Is d'r in keppeling tusken hege cholesterol en erektile disfunksje (ED)?

Kontint

• Oersicht
• Wat it ûndersyk seit
• Statins en erektile disfunksje (ED)
• Dieet, cholesterol, en ED
• Oare risikofaktoaren foar ED
• Wannear't in dokter te sjen is
• Behanneling opsjes
• Mear rinne
• Fysyk fit bliuwe
• Jo bekkenflier oefenje
• Outlook

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Oersicht

Erektile dysfunksje (ED) is in mienskiplike tastân. It wurdt rûsd om sawat 30 miljoen manlju yn 'e Feriene Steaten te beynfloedzjen. Manlju mei ED hawwe it dreech in ereksje te krijen en te hâlden.

Foar de measte manlju bart it soms net in ereksje te krijen of te behâlden. ED wurdt diagnostisearre as in man dizze swierrichheid konsekwint hat.

ED wurdt feroarsake troch in oantal ferskillende faktoaren, ynklusyf minne hertsûnens. Hege nivo's fan cholesterol kinne jo hert sûnens beynfloedzje.

Kin it behanneljen fan it hege cholesterol ek helpe behannelje ED? Ut ûndersyk docht bliken dat it in lyts effekt kin hawwe.

Wat it ûndersyk seit

De meast foarkommende oarsaak fan ED is atherosklerose, dat is in fersmelling fan 'e bloedfetten.

In protte dingen kinne liede ta atherosklerose, ynklusyf heech cholesterol. Dat komt om't hege nivo's fan cholesterol yn it bloed in opbou fan cholesterol yn 'e arterijen kinne feroarsaakje. Dat kin op dizze beurt dizze bloedfetten beheine.

Undersikers hawwe ek in keppeling fûn tusken ED en heech cholesterol, dat oars wurdt bekend as hypercholesterolemia. De keppeling is noch net folslein begrepen, mar it hat ûndersikers laat om it gebrûk fan cholesterol-ferleegjende medisinen te ûndersiikjen foar de behanneling fan ED.

Statins en erektile disfunksje (ED)

Statins binne medisinen brûkt om cholesterolnivo te ferleegjen. Yn in 2017-stúdzje oer rotten konstatearden ûndersikers ferbettere erektile funksje nei de behanneling fan hege cholesterol mei atorvastatine (Lipitor). Lipidenivo's bleaune net feroare.

De ûndersikers konkludearren dat bettere erektile funksje net it gefolch wie fan in fermindering fan cholesterolnivo, mar earder in ferbettering fan it endotheel. It endothelium is in ynterieur oerflak yn 'e bloedfetten.

In eardere literatuerûndersyk fan 2014 fûn ek bewiis dat statins ED oer tiid ferbetterje kinne.

Oan 'e oare kant fûn in 2009-ûndersyk bewiis dat suggereart dat lipide-ferleegjende medisinen ED kinne feroarsaakje of fergrutsje. Yn mear as de helte fan 'e identifisearre gefallen kamen manlju werom fan ED nei't se stoppe mei statins.

In kohortanalyse fan 2015 fûn gjin feriening tusken statins en in ferhege risiko fan ED as seksuele dysfunksje. ED wurdt ek net neamd as in mienskiplike side-effekt fan statins. Mear ûndersyk is nedich om de ferbining tusken statins en ED better te begripen.

Dieet, cholesterol, en ED

Iten fan iten dat heech is yn cholesterol sil gjin needsaaklik ynfloed hawwe op jo cholesterolnivo yn bloed. Dat sei, wat jo ite, kin noch effekt hawwe op jo ED. Resinte ûndersiken suggerearje dat it iten fan in sûn dieet, it Middellânske See-dieet yn it bysûnder, kin liede ta ferbettere symptomen.

Nieten fan it Middellânske See-dieet omfetsje:

• fisk en oare seafood, lykas garnalen en oesters
• fruchten, lykas appels, druven, ierdbeien, en avocados
• grienten, lykas tomaten, broccoli, spinaazje, en sipels
• folsleine korrels, lykas gerst en haver
• sûne fetten, lykas oliven en ekstra virgin olivenoalje
• nuten, lykas amandelen en walnoten

Guon fan 'e items moatte jo foarkomme:

• iten dat heech is yn transfetten, lykas margarine, beferzen pizza, en fastfood
• iten makke mei tafoegde sûker
• bepaalde plantaardige oaljes, ynklusyf kanola-oalje
• ferwurke fleis en oare iten

In chronike vitamine B-12-tekoart kin ek bydrage oan ED, dus besykje fiedsels ryk oan B-12 ta te foegjen oan jo dieet. Betink ek in B-12-oanfolling te nimmen. Lês mear oer de ferbining tusken dieet en ED.

Winkelje foar fitamine B-12 oanfollingen.

Oare risikofaktoaren foar ED

Oare risikofaktoaren foar ED omfetsje:

• oergewicht
• type 2-diabetes
• groanyske niersykte (CKD)
• multiple sklerose (MS)
• plaque-opbou yn 'e penis
• operaasjes foar blaaskanker
• ferwûnings feroarsake troch behanneling foar prostaatkanker
• ferwûnings oan 'e penis, spinalkord, blaas, bekken, as prostaat
• drinke, smoken, of it brûken fan bepaalde medisinen
• mentale as emosjonele stress
• depresje
• eangst

Guon medisinen kinne ek liede ta ereksjeproblemen. Dêr heart by:

• bloeddruk medisinen
• prostaatkanker-terapy
• antidepressiva
• kalmeringsmiddelen op recept
• appetite suppressants
• ulcus medisinen

Wannear't in dokter te sjen is

Jo moatte jo dokter besykje sa gau as jo problemen mei ereksje fernimme. ED is normaal in teken fan in ûnderlizzende sûnensprobleem, dus is it wichtich de oarsaak te identifisearjen foardat it serieuzer wurdt.

Sjoch foar ED-symptomen lykas:

• it ûnfermogen om in ereksje te krijen as jo seks hawwe wolle, sels as jo op oare tiden in ereksje kinne krije
• in ereksje krije, mar it lang net genôch wêze kinne om seks te hawwen
• it ûnfermogen om hielendal in ereksje te krijen

Hege cholesterol feroarsaket gjin merkbere symptomen, dus de iennichste manier om de tastân te diagnostisearjen is fia in bloedproef. Jo moatte routine fysika hawwe, sadat jo dokter alle sûnensomstannichheden yn har iere stadia kin diagnostisearje en behannelje.

Jo dokter kin ek beskate laboratoriumtests oanfreegje, lykas in testosteron-nivo-test, en in psychologysk eksamen om jo ED te diagnostisearjen.

Behanneling opsjes

D'r binne ferskate manieren om ED te behearjen, fan deistige feroarings fan libbensstyl oant deistige medisinen. Behannelingsopsjes foar ED omfetsje:

• petearterapy as pearbegelieding
• wikseljen fan medisinen as jo tinke dat in medikaasje ED feroarsaket
• testosteron ferfangingsterapy (TRT)
• mei in penispomp

Jo kinne ek medisinen brûke om de symptomen fan ED te behearjen, ynklusyf:

• de orale medisinen avanafil (Stendra), sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), en

vardenafil (Levitra, Staxyn)

• de ynjeksjeare foarm fan alprostadil (Caverject, Edex)
• de pil suppositoriumfoarm fan alprostadil (MUSE)

Neist dieet binne d'r oare feroaringen yn libbensstyl dy't kinne helpe om hege cholesterolnivo te ferminderjen en ED te ferbetterjen. Besykje dizze opsjes:

Mear rinne

30 minuten per dei kuierje kin jo risiko fan ED troch 41 prosint falle, neffens Harvard Health Publishing.

Fysyk fit bliuwe

Obesitas is in wichtige risikofaktor foar ED. A fûn dat 79 prosint fan manlju dy't as oergewicht as obese waarden beskôge erektile problemen.

Fysyk aktyf wêze en in sûn gewicht behâlde kin jo ED foarkomme of behannelje. Dat betsjut ek ophâlde mei smoken en beheine hoefolle alkohol jo drinke.

Jo bekkenflier oefenje

Kegel-oefeningen om jo bekkenbodem te fersterkjen kinne jo helpe om in ereksje langer te behâlden. Learje mear oer Kegel-oefeningen foar manlju.

Outlook

Undersikers hawwe net bepaald dat hege cholesterol in direkte oarsaak is fan ED, mar de tastân kin bydrage oan ereksjeproblemen. In sûne libbensstyl behâlde kin jo cholesterolnivo ferminderje, wat jo kânsen op ED-ûntwikkeling ek kin ferleegje.

Sprek mei jo dokter as jo soargen hawwe oer jo cholesterol of erektile problemen. Se kinne jo helpe mei in behannelingplan te kommen dat it bêste foar jo wurket.