9 FAQs oer ûnthâlding

Kontint

• Wat is it?
• Is it itselde as selibaat?
• Hoe sit it mei útstapke?
• Kinne jo hielendal fysike aktiviteiten dwaande hâlde?
• Wat kinne jo dwaan mei jo partner wylst jo noch abstinint binne?
• Tútsje
• Smoarch petear as teksten
• Dry humping
• Wjersidige masturbaasje (yn guon definysjes)
• Hânlieding stimulearje (yn guon definysjes)
• Orale seks (yn guon definysjes)
• Anale seks (yn guon definysjes)
• Hoe set jo grinzen mei jo partner?
• Is swangerskip mooglik?
• Binne STI's mooglik?
• Wat is it punt?
• De ûnderste rigel

Wat is it?

Yn syn ienfâldichste foarm is ûnthâlding it beslút gjin geslachtsferkear te hawwen. It betsjuttet lykwols ferskillende dingen foar ferskate minsken.

Guon minsken kinne ûnthâlding beskôgje as har ôfwike fan alle seksuele aktiviteiten. Oaren kinne meidwaan oan útstrieling, foarkomme fan fagina as anale penetratie.

It is wichtich om te ûnthâlden dat d'r gjin "juste" manier is om ûnthâlding te definiearjen.

Jo persoanlike definysje is unyk foar jo. Jo kinne der foar kieze om ûnthâlding te oefenjen as jo wolle - sels as jo earder seks hawwe. Hjir is wêrom't minsken dogge, hoe't it wurket, en mear.

Is it itselde as selibaat?

Wylst ûnthâlding en selibaat faak trochinoar brûkt wurde, wurdt selibaat meastentiids beskôge as in beslút om har fan religieuze redenen ôf te hâlden fan seksuele aktiviteit.

Immen dy't in gelofte fan selibaat ôflein hat is ûnthâlding oefenje. Mar yn dit gefal wurdt it normaal sjoen as in lange termyn beslút.

It beslút om abstinint te wêzen is normaal beheind ta in bepaalde perioade. Ien kin bygelyks beslute om ûnthâlding te beoefenjen oant se in bepaalde tiid by in romantyske partner west hawwe.

Hoe sit it mei útstapke?

Krekt as abstinens betsjuttet útstapke ferskillende dingen foar ferskate minsken.

Foar guon minsken betsjuttet ûntheffing it ûnthâlden fan penetraasje by geslachtsferkear.

Dizze definysje lit romte foar knuffeljen, sensueel massaazje, en oare foarmen fan útstapke.

Foar oaren kin ûnthâlding it beslút wêze om fan elke seksuele aktiviteit te ûnthâlden - ynklusyf útstrieling.

Kinne jo hielendal fysike aktiviteiten dwaande hâlde?

Earlik sein hinget it ôf fan jo persoanlike definysje fan ûnthâlding.

As jo ​​leauwe dat seks elke aksje fan penetratie is, dan kinne jo meidwaan oan oare fysike aktiviteiten - lykas tútsje, droech bulten en manuele stimulaasje - wylst jo noch altyd ûnthâlden.

Wat kinne jo dwaan mei jo partner wylst jo noch abstinint binne?

Om't de definysje fan ûnthâlding hinget fan it yndividu, ferskille de dingen dy't jo mei jo partner kinne dwaan wylst jo ûnthâlding oefenje.

It is wichtich om iepen en earlik te wêzen mei jo partner oer wêr't jo noflik mei binne, sadat jo elkoars grinzen kinne respektearje.

Ofhinklik fan jo persoanlike definysje fan ûnthâlding, kinne jo miskien meidwaan oan aktiviteiten lykas:

Tútsje

Undersikers yn ien stúdzje út 2013 fûnen dat pearen dy't mear tútsje rapporteare hegere tefredenens yn har relaasjes.

Net allinich lit tútsje dy "lokkige hormonen" frij dy't jo helpe mei jo partner te binen, it kin in geweldig effekt hawwe op jo algemiene sûnens.

Smoarch petear as teksten

Ien 2017-stúdzje suggereart dat kommunikaasje (ferbaal as net-ferbaal) kin wurde keppele oan seksuele tefredenheid. Dit betsjut dat it meidwaan oan in bytsje smoarch petear mei jo partner in manier wêze kin om yntimiteit te ûndersiikjen by it ûnthâlden fan ûnthâlden.

It is lykwols wichtich om te notearjen dat - hoewol sexting seksueel befrijend kin wêze - jo moatte foarsichtich trochgean. Guon foarmen fan sexting kinne yllegaal wêze.

Dry humping

Dry humping hoecht net ûnhandich te wêzen. Eins kin it in geweldige manier wêze om jo lichem kennen te learen. Wês net bang foar eksperimintearjen mei ferskate posysjes, techniken, en sels wat jo oan hawwe.

Tink derom dat as jo yn kontakt komme mei lichemsfloeistoffen, seksueel oerdraachbere ynfeksjes (STI's) altyd in risiko binne. Guon STI's kinne ek wurde oerdroegen fia kontakt mei hûd-nei-hûd.

Wjersidige masturbaasje (yn guon definysjes)

D'r is gjin regel dy't seit dat masturbaasje in solo-aktiviteit moat wêze. It kin ek in geweldige manier wêze om kontakt te meitsjen mei jo partner en te learen wat se leuk fine.

