Tees om lette menstruaasje te ferleegjen

Kontint

• 1. Gembertee
• 2. Senna tee
• 3. Kâlde radyseblêdtee
• 4. Oregano-tee
• Wa moat dizze teas net nimme
• Wêrom menstruaasje kin fertrage
• Wannear't jo nei de dokter moatte

De tees foar fertrage menstruaasje binne dejingen dy't de uterine spier feroarsaakje en dêrom de desquamaasje fan 'e uterus stimulearje.

De measte tees brûkt foar dit doel hawwe gjin wittenskiplik bewiis by minsken, mar wurde faak brûkt yn tradisjonele medisinen op guon kontininten, benammen yn Súd-Amearika, Afrika en Aazje. Derneist hawwe guon planten ek bewezen resultaten yn ûndersyk dien op mûzen.

Foardat jo ien fan dizze soarten tee nimme, is it needsaaklik dat de frou in swangerskipstest nimt om te soargjen dat se net swier is, om de ûntjouwing fan 'e poppe net te behinderjen, om't elke tee oantsjutte foar delgeande menstruaasje swierwêzen kin beynfloedzje ,

Besjoch de 9 wichtichste oarsaken foar menstruaasje te let.

1. Gembertee

Gembertee wurdt beskôge as feilich yn 'e swangerskip, salang't it wurdt brûkt yn lege doses fan maksimaal 1 gram en maksimaal 3 oant 4 dagen efterinoar. By hegere doses liket dizze woartel de mooglikheid te hawwen de uterus te krimpjen.

Sa kin gembertee brûkt wurde om 'e dei fan' e menstruaasje om uterine bloeden te stimulearjen.

Yngrediïnten

• 2 oant 3 sm fan farske sniene gemberwoartel;
• 1 kopke siedend wetter.

Tarieding modus

Plak de gemberplakken yn 'e beker mei wetter en lit 5 oant 10 minuten stean. Druk dan en drink 2 oant 3 kear deis.

De gemberplakken kinne opnij brûkt wurde om 2 of 3 kopkes tee te meitsjen, en dêrfoar kinne jo by elk gebrûk lytse besunigings meitsje yn 'e plakjes, om de frijlitting fan mear stoffen te fasilitearjen.

2. Senna tee

Senna is in plant mei in hege laksearjende krêft, mar it feroarsaket ek de uterus om te kontraktearjen. Dit komt om't it stoffen befettet dy't de krimp fan glêde spieren stimulearje, dat is it type spier dat oanwêzich is yn 'e darm, mar ek yn' e uterus.

Sa kin dizze tee, neist it behanneljen fan obstipaasje, ek brûkt wurde troch froulju dy't menstruaasje wolle stimulearje.

Yngrediïnten

• 2 gram senna-blêden;
• 1 kopke siedend wetter.

Tarieding modus

Plak de senna-blêden yn 'e beker mei siedend wetter en lit 5 oant 10 minuten stean. Druk dan en drink 2 oant 3 kear deis.

Om't it laxeermiddel is, is it normaal dat senatee diarree feroarsaket, fral as de persoan net lêst hat fan ferstipaasje. Ideaal moat dizze tee net langer dan 3 dagen wurde brûkt, om't it in soad abdominale ûngemak kin feroarsaakje, neist it bydrage oan it ferlies fan wetter en mineralen troch diarree.

3. Kâlde radyseblêdtee

Stúdzjes dien mei de radyse jouwe oan dat kâldblêdtee in stimulearjende aksje hat op 'e liifmoer, wêrtroch menstruaasje fasiliteart. Dit effekt liket relatearre te wêzen oan 'e oanwêzigens fan saponinen en alkaloïden dy't de glêde spieren fan' e mage, darm en uterus feroarsaakje.

Yngrediïnten

• 5 oant 6 radyseblêden;
• 150 ml wetter

Tarieding modus

Plak de radyseblêden en wetter yn in blender. Slach dan goed oant jo in homogeen mingsel hawwe en filterje mei in filter. Drink deis 2 oant 3 glêzen.

