Wêrom jo miskien wolle beskôgje tampons ditching foar in menstruaasjebeker

Kontint

• Resinsje foar

In protte froulju binne kommen om de ûngemaklike aspekten fan har perioaden te akseptearjen as feiten fan it libben. Ien kear yn 'e moanne meitsje jo jo soargen oer it meitsjen fan' e ein fan 'e yogaklasse sûnder te bloeden troch jo panty. Jo drage jo minste favorite ûnderwear foar it gefal dat jo pad lekt. En oan 'e ein fan' e wike sille jo it ûngemak ûnderfine dat komt tegearre mei it fuortheljen fan in droege tampon. Op syk nei in bettere manier besocht ik menstruaasjebekers ... en ik sil noait, ea weromgean.

Ik makke my ynearsten maklik yn. Ik gie nei myn pleatslike drogisterij en kocht in pakket Softcups. Softcups binne wegwerp menstruale bekers dy't jo heule perioade duorje, mar dêrnei wurde wegere. Nei ien syklus wie ik sa fereale op it konsept dat ik de wegwerpbekers sleat en myn earste werbrûkbere menstruaasjebeker kocht. D'r binne in ferskaat oan merken lykas The Lily Cup, The Diva Cup, Lunette, Lena Cup, MeLuna, en Mooncup om út te kiezen, elk unyk yn har foarm, grutte en stevigens. Ik keas foar de Lena Cup.

De measte menstruele cups komme yn twa maten, lyts en grut, en it wurdt normaal oanrikkemandearre dat froulju dy't net berne hawwe foar de lytsere kar gean, wylst dyjingen dy't bern hawwe foar de gruttere. Fêstens is mear in persoanlike foarkar-dit helpt de beker om út te wreidzjen en in segel te foarmjen yn jo fagina, dus hoe steviger it is, hoe makliker it iepent. Myn persoanlike favoryt hat de Lena Cup Sensitive west. It is deselde grutte en foarm as de reguliere Lena Cup, mar it is wat minder stevich en noch nofliker. (Wisten jo dat it dragen fan in menstruaasjekop jo kin motivearje om te oefenjen?)

In menstruaasje beker is frijwol pynlik en verlicht it ûngemak dat jo in tampon moatte ferwiderje tidens ljochte streamdagen-net mear katoen om oan 'e muorren fan jo fagina te plakjen! Menstruaasjekoppen binne ek geweldich as jo ien binne dy't in rommel wol foarkomme as jo wachtsje op jo menstruaasje om te kommen-gewoan popje yn jo beker, en jo binne klear foar alles. Elke beker komt mei ynstruksjes en opsjes foar it ynstekken fan it apparaat, dus jo sille gewoan útfine hokker manier it bêste foar jo wurket. D'r is earst in learkurve foar nije brûkers, om't it konsept fan it ynfoegje en leegjen fan in geribde plestik beker in bytsje frjemd liket. Mar jo sille it gau ûnder de hân krije. It bêste diel? Jo hoege jo beker mar twa kear deis (of elke tolve oeren) leeg te meitsjen, dus d'r is gjin soargen mear oer it opromjen fan tampons of stopje wat jo dogge om nei de badkeamer te rinnen. Jo kinne swimme, dûsje, joga oefenje, of rinne lykas jo normaal soene en it fielt geweldich, yn tsjinstelling ta wat jo soene fiele mei in tamponstring as in omfangrike pad tusken jo skonken. Oh, en der is gjin risiko fan TSS-dûbele bonus! (ICYMI, perioaden binne in soarte fan in momint. Hjir is wêrom elkenien no obsedearre is mei perioaden.)

Menstruaasjekoppen binne net allinich foardielich foar jo sûnens, mar ek jo beurs en it miljeu. Ien beker kin tusken fiif en tsien jier duorje (ja, jierren) mei juste soarch, in ein meitsje oan 'e moanlikse kosten fan tampons of pads. Koppen komme gewoanlik yn leuke doekzakken foar opslach. Soarchje foar jo menstruaasjebeker is ienfâldich - sied it yn wetter foar fiif oant sân minuten tusken de menstruaasje en jo binne ynsteld foar de folgjende moanne. Jo sille sawat 150 pûn ôffal besparje fan tampons en pads oer jo menstruearjende libben. (Yuck!)

Yn wêzen binne menstruaasjekoppen folle minder kostber en produsearje se folle minder ôffal dan tampons en pads, mar de foardielen einigje dêr net. "Foar froulju dy't reizgje-fral yn it bûtenlân of wêr't tagong ta winkels kin wurde beheind-kin in herbruikbere menstruaasjekop de needsaak eliminearje om tampons of pads te finen," seit Kelly Culwell, MD, haad medysk offisier by WomenCare Global, in non-profit dy't rjochte is op it jaan fan sûne, betelbere anticonceptie oan froulju. "Froulju dy't fine dat se problemen hawwe mei vaginale droechheid as irritaasje mei tampons kinne in bettere ûnderfining hawwe mei menstruaasjekoppen, dy't vaginale floeistof net opnimme of de faginale pH feroarje." (Lês oer alles wat jo oait woenen witte oer tampons en wat guod dat jo wierskynlik net hawwe dien.)

It brûken fan in menstruaasje jout jo ek in unyk, hoewol wat te ticht foar komfort, sjoch nei jo syklus en jo sûnens. Jo kinne sjen as jo in lichte as swiere stream hawwe hân, de kleur fan jo bloed, of as jo koagelje. Foar my wie it machtich om myn syklus te begripen en te witten hoefolle ik eins bloede. Ik koe myn bloed eins sammelje ynstee fan dat iets it soe opnimme. Ik wie altyd ûnder de yndruk dat myn menstruaasje frijwat swier wie, mar de earste kear dat ik seach hoefolle ik bloedde, wie ik ferrast hoe min bloed de hiele dei waard sammele.

Sels as jo net leare oer de ynderlike wurking fan jo fagina, is it komfort fan in menstruaasjebeker libbensferoarjend. Ienris haw ik in perioade mei in glêde, sêfte menstruaasjebeker belibbe, koe ik my gjin takomstige perioade sûnder ien foarstelle.

Resinsje foar