Plus, masturbaasje biedt wat geweldige foardielen foar jo fysike en mentale sûnens.

Hânlieding stimulearje (yn guon definysjes)

Krekt lykas masturbaasje, kin hantlieding stimulearje - jo hannen of fingers brûke om jo partner te genietsjen - in fantastyske manier wêze om jo te helpen orgasm te berikken sûnder seksuele penetraasje.

Jo kinne ek eksperimintearje mei it brûken fan seksspultsjes of glijmiddel om inoar te stimulearjen.

Jo risiko foar swangerskip en soa's nimt ta as lichaamlike floeistoffen belutsen wurde, dus wês wis foarsoarchsmaatregels te nimmen.

Orale seks (yn guon definysjes)

As it oan wille komt, binne d'r in soad opsjes foar it brûken fan jo mûle op 'e geslachtsdielen fan jo partner en oare erogene sônes.

Oft jo blowjobs, cunnilingus, rimmen, of wat oars besykje, it is wichtich om te soargjen dat jo noch beskerming brûke fan STI's.

Anale seks (yn guon definysjes)

Anale seks kin in geweldige opsje wêze foar minsken fan alle geslachten. Penetraasje kin foarkomme mei fingers, in seksspiel, of penis, brûk dizze kâns om mei ferskate sensaasjes te boartsjen.

Hoe set jo grinzen mei jo partner?

Prate oer seks of ûnthâlding kin ûnhandich fiele, mar it hoecht net te wêzen.

As jo ​​soargen hawwe oer hoe't jo it petear begjinne kinne, besykje it te benaderjen fanút in plak fan tagedienens.

Elkenien wol lokkich wêze. Jo doel moat wêze om net allinich jo partner te fertellen wat jo wolle, mar ek leare wat se wolle.

Besykje net te wachtsjen oant dingen fysyk wurde - of nei't jo al ûngemaklik binne - om grinzen yn te stellen mei jo partner.

Mar as jo yn 'e hjitte fan it momint binne en grinzen opnij befestigje wolle, aarzel dan net om te kommunisearjen mei jo partner.

Tink derom, ynstimming is nedich en bliuwend. Jo meie op elk momint jo gedachten of foarkar feroarje.

Jo moatte nea druk fiele - of jo partner drukke - om wat te dwaan wêr't ien fan jo net noflik mei is.

Is swangerskip mooglik?

Abstinens is de iennichste bertekontrolemetoade dy't 100 prosint effektyf is, mar dat allinich wurket as jo 100 prosint fan 'e tiid eins ûnthâlde.

It duorret mar ien kear unbeskermde fagina-seks - as sperma de fagina ynkomt fia in oare foarm fan seksuele aktiviteit - foar't swierwêzen foarkomt.

As jo ​​en jo partner ree binne foar seks, moatte jo der dan oer prate oer kondooms en oare foarmen fan bertekontrôle.

Sels as jo net wis binne oft jo seks hawwe wolle, sil in pille foar bertekontrôle nimme of kondooms by de hân hawwe jo helpe om taret te wêzen as jo fan gedachten feroarje.

Binne STI's mooglik?

Sels as jo ûnthâlding oefenje, soene STI's mooglik wêze. Guon STI's kinne wurde oerdroegen fia lichaamlike floeistoffen. Oaren kinne oerbringe fia kontakt mei hûd nei hûd.

Dit betsjut dat jo elk momint gefaar kinne wêze as jo unbeskermde orale seks hawwe, anale seks, seksspultsjes diele, of meidwaan oan oare fysike aktiviteiten wêr't kontakt mei hûd nei hûd lichaamlike floeistoffen kin oerdrage.

Kondooms en toskedammen brûke kinne jo risiko ferminderje.

It is ek wichtich om te testen foar STI's oan it begjin fan in nije relaasje - foardat jo seksueel aktyf binne mei jo partner - of as jo tinke oer it net brûken fan kondooms.

Wat is it punt?

Ferskillende minsken hawwe ferskillende redenen foar ûnthâlding. D'r is gjin "juste" antwurd.

It is wichtich dat jo dogge wat it bêste foar jo is, en - as jo partner dejinge is dy't abstinint wol wêze - respektearje altyd set grinzen.

Hjir binne wat redenen wêrom't immen foar ûnthâlding kin kieze:

• Jo wolle oare foarmen fan yntimiteit ûndersykje.
• Jo as jo partner binne net ynteressearre yn of klear foar seks.
• Jo hawwe al seks hân, mar besletten dat jo net ree binne it wer te hawwen.
• Jo wolle seksueel plezier ferheegje bûten geslachtsferkear.
• Jo fiele jo net noflik om seks te hawwen, hawwe pine by geslachtsferkear, of herstelle jo fan trauma.
• Jo hawwe gjin tagong ta oare foarmen fan bertekontrôle, lykas pjutten of kondoomen foar befalling.

De ûnderste rigel

Jo meie op elk momint en foar elke reden ôfstimming kieze.

Jo hoege gjin seks te hawwen om diel te wêzen fan in leafdefolle en yntime relaasje. It wichtichste is dat jo dogge wat jo noflik makket.

En ûnôfhinklik fan jo redenen om it te oefenjen, ûnthâlding kin in leuke manier wêze om nije dingen te besykjen. Undersykje ferskate wille kin jo helpe útfine wat sensualiteit foar jo betsjut.