Spearmint

Kontint

• Unfoldwaande bewiis om effektiviteit te beoardieljen foar ...
• Spesjale foarsoarchsmaatregels en warskôgingen:

Spearmint is in krûd. De blêden en oalje wurde brûkt om medisinen te meitsjen.

Spearmint wurdt brûkt om ûnthâld, spiisfertarring, maagproblemen en oare omstannichheden te ferbetterjen, mar d'r is gjin goed wittenskiplik bewiis om dizze gebrûken te stypjen.

Utwreide databank foar natuerlike medisinen beoardielet effektiviteit basearre op wittenskiplik bewiis neffens de folgjende skaal: Effektyf, wierskynlik effektyf, mooglik effektyf, mooglik net effektyf, wierskynlik net effektyf, net effektyf en ûnfoldwaande bewiis om te beoardieljen.

De effektiviteit wurdearrings foar SPEARMINT binne as folget:

Unfoldwaande bewiis om effektiviteit te beoardieljen foar ...

• Fermindering yn ûnthâld- en tinkfeardigens dy't normaal foarkomt mei leeftyd, Betiid ûndersyk toant dat it nimmen fan in extract fan in spesjaal soarte spearmunt deistich kin helpe mei tinkfeardigens by âldere folwoeksenen dy't begon binne problemen mei tinken op te merken.
• Feardigens en tinkfeardigens (kognitive funksje), Spearmintekstrakt nimme kin by guon minsken oandacht ferbetterje. Mar elke foardiel liket lyts te wêzen. Spearmint-extract liket de measte oare maatregels fan ûnthâld en tinkfeardigens net te ferbetterjen. Kaugom mei spearmunt-aromagom liket gjin maatregels fan ûnthâld fan tinkfeardigens by sûne folwoeksenen te ferbetterjen.
• Hoaregroei manlik patroan by froulju (hirsutisme), Betiid ûndersyk toant dat it drinken fan spearmunttee twa kear deis foar maksimaal ien moanne de nivo's fan manlik geslachtshormoon (testosteron) kin ferleegje en it nivo fan froulik geslachtshormoon (estradiol) en oare hormonen ferheegje kin by froulju mei hiergroei fan manlju. Mar it liket it bedrach of lokaasje fan hiergroei fan manlju-patroan by froulju mei dizze tastân net sterk te ferminderjen.
• In lange termynsteuring fan 'e dikke darmen dy't mage-pine feroarsaket (irritable bowel syndrome of IBS), Iere ûndersiken litte sjen dat it brûken fan 30 drippen fan in produkt mei sitroenbalsem, spearmunt en koriander nei iten foar 8 wiken de mage pine fermindert by minsken mei IBS as se wurde nommen tegearre mei de drug loperamide of psyllium.
• Artrose, Betiid ûndersyk lit sjen dat drinken fan spearmunttee pine en styfens mei in lyts bedrach fermindert by minsken mei knier artrose.
• Misselijkheid en braken nei operaasje, Gebrûk fan aromaterapy mei oaljes fan gember, spearmunt, pipermunt, en kardemom liket symptomen fan mislikens by minsken nei operaasje te ferminderjen.
• Kanker.
• Kâld.
• Krampen.
• Diarree.
• Gas (flatulens).
• Hoofdpijn.
• Indigestyzje.
• Spierpine.
• Hûdomstannichheden.
• Seare kiel.
• Tosken.
• Oare betingsten.

Mear bewiis is nedich om de effektiviteit fan spearmunt foar dizze gebrûken te beoardieljen.

De oalje yn spearmunt befettet gemikaliën dy't ûntstekking (swelling) ferminderje en nivo's feroarje fan gemikaliën neamd hormonen, lykas testosteron, yn it lichem. Guon gemikaliën kinne ek kankersellen beskeadigje en baktearjes deadzje. As troch de mûle nommen: Spearmint en spearmint oalje binne WICHTICH feilich as it wurdt iten yn bedrach dat faak yn iten wurdt fûn. Spearmint is MOGLIK FEIL as troch de mûle nommen as medisyn, koarte termyn. Side-effekten binne heul ûngewoan. Guon minsken kinne in allergyske reaksje hawwe op spearmunt.

