sterilisearjen, mar foar dyjingen dy't wetter net kinne ferwaarme binne d'r oare opsjes, lykas wetterstofperokside oant 12%, chloorwetter oant 3%, merkreinigingstabletten Chlor-in of Milton of sels it natriumhypochlorit dat breed wurdt brûkt om grienten te desinfektearjen. As jo ​​lykwols ien fan dizze opsjes brûke, is it wichtich om de samler goed te spoelen ûnder rinnend wetter foardat jo it yn it lichem yntrodusearje, om allergyske reaksjes, brânwûnen of luierútslach te foarkommen.

5. Hoe kinne jo vlekken fan 'e samler fuortsmite?

It is gewoan dat samlers nei in pear menstruaasjesyklusen lytse vlekken hawwe, en om foar te kommen dat dit bart, kinne jo der foar kieze om in teeleppel baksoda ta te foegjen oan it wetter wêr't de menstruaasjekollektor sil siede.

As de samler al wat vlekken hat en grimmitich sjocht, kin it yn wetterstofperokside wurde pleatst op 10 reine folumes, foar 6 oant 8 oeren, en spielje altyd goed mei rinnend wetter oan 'e ein.

6. Hoe kinne jo in samler dy't yn it skip fallen is, skjinmeitsje?

As de samler yn it húske foel, is it mooglik om it feilich te sanearjen, folgje de folgjende stappen:

1. Soak de samler yn 1 liter wetter mei in oseaapje bleekmiddel foar 15 oant 20 minuten;
2. Oerstapje dan de samler nei in oare kontener en foegje suver wetterstofperokside ta fan apotheek folume 10. Jo moatte genôch wetterstofperokside tafoegje om de samler te dekken, en litte it 5 oant 7 oeren wekker wurde.
3. Uteinlik moatte jo de samler sterilisearje, lit it 5 minuten siede. As it mooglik is, foegje 1 teeleppel baksoda oan it wetter ta.

7. Hokker samler te keapjen?

De bêste samler kieze is net altyd maklik, om't d'r ferskillende maten, diameters en ferskate smidberens binne, wêrtroch se oars passe yn it faginakanaal. Sjoch hoe't jo de bêste menstruaasjekollektor foar jo kieze by Menstruele samlers.