Androphobia

Kontint

• Wat is androphobia?
• Wat binne de symptomen fan androfoby?
• Wat feroarsaket in persoan om androfoby te ûntwikkeljen?
• Moatte jo in dokter besykje?
• Hoe wurdt androphobia behannele?
• Beljochtingsterapy
• Kognitive gedrachstherapy (CBT)
• Medikaasjes
• Wat is it foarútsjoch foar androfoby?

Wat is androphobia?

Androphobia wurdt definieare as eangst foar manlju. De term is ûntstien yn feministyske en lesbyske-feministyske bewegingen om de tsjinoerstelde term "gynofoby" yn lykwicht te meitsjen, wat in eangst foar froulju betsjut.

Misandry, in oare term dy't ûntstie út 'e feministyske en lesbyske-feministyske bewegingen, wurdt definieare as in hate foar manlju. It tsjinoerstelde fan misandry is misogyny, wat in hate foar froulju betsjuttet. Sawol manlju as froulju kinne wurde beynfloede troch androphobia.

Wat binne de symptomen fan androfoby?

De symptomen fan androphobia kinne omfetsje:

• in direkte, intense eangst, eangst as panyk as jo manlju sjogge of tinke
• in bewustwêzen dat jo eangst foar manlju irrational is of opblaasd, mar jo fiele dat jo it net kinne kontrolearje
• eangst dy't slimmer wurdt as in man fysyk tichter by jo komt
• aktyf foarkommen fan manlju as situaasjes wêr't jo manlju tsjinkomme; of fiele intense soargen as eangst yn situaasjes wêr't jo manlju tsjinkomme
• problemen mei it útfieren fan jo deistige aktiviteiten om't jo bang binne foar manlju
• reaksjes op jo eangsten dy't fysyk manifestearje, lykas zweten, in rappe hertslach, strakens op 'e boarst, of problemen mei sykheljen
• mislikens, duizeligheid, of flauwens by tichtby manlju as tinke oer manlju

By bern kin androphobia manifestearje as tantrums mei fêsthâlde, gûle, of in wegering om de side fan in froulike âlder te ferlitten of in man te benaderjen.

Wat feroarsaket in persoan om androfoby te ûntwikkeljen?

Androfoby wurdt beskôge as in spesifike foby, om't it in oermachtige en irrasjonele eangst foar wat is - yn dit gefal manlju - dy't typysk gjin wirklik gefaar foarmje, mar dochs beheare te feroarsaakjen. Androphobia, lykas oare spesifike fobies, is lang duorjend en kin jo fermogen om deistige aktiviteiten út te fieren negatyf beynfloedzje, lykas wurk, oplieding en sosjale relaasjes.

De krekte oarsaak fan androfoby wurdt net goed begrepen. Mar saakkundigen sizze dat guon mooglikheden omfetsje:

• negative ûnderfiningen yn it ferline mei manlju, lykas ferkrêfting, fysike mishanneling, mentale of fysike mishanneling, ferwaarloazing as seksuele oerlêst
• genetika en jo omjouwing, dy't leard gedrach kinne omfetsje
• feroarings yn jo harsens funksjonearjen

Guon minsken rinne mear risiko op androfoby dan oaren. Dyjingen dy't it measte risiko binne omfetsje:

• bern (de measte fobies - ynklusyf androfoby - komme foar yn 'e iere bernetiid, meast troch de leeftyd fan 10)
• sibben dy't hawwe fobies of eangst (dit kin it gefolch wêze fan erflik of leard gedrach)
• in gefoelich, ynhiberd, as negatyf temperamint as persoanlikheid
• in ferline negative ûnderfining mei manlju
• twaddehâns hearre oer in negative ûnderfining mei manlju fan in freon, famyljelid, of sels in frjemdling

Moatte jo in dokter besykje?

Androphobia kin begjinne as in lytse ergernis, mar it kin útgroeie ta in wichtich obstakel yn jo deistich libben. Jo moatte jo dokter sjen as de eangst feroarsake troch jo androfoby is:

• negatyf fan ynfloed binne op jo wurk as skoalleprestaasjes
• skea fan jo sosjale relaasjes as fermogen om sosjaal te wêzen
• bemuoie mei jo deistige aktiviteiten

Jo dokter kin jo trochferwize nei in leveransier fan mentale sûnenssoarch.

It is foaral wichtich om alle fertochte gefallen fan androfoby by bern oan te pakken. Soms groeie bern har eangsten út. Mar androfoby kin in grutte ynfloed hawwe op it fermogen fan in bern om yn 'e maatskippij te funksjonearjen. Har eangsten moatte wurde oanpakt mei profesjonele medyske help.

