Wat wolle jo witte oer skientme en hûdsoarch?
Kontint
Oersicht
Hûd is ien fan 'e grutste organen fan it lichem. Hjirtroch kin soarch foar jo hûd direkt ynfloed hawwe op jo algemiene sûnens. Jo hûd fungeart as in beskermend skyld en is it meast kwetsber foar bûteneleminten. It wurdt beynfloede troch mear faktoaren dan jo miskien tinke. It folgjende kin bygelyks in rol spylje yn jo algemiene hûdsûnens:
- bleatstelling oan UV-strieling yn looienbêden
- bleatstelling oan gemyske gifstoffen yn tabak
- ûnbeskermde sinne-eksposysje foar lange perioaden
- net genôch rêst, floeistoffen, as fieding krije
- fergrizing
Soarch foar jo hûd
D'r binne stappen dy't jo kinne nimme om te soargjen dat jo in sûne hûd hawwe. Se omfetsje it folgjende:
- Rein regelmjittich, typysk twa kear deis.
- Brûk in toner nei reiniging oan as jo in fette hûd hawwe.
- Brûk in moisturizer oan as jo in droege hûd hawwe.
- Exfoliate om deade hûdsellen te ferwiderjen en jo kleur op te fleuren.
Njonken in deistige hûdsoarchroutine, meitsje der in gewoante om jo eigen hûd op regelmjittige basis te ûndersiikjen foar abnormaliteiten, ferkleuringen. Lit jo hûd jierliks ûndersykje troch in dokter of dermatolooch foar eventuele feroarings, of as:
- jo hawwe ljochte hûd as in protte as grutte mollen
- jo binne yn 'e sinne of brûk lônsbêden
- jo hawwe in skiednis fan hûdproblemen, yrritaasjes, as groei
It is ek wichtich om jo hûd te beskermjen tsjin tefolle sinne- en sinneskea, wat rimpels kin ferheegje en ek liede ta hûdkanker. Bedekje jo hûd of brûk sunscreen om jo hûd te beskermjen tsjin 'e skealike strielen fan' e sinne. Sjoch jo dokter as dermatolooch as der hûdirritaasjes as problemen ûntsteane.
Ynsjoch yn produkten foar hûdsoarch
D'r binne in soad produkten dy't wurde presinteare as in feilige manier om de klok werom te draaien, cellulite permanint te smelten, rimpels te ferminderjen, en mear. Soarch omtinken en doch jo ûndersyk om te besluten oft in produkt echt nedich is foar de sûnens fan jo hûd of as it potinsjeel skealik is. Freegje jo dokter ek om advys.
De US Food and Drug Administration () regelt in soad produkten. It moat produkten regelje dy't de fysike struktuer of biogemyske prosessen fan in persoan feroarje yn it lichem.
Produkten dy't wurde klassifisearre as kosmetika as voedingssupplementen wurde net regele. Foarbylden hjirfan binne:
- moisturizers
- hierkleuring
- toskepasta
- deodorant
- fitaminen
- herbals
- enzymen