Hoe te behanneljen in Butt blauwe plakken

Kontint

• Symptomen
• Diagnoaze
• Behannelingen
• Wannear't in dokter te sjen is
• Previnsje
• De ûnderste rigel

Kneuzingen, ek wol kontusjes neamd, op 'e kont binne net sa ûngewoan. Dit soarte fan meast lytse blessueres bart as in objekt of in oare persoan krêftich kontakt makket mei it oerflak fan jo hûd en spieren ferwûne, lytse bloedfetten neamd kapillêres, en oare bindweefsels ûnder de hûd.

Bruises binne fral faak as jo in soarte fan sport spielje dy't jo (letterlik) op jo kont kinne klopje, lykas:

• fuotbal
• fuotbal
• hockey
• honkbal
• rugby

Jo kinne se ek maklik krije as jo:

• te hurd sitten gean
• reitsje te krêftich op 'e kont mei de hân fan immen of mei in oar objekt
• rinne yn in muorre of meubel efterút of sydlings
• krij in skot mei in grutte naald yn jo kont

En lykas de measte oare kneuzingen binne se typysk net sa serieus. Jo sille wierskynlik troch jo heule lichem blauwe plakken krije, wêrfan guon jo kinne besjen en tinke: Hoe kaam dat dêr?

Mar wannear is in blauwe plak gewoan in blauwe plak, en wannear is it wurdich oer jo dokter te praten? Litte wy yn 'e details komme.

Symptomen

In sêft of pynlik readeftich, blaueftich, gielich plak mei in dúdlike grins deromhinne ûnderskiedt fan omlizzende hûd is it meast sichtbere symptoom fan in blauwe plak.

Kapillêr bloedjen is wat de readblauwe kleur fan 'e measte kneuzingen feroarsaket. Spier- of oare weefselskea hat de neiging om ekstra sêftens of pine te feroarsaakjen om 'e kneuzing as jo it oanreitsje.

Meastentiids binne dit de iennichste symptomen dy't jo sille fernimme, en de blauwe plak sil allinich yn dagen fuortgean. Hegere kneuzingen as ien dy't in grut gebiet fan 'e hûd bestrykt, kin langer duorje om te genêzen, fral as jo yn dat gebiet rekke wurde.

Oare mooglike symptomen fan kneuzingen omfetsje:

• fêst weefsel, swelling, as in bulte sammele bloed ûnder it gebiet fan 'e kneuzing
• myld pine as jo rinne en druk sette op 'e kneppele billen
• tightness of pine as jo it tichtby lizzende heupgewricht ferpleatse

Typysk fereasket gjin fan dizze symptomen in besite oan jo dokter, mar as jo leauwe dat jo kneuzing in symptoom kin wêze fan in earnstiger ferwûning of tastân, sjoch dan nei jo dokter om it te diagnostisearjen.

Diagnoaze

Sjoch jo dokter fuortendaliks as jo soargen hawwe oer in blauwe plak of syn symptomen nei in blessuere.

Yn 'e measte gefallen is in kneuzing gjin oarsaak foar soargen, mar as symptomen nei in pear dagen net op harsels fuortgeane of yn' e tiid minder wurde, kinne jo miskien direkte medyske oandacht nedich wêze.

Jo dokter sil begjinne mei it útfieren fan in folslein fysyk ûndersyk fan jo heule lichem, ynklusyf it kneppele gebiet yn it bysûnder om nei tekens fan earnstige ferwûning te sykjen.

As jo ​​dokter besoarge is dat jo miskien weefsels hawwe ferwûne oer it ferwûne gebiet, kinne se ek ôfbyldingstechnologyen brûke om in mear detaillearre blik op it gebiet te krijen, lykas:

• Behannelingen

  In typysk knibbel wurdt maklik behannele. Begjin mei de RICE-metoade om pine en swelling nei ûnderen te hâlden:

  • Rêst. Stopje mei dwaan wat jo feroarsake hat, lykas sporten spielje, om jo te hâlden fan mear kneuzingen of fierder beskeadige spieren of weefsels útoefenje. As it mooglik is, draach padding om jo kont om fierdere gewelddiedich as traumatysk kontakt te foarkommen.
  • Iis. Meitsje in kâlde kompresje troch in iispak of beferzen tas mei grienten yn in skjinne handoek yn te pakken en 20 minuten sêft op 'e blauwe plak te pleatsen.
  • Kompresje. Wikkel in ferbân, medyske tape, of oar skjin ynpakmateriaal stevich mar sêft om it blauwe plak.
  • Ferheging. Ferheegje it ferwûne gebiet boppe it nivo fan jo hert om bloed fan pooling te hâlden. Dit is opsjoneel foar in knibbel.

  Trochgean mei dizze metoade ferskate kearen deis, 20 minuten de tiid, oant pine en swelling jo net mear lestich falle. Ferfang alle ferbannen op syn minst ien kear deis, lykas as jo baden of douchje.

  
  

  Hjir binne wat oare manieren om in blauwe plak en syn symptomen te behanneljen:

  • Nim in pineferljochtsjende medikaasje. In net-steroide anty-inflammatoare medisinen (NSAID), lykas ibuprofen (Advil), kin elke begeliedende pine draachliker meitsje.
  • Hitte tapasse. Jo kinne in waarme kompresje brûke as de earste pine en swelling nei ûnderen binne gien.

  • Wannear't in dokter te sjen is

    Besykje jo dokter fuortendaliks as jo ien fan 'e folgjende symptomen ûnderfine:

    • dommens of ferlies fan sensaasje yn jo kont of ien of beide skonken
    • parsjele of totale ferlies fan fermogen om jo heupen of skonken te bewegen
    • ûnfermogen om gewicht op jo skonken te dragen
    • earnstige as skerpe pine yn jo kont, heupen, of skonken, of jo no bewege of net
    • swiere eksterne bloedingen
    • buikpine of ûngemak, foaral as it wurdt begelaat troch mislikens of braken
    • in purpere bloedvlek, as purpura, dy't sûnder ferwûning ferskynt

    Folgje de ynstruksjes fan jo dokter oer weromgean nei sporten of oare fysike aktiviteiten nei in grutte kneuzing of kontblessuere. Te gau wer yn aksje komme kin fierdere ferwûning feroarsaakje, fral as spieren of oare weefsels net folslein genêzen binne.

    Previnsje

    Nim wat fan 'e neikommende maatregels om foarkommen fan konten en oare ferwûningen fan' e kont te foarkommen:

    • Beskermje josels. Draach beskermjende padding of oar beskermjend ark as jo sportje of oare aktiviteiten dy't jo op jo kont kinne klopje.
    • Wês feilich as jo spylje. Meitsje gjin fet of risikofolle bewegingen tidens in spultsje of as jo aktyf binne as d'r neat is om jo fal te brekken, lykas padding op 'e grûn.

    De ûnderste rigel

    Butt kneuzingen binne normaal gjin serieuze saak. Lytse, lytse kneuzingen moatte oer in pear dagen allinich begjinne te gean, en gruttere kneuzingen kinne mear dan in pear wiken duorje om folslein te genêzen.

    Sjoch jo dokter sa gau as mooglik as jo abnormale symptomen fernimme, lykas dommens, tinteling, ferlies fan berik fan beweging of sensaasje, of as symptomen net allinich fuortgeane. Jo dokter kin elke ferwûning as ûnderlizzende tastân diagnostisearje dy't jo kneuzing kin beynfloedzje.