As jo ​​jo dokter freegje om te wurde screened op androphobia, sille se jo symptomen en medyske, psychiatryske en sosjale skiednis mei jo beprate. Jo dokter sil ek in fysyk ûndersyk útfiere om fysike problemen út te sluten dy't jo eangst kinne útlitte. As jo ​​dokter it fermoeden hat dat jo androfoby hawwe of oare eangststeuringen, sille se jo oanbefelje oan in ekspert op geastlike sûnenssoarch om jo mear spesjalisearre behanneling te bieden.

Hoe wurdt androphobia behannele?

De measte minsken mei androfoby kinne herstelle fia terapy-sesjes. De primêre behanneling fan androfoby is psychoterapy, ek wol petearterapy neamd. De twa meast foarkommende foarmen fan psychoterapy dy't brûkt wurde foar it behanneljen fan androfoby binne eksposysje-terapy en gedrachstherapy. Yn guon gefallen wurdt medikaasje ek brûkt as ûnderdiel fan it behannelingplan.

Beljochtingsterapy

Eksposysje-terapy is ûntwurpen om de manier wêrop jo reagearje op manlju te feroarjen. Jo sille stadichoan en wer en wer bleatsteld wurde oan dingen dy't jo mei manlju assosjearje. En úteinlik wurde jo bleatsteld oan in echte man as manlju. Yn 'e rin fan' e tiid moatte dizze stadige bleatstellingen jo helpe om de gedachten, gefoelens en gefoelens te behearjen dy't ferbûn binne mei jo eangst foar manlju. Jo therapeut kin jo bygelyks earst foto's sjen litte fan manlju, en dan meitsje jo harkje nei stimopnamen fan manlju. Dêrnei sil jo therapeut jo fideo's fan manlju besjen, en dan sille jo stadichoan in man út it echte libben benaderje.

Kognitive gedrachstherapy (CBT)

Kognitive gedrachstherapy brûkt eksposysje yn kombinaasje mei oare therapeutyske techniken om jo ferskillende manieren te learen om jo eangst foar manlju te besjen en te behanneljen. Jo therapeut sil jo leare hoe't jo:

• besjoch jo eangst op in oare manier
• omgean mei de lichaamlike gefoelens dy't ferbûn binne mei jo eangst
• emosjoneel omgean mei de ynfloed dy't jo eangst hat op jo libben

CBT-sesjes sille jo helpe om in gefoel fan fertrouwen te krijen as behearskjen fan jo gedachten en gefoelens ynstee fan har oermastere te fielen.

Medikaasjes

Psychoterapy is normaal tige suksesfol by it behanneljen fan androfoby. Mar somtiden is it nuttich om medisinen te brûken dy't gefoelens fan eangst of panykoanfallen ferminderje kinne ferbûn mei androfoby. Dizze medisinen moatte wurde brûkt oan it begjin fan 'e behanneling om jo herstel te fasilitearjen.

In oar passend gebrûk is foar seldsume situaasjes op koarte termyn wêr't jo eangst jo foarkomt om wat nedich te dwaan, lykas sykjen nei medyske behanneling fan in man of nei de meldkeamer.

Medikaasjes dy't faak brûkt wurde foar behanneling fan androfoby omfetsje:

• Beta-blokkearders: Betablokkers kontrolearje de effekten fan eangst-feroarsake adrenaline yn it lichem. Adrenaline kin ûngemaklike, soms gefaarlike, fysike symptomen feroarsaakje, ynklusyf ferhege hertslach en bloeddruk, in bûnzjend hert, lykas triljende stim en ledematen
• Sedatives: Benzodiazepines helpe jo rêstiger te fielen troch jo eangst te ferminderjen. Dizze medisinen moatte mei foarsichtigens brûkt wurde, om't se ferslavend kinne wêze. As jo ​​in ferline skiednis hawwe fan alkohol- as drugsmisbrûk, foarkom dan nimmen benzodiazepines.

Wat is it foarútsjoch foar androfoby?

Androphobia kin jo kwaliteit fan libben negatyf beynfloedzje. Mooglike komplikaasjes omfetsje sosjale isolaasje, stimmingssteuringen, substansmisbrûk, en selsmoardgedachten as pogingen.

It is wichtich foar jo om help te sykjen as jo dat nedich binne, fral as jo bern hawwe dy't binne, of kinne wurde beynfloede troch, jo foby. Mei behanneling kinne jo jo eangst ferminderje en jo libben folslein libje.