De effekten fan ADHD foar folwoeksenen op relaasjes

Kontint

• ADHD begripe
• ADHD en problemen mei relaasjes
• ADHD en houlik
• Wêrom brekken barre
• Oerwagende Couples Therapy
• Outlook

In sterke relaasje bouwe en ûnderhâlde is foar elkenien in útdaging. ADHD hawwe kin lykwols ferskate sets fan útdagingen opsmite. Dizze neuro-ûntwikkelingssteuring kin partners oan har tinke as ::

• earme harkers
• ôfliede partners as âlders
• ferjitlik

Spitigernôch, troch sokke swierrichheden, kin soms sels it leafste partnerskip wankelje. Ynsjoch yn 'e effekten fan ADHD foar folwoeksenen op relaasjes kin stikken relaasjes foarkomme. Eins binne d'r sels manieren om in folslein lokkige relaasje te garandearjen.

ADHD begripe

In soad minsken hawwe heard fan ADHD, dat ek wol bekend is as oandachtstekoartstoarnis (ADD), hoewol dit wurdt beskôge as in ferâldere term. In grut persintaazje minsken kin de term erkenne, mar wit net wat it ynhâldt of sels wat it betsjut. ADHD stiet foar oandacht-tekoart hyperaktiviteitssteuring. Dit betsjut dat jo partner symptomen kin werjaan fan oandachtproblemen lykas hypergedrach. Dizze neuro-ûntwikkelingssteuring is groanysk, wat betsjut dat minsken it har heule libben hawwe.

De measte minsken ûnderfine swierrichheden mei it folgjende:

• konsintraasje
• mispleatste motivaasje
• organisatoaryske swierrichheden
• selsdissipline
• tiid Management

Relaasjes kinne wurde karakterisearre troch lilke of ûnfatsoenlike útbarstings troch de partner mei ADHD. Somtiden ûntsteane lelike sênes dy't partners en bern kinne traumatisearje. Hoewol dizze oanfallen fan 'e grime sa gau kinne passe as se ferskine, kinne wrede wurden dy't op ympuls útsprutsen wurde spanning yn' e hûsomjouwing ferheegje.

ADHD en problemen mei relaasjes

Hoewol elke partner har eigen sets bagaazje yn in relaasje bringt, komt in partner mei ADHD faak swier beladen mei de folgjende problemen:

• negatyf selsbyld
• gebrek oan selsbetrouwen
• skamte fan ferline "mislearringen"

Dizze problemen kinne earst wurde maskeare troch har fermogen om har leafste te romjen mei romantyk en oandacht, in kwaliteit fan ADHD-hyperfokus.

De fokus fan dy hyperfokus ferskoot lykwols ûnûntkomber. As dat sa is, kin in persoan mei ADHD har partner amper lykje te merken. Dit kin de negeare partner ôffreegje oft se echt leaf binne. Dizze dynamyk kin in relaasje stamme. De partner mei ADHD kin de leafde of ynset fan har partner hyltyd freegje, dy't miskien wurde ûnderfûn as in gebrek oan fertrouwen. Dit kin it pear noch fierder útinoar ride.

ADHD en houlik

ADHD kin yn in houlik noch mear spanning oanmeitsje. As de tiid foarby komt, fynt de spouse dy't net beynfloede is troch ADHD dat se it measte moatte drage:

• parenting
• finansjele ferantwurdlikens
• home behear
• oplossen fan famyljeproblemen
• húshâldlike putsjes

Dizze ferdieling fan ferantwurdlikheden kin de partner mei ADHD as in bern lykje, yn stee fan in maat. As it houlik feroaret yn in relaasje tusken âlder en bern, hat de seksuele dynamyk lêst. De net-ADHD-spouse kin it gedrach fan har partner ynterpretearje as in teken fan ferlerne leafde. Dizze soarte situaasje kin liede ta skieding.

As jo ​​spouse ADHD hat, is it wichtich om empaty te oefenjen. As tiden dreech wurde, sykhelje djip en betink de redenen wêrom't jo fereale waarden. Sokke lytse herinneringen kinne jo trochfiere troch guon fan 'e heulste dagen. As jo ​​fiele dat jo de situaasje net langer kinne nimme, kin it tiid wêze om houliksoarch te beskôgjen.

Wêrom brekken barre

Somtiden komt it útbrekken as in folsleine skok foar de partner mei ADHD, dy't te ôfliede wie om te merken dat de relaasje mislearre. Yn in besykjen om te ûntkommen oan gefoel oerweldige troch húswurk of easkjende bern, kin de partner mei ADHD har mentaal en emosjoneel weromlutsen hawwe, wêrtroch de oare partner ferlitten en wrokich fielt.

Dizze dynamyk is slimmer as de partner mei ADHD net diagnostisearre is en net yn behanneling. Dochs kin behanneling net iens genôch wêze om grime en wrok te beheinen. Hoe langer dat problemen binne oerbleaun om troch te gean yn in relaasje, wat heger de kâns op in breuk.

Oerwagende Couples Therapy

As in pear dat omgiet mei ADHD har houlik opnij libje wol, moatte se erkenne dat ADHD it probleem is, net de persoan mei de tastân. Inoar beskuldigje foar de side-effekten fan ADHD sil de kleau tusken har allinich fergrutsje. Dizze side-effekten kinne omfetsje:

• fermindere seksueel libben
• rommelich hûs
• finansjele striid

Op syn minst moat de ADHD-partner behanneling krije fia medikaasje en advys. Koppeltherapy mei in profesjonele dy't spesjalisearre is yn ADHD kin ekstra stipe leverje foar beide partners, en it pear helpe werom te navigearjen nei produktive, earlike kommunikaasje. It behearjen fan 'e steuring as in pear kin partners helpe om har bannen wer op te bouwen en sûne rollen yn har relaasje oan te nimmen.

Outlook

ADHD kin relaasjes negatyf beynfloedzje, mar dit hoecht net it gefal te wêzen. Wjersidige akseptaasje fan ûnfolsleinheden kin in lange wei gean yn termen fan it meitsjen fan ynlibbingsfermogen foar elkoar, en it learen fan fertraging.

Meilijen en teamwurk steane boppe-oan de list mei kwaliteiten dy't in relaasje mei in ADHD-partner wurkje. Tagelyk moatte jo jo partner stimulearje om help te krijen as jo tinke dat behanneling kin helpe om ekstreme symptomen te minimalisearjen. Rie kin ek mear meitsje fan 'e sfear fan' e ploech dy't jo beide nedich binne.

In relaasje wêrby't immen mei ADHD is nea maklik, mar yn gjin gefal is it feroardiele ta mislearring. De folgjende behanneling kin helpe om jo relaasje sterk en sûn te hâlden:

• medikaasje
• terapy
• besykjen om kommunikaasje te fersterkjen
• wjersidige beskôging foar inoar
• ynset foar in earlike ferdieling fan ferantwurdlikheden