Radyseblêden binne feilich foar sûnens en heul voedzaam, mei grutte hoemannichten fitamine C en oare anty-oksidanten dy't helpe om it lichem sûn te hâlden.

4. Oregano-tee

Oregano is in aromaatysk krûd dat wurdt brûkt yn guon kultueren om de bloedsirkulaasje yn 'e uterus te ferheegjen en uterine-krimp te stimulearjen, wurdt brûkt yn' e lêste faze fan 'e swangerskip om arbeid te fasilitearjen. Fanwegen har eigenskippen kin oregano lykwols ek menstruaasje kinne stimulearje.

Yngrediïnten

• 1 oseaapje oregano;
• 1 kopke siedend wetter.

Tarieding modus

Plak 1 beker siedend wetter 5 minuten oer de oreganoblêden. Lit it dan 2 oant 3 kear deis waarmje, spanne en drinke.

Wa moat dizze teas net nimme

De teas om legere menstruaasje te helpen feroaringen feroarsaakje yn 'e uterine bloedstream of yn' e krimp fan 'e spieren fan' e uterus en moatte dêrom net brûkt wurde as fertocht wurdt fan swangerskip, om't se serieuze feroaringen kinne feroarsaakje yn 'e ûntjouwing fan' e poppe.

Derneist, om't guon tees in laksearjend effekt kinne hawwe, moatte se, troch feroaringen yn glêde spierkontraksje, ek net brûkt wurde by bern as âlderein, sûnder de begelieding fan in dokter.

Wêrom menstruaasje kin fertrage

De wichtichste oarsaak fan fertrage menstruaasje is swangerskip, mar hormonale feroarings, oermjittige stress en hege konsumpsje fan koffeinearjende fiedsels, lykas sûkelade, kofje en kola kinne ek de menstruaasjesyklus feroarje. Derneist kinne oare sykten lykas polycystysk ovariesyndroam ek feroarsaakje dat menstruaasje fertrage of foardere. Learje mear oer de oarsaken fan fertrage menstruaasje.

Yn gefallen wêr't de frou yn twifel is oer oft se swier is, moat se gjin fan dizze tee nimme. Nim ús online test om út te finen wat jo risiko is om swier te wêzen:

1. 1. Hawwe jo de lêste moanne geslachtsferkear hân sûnder in kondoom of oare antykonsepsjemetoade te brûken?
2. 2. Hawwe jo koartlyn in rôze fagina-ûntlading opmurken?
3. 3. Fielst dy siik of wolle jo moarns spuie?
4. 4. Binne jo gefoeliger foar geuren (rook fan sigaretten, parfum, iten ...)?
5. 5. Sjocht jo búk swoller út, wêrtroch it lestiger wurdt jo broek strak te hâlden?
6. 6. Fiel jo dat jo boarsten gefoeliger of swoller binne?
7. 7. Tinke jo dat jo hûd der fetiger út sjocht en gefoelich is foar puistjes?
8. 8. Fiele jo jo wurger dan normaal, sels om taken út te fieren dy't jo earder dien hawwe?
9. 9. Is jo perioade langer dan 5 dagen fertrage?
10. 10. Hawwe jo de pil de oare deis ynnommen oant 3 dagen nei de ûnbeskermde omgong?
11. 11. Hawwe jo de lêste moanne in test foar apotheek-swangerskip, mei in posityf resultaat?

Wannear't jo nei de dokter moatte

Fertrage menstruaasje is in relatyf faak barren dat teminsten ien kear foarkomt yn it libben fan hast alle froulju. Meastentiids is dizze fertraging relatearre oan lytse feroaringen yn 'e hormonale balâns, dy't úteinlik oer in pear dagen oplosse.

As de fertraging lykwols mear dan 1 wike bart of as it wurdt begelaat troch kolyk of heul swiere buikpine, is it ideaal om in gynekolooch te rieplachtsjen om de mooglike oarsaak te identifisearjen.