Skjin griene dranken mei Candice Kumai

Kontint

• Resinsje foar

Yn ús nije ôflevering fan De chique keuken fideoserie, Foarm food-at-large, chef, en auteur Candice Kumai sil jo sjen litte hoe't jo jo lichem kinne transformearje en jo sûnens ferheegje mei de druk op in knop. Har nije boek, Clean Green Drinks, hat hûnderten ienfâldige sap- en smoothie -resepten dy't fol binne mei fiedingsstoffen en barsten fan farske smaak.

Wylst it toutsjen fan in griene sap wat fan in statussymboal wurden is, docht ûndersyk bliken dat it konsumearjen fan farske mear produkten en fiedend folslein iten ien fan 'e meast realistyske manieren is om in sûn gewicht te berikken en te behâlden - en riede wat? Jo blender is de maklikste manier om dit te dwaan. It bêste nijs is dat jo gjin $ 10 hoege út te jaan oan in flesse floeibere greens om dizze foardielen te heljen. Besjoch de fideo's hjirûnder om te learen hoe jo jo sûnens kinne ferminderje, foarmje en ferbetterje yn jo heul eigen keuken.

Resinsje foar