As tapast op 'e hûd: Spearmint is MOGLIK FEIL as tapast op 'e hûd. It kin by guon minsken in allergyske reaksje feroarsaakje. Mar dit is seldsum.

Spesjale foarsoarchsmaatregels en warskôgingen:

Swangerskip: Spearmint is Mûglik ûnfeilich as se yn 'e swierens yn grutte hoemannichten nommen wurde. Hiel grutte doses spearmunttee kinne de liifmoer beskeadigje. Meitsje gjin grutte hoemannichten spearmunt by de swierens.

Boarstfieding: D'r is net genôch betroubere ynformaasje om te witten as spearmunt feilich is om te brûken by boarstfieding. Bliuw oan 'e feilige kant en foarkom gebrûk yn bedragen grutter dan dy fûn yn iten.

Niersteuringen: Spearminttee kin nierskea ferheegje. Hegere hoemannichten spearmunttee lykje gruttere effekten te hawwen. Yn teory kin gebrûk fan grutte hoemannichten spearmunttee niersteuringen slimmer meitsje.

Lever sykte: Spearminttee kin leverskea ferheegje. Hegere hoemannichten spearmunttee lykje gruttere effekten te hawwen. Yn teory kin it brûken fan grutte hoemannichten spearmunttee de leversykte fergrutsje.

Matich

Wês foarsichtich mei dizze kombinaasje.

Medikaasjes dy't de lever kinne skealik meitsje (hepatotoxyske medisinen)

Spearmint kin de lever skansearje as it yn grutte hoemannichten wurdt brûkt. Guon medisinen kinne de lever ek kwea dwaan. Mei it brûken fan grutte hoemannichten spearmunt tegearre mei dizze medisinen kin it risiko op leverskea ferheegje. Brûk gjin grutte hoemannichten spearmunt as jo in medikaasje nimme dy't de lever kin skea.

Guon medisinen dy't de lever skea kinne omfetsje acetaminophen (Tylenol en oaren), amiodaron (Cordarone), carbamazepine (Tegretol), isoniazid (INH), methotrexate (Rheumatrex), methyldopa (Aldomet), fluconazole (Diflucan), itraconazole (Sporanox) erytromycine (Erythrocin, Ilosone, oaren), fenytoïne (Dilantin), lovastatin (Mevacor), pravastatin (Pravachol), simvastatin (Zocor), en in protte oaren.

Sedative medisinen (CNS-depressiva)

Spearmint befettet in gemysk dat slûchens en slûgens kin feroarsaakje. Medikaasjes dy't slaperigheid en slaperigheid feroarsaakje wurde kalmerende medisinen neamd. Nim spearmunt- en kalmerend medisinen kinne te folle sliepen feroarsaakje.

Guon kalmerende medisinen omfetsje clonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), phenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien), en oaren.

Krûden en oanfollingen dy't de lever kinne skea

Spearment kin de lever skea dwaan. It gebrûk tegearre mei oare natuerlike produkten dy't ek de lever kinne skea kinne de kâns op leverskea ferheegje. Guon fan dizze produkten omfetsje androstenedione, chaparral, comfrey, DHEA, germander, niacine, pennyroyal oalje, reade gist, en oaren.

Krûden en oanfollingen mei kalmerende eigenskippen

Spearmint befettet in gemysk dat sliep en slaperigheid kin feroarsaakje. Spearmunt nimme en natuerlike produkten brûke dy't ek sliep feroarsaakje kinne te folle sliepen en slûgens feroarsaakje. Guon fan dizze omfetsje 5-HTP, kalamus, Kalifornyske papaver, katnip, hop, Jamaikaanske dogwood, kava, Sint Janskruid, hollekop, valeriaan, yerba mansa, en oaren.

D'r binne gjin ynteraksjes bekend mei iten.

De passende dosis spearmint hinget ôf fan ferskate faktoaren lykas de leeftyd, sûnens en ferskate oare omstannichheden fan 'e brûker. Op dit stuit is d'r net genôch wittenskiplike ynformaasje om in passend berik fan doses foar spearmunt te bepalen. Tink derom dat natuerlike produkten net altyd feilich binne en dosinten kinne wichtich wêze. Soargje derfoar dat jo relevante oanwizings folgje op produktetiketten en rieplachtsje jo apteker of dokter as oare profesjonele sûnenssoarch foardat jo brûke.

