Hoe kinne jo urinsoer ferleegje?

Kontint

• 1. Apotheekremedys
• 2. Hûsmiddels
• 3. Iten

Yn 't algemien, om urinsoer te ferleegjen, moat men medisinen nimme dy't de eliminaasje fan dizze substansje troch de nieren ferheegje en in dieet ite mei leech purines, dat binne stoffen dy't urinsoer yn it bloed ferheegje. Derneist is it ek nedich om op syn minst 2 liter wetter per dei te drinken en it konsumpsje fan iten en medisinale planten mei diuretyske krêft te ferheegjen.

Ferhege urinsoer kin opbouwe yn 'e gewrichten, wêrtroch in sykte wurdt neamd jicht, dy't pine, swelling en muoite makket mei bewegingen. Witte hoe't jo de symptomen fan jicht werkenne.

1. Apotheekremedys

Tidens behanneling om urinsoer te ferleegjen binne de earste medisinen dy't brûkt wurde net-steroide anty-inflammatoare medisinen, lykas Naproxen en Diclofenac. As dizze remedies lykwols net genôch binne en de symptomen noch oanwêzich binne, kin de dokter Colchicine of corticosteroids foarskriuwe, dat binne medisinen mei gruttere krêft om de symptomen fan pine en ûntstekking te bestriden.

Derneist kin de dokter yn guon gefallen ek it konstante gebrûk fan medisinen foarskriuwe dy't de fuortgong fan 'e sykte foarkomme, lykas Allopurinol of Febuxostat. It is ek wichtich om te ûnthâlden dat jo foarkomme moatte mei it brûken fan aspirine, om't it de ophoping fan urinsoer yn it lichem stimuleart.

2. Hûsmiddels

Thúsremedies om urinsoer te ferleegjen binne makke fan diuretyske fiedsels dy't de eliminaasje fan dizze stof troch urine ferheegje, lykas:

• Appel, om't it ryk is oan appelsoer, dat helpt om uriensoer yn it bloed te neutralisearjen;
• Sitroen, om't it ryk is oan sitroensoer;
• Cherries, foar optreden as anty-inflammatoare medisinen;
• Gember, foar anti-inflammatoire en diuretika.

Dizze fiedings moatte deistich wurde konsumeare om te helpen by it kontrolearjen fan urinsoernivo, tegearre mei in adekwate dieet om te foarkommen dat de sykte ûntjout. Sjoch hoe't jo hûsmiddels tariede kinne om uriensoer te ferleegjen.

3. Iten

Om urinsoere yn it bloed te ferminderjen is it wichtich omtinken te jaan oan iten, it foarkommen fan it konsumpsje fan iten dat ryk is oan purines, lykas fleis yn 't algemien, fiskerij, fisk ryk oan fet, lykas salm, sardines en makriel, alkoholistyske dranken, beanen , soja en iten yntegraal.

Dêrnjonken wurdt it oanrikkemandearre iten te foarkommen dat ienfâldige koalhydraten befetsje, lykas brea, gebak, snoep, frisdrank en yndustrialisearre sap, bygelyks. It is ek wichtich om deis teminsten 2 liter wetter te drinken en diuretikum iten te konsumearjen dat ryk is oan fitamine C, lykas komkommer, peterselie, oranje, ananas en acerola. Sjoch in foarbyld fan in menu fan 3 dagen om uric acid te ferleegjen.

Learje mear oer iten nei legere urinezuur troch de folgjende fideo te besjen: