6 ongelooflijke foardielen foar sûnens fan calendula

Kontint

• Hoe de goudsbloem te brûken
• Mooglike side-effekten
• Wa moat net brûke

Goudsbloem is in medisinale plant, ek wol bekend as min-winske, min-winske, wûnder, gouden of wrotte daisy, dy't in soad wurdt brûkt yn populêre kultuer om hûdproblemen te behanneljen, foaral brânwûnen en ûntstekingen.

Neffens guon ûndersiken liket dizze plant lykwols ek oare unbelibele foardielen te hawwen, lykas help by it beskermjen fan 'e lever, regulearjen fan bloedsûker en sels fersterkjen fan it ymmúnsysteem.

De wittenskiplike namme fan 'e goudsbloem is Marigold officinalis en kinne kocht wurde by sûnensfoarsjennings, drogisterijen en yn guon iepen merken en merken.

Hoe de goudsbloem te brûken

It meast brûkte diel fan 'e goudsbloem is har droege blommen, dy't kinne wurde brûkt om tee, ynfúzjes, baden, salven, poultices as tinctueren te meitsjen.

Guon fan 'e populêrste manieren om goudsbloem thús te brûken binne:

• Marigold tea: set 2 itenstleppels fan 'e goudsbloemblommen yn 1 kopke siedend wetter en lit 5 minuten stean. Sil dan en moarns 1/2 beker en nachts in heale beker drinke.
• Marigold poultice: knibbelblêden en blommen op in skjinne doek (gaas) knede en boppe op 'e wûn of akne sette, wêrtroch 30 minuten kin hannelje;
• Gargles: bereie waarme goudsbloedee foar 30 sekonden gorgelje en herhelje 3 oant 5 kear;
• Infúzje foar wûnen skjinmeitsje: berei goudsbloedee, lit it ôfkuolje en brûk dan de infusie om de wûn te waskjen.

Om de tapassing op 'e hûd te fasilitearjen is calendula ek te finen yn guon apotheken en sûnensfoarsjennings yn' e foarm fan in salf, dy't oare natuerlike stoffen kinne befetsje dy't ek helpe by genêzing.

Mooglike side-effekten

Hoewol seldsum, kinne guon minsken symptomen ûnderfine fan in allergyske hûdreaksje, lykas roodheid, swelling en jeuk. Yn sokke gefallen moat de hûd wosken wurde mei kâld wetter om de stof te ferwiderjen.

Wa moat net brûke

Fanwegen it ûntbrekken fan stúdzjes by swangere froulju en bern ûnder 6 jier, moat calendula allinich brûkt wurde mei de begelieding fan in dokter yn dizze groepen.