Gekrulde munt, Fiskmunt, Túnmunt, Griene munt, Hierbabuena, Huile Essentielle de Menthe Verte, Lammemunt, Makreelmunt, Menta Verde, Mentha cordifolia, Mentha crispa, Mentha spicata, Mentha viridis, Menthe Verte, Menthe Crépue, Menthece Menthe à Épis, Menthe Frisée, Menthe des Jardins, Menthe Romaine, Native Spearmint, Oil of Spearmint, Our Lady's Mint, Pahari Pudina, Putiha, Sage of Bethlehem, Spearmint Essential Oil, Spire Mint, Yerba Buena, Yerbabuena.

Om mear te learen oer hoe't dit artikel is skreaun, sjoch asjebleaft de Utwreide databank foar natuerlike medisinen metodyk.

1. Falcone PH, Tribby AC, Vogel RM, et al. Effektiviteit fan in nootropyske spearmuntekstrakt op reaktive behendigheid: in randomisearre, dûbelblinde, placebo-kontroleare, parallele proef. J Int Soc Sports Nutr. 2018; 15: 58. Besjoch abstrakt.
2. Falcone PH, Nieman KM, Tribby AC, et al. De oandachtfergruttende effekten fan oanfolling fan spearmint-ekstrakt by sûne manlju en froulju: in randomisearre, dûbelblinde, placebo-kontroleare, parallele proef. Nutr Res. 2019; 64: 24-38. Besjoch abstrakt.
3. Herrlinger KA, Nieman KM, Sanoshy KD, et al. Spearmint-extract ferbetteret wurkgeheugen by manlju en froulju mei leeftydsassosjeare ûnthâldbehindering. J Altern Komplement Med. 2018; 24: 37-47. Besjoch abstrakt.
4. Bardaweel SK, Bakchiche B, ALSalamat HA, Rezzoug M, Gherib A, Flamini G. Gemyske komposysje, antyoksidant, antimykrobiale en antiproliferative aktiviteiten fan essensjele oalje fan Mentha spicata L. (Lamiaceae) út Algerynske Sahara-atlas. BMC-oanfolling Altern Med. 2018; 18: 201. Besjoch abstrakt.
5. Lasrado JA, Nieman KM, Fonseca BA, et al. Feiligens en ferdraachsumens fan in droege wetterige spearmuntekstrakt. Regul Toxicol Pharmacol 2017; 86: 167-176. Besjoch abstrakt.
6. Gunatheesan S, Tam MM, Tate B, et al. Retrospektyf ûndersyk nei orale lichen planus en allergie foar spearmuntoalje. Australas J Dermatol 2012; 53: 224-8. Besjoch abstrakt.
7. Connelly AE, Tucker AJ, Tulk H, et al. Heeg-rosmarinezuur spearmunttee yn it behear fan symptomen op artrose. J Med Food 2014; 17: 1361-7. Besjoch abstrakt.
8. Damiani E, Aloia AM, Priore MG, et al. Allergy foar munt (Mentha spicata). J Investig Allergol Clin Immunol 2012; 22: 309-10. Besjoch abstrakt.
9. Hunt R, Dienemann J, Norton HJ, Hartley W, Hudgens A, Stern T, Divine G. Aromatherapie as behanneling foar postoperative mislikens: in randomisearre probleem. Anesth Analg 2013; 117: 597-604. Besjoch abstrakt.
10. Arumugam, P. Priya N. Subathra M. Ramesh A. Miljeutoksikology en farmakology 2008; 26: 92-95.
11. Pratap, S, Mithravinda, Mohan, YS, Rajoshi, C, en Reddy, PM. Antimykrobiale aktiviteit en bioautografy fan essensjele oaljes fan selekteare Yndiaanske medisinale planten (MAPS-P-410). Ynternasjonaal Pharmaceutical Federation Wrâldkongres 2002; 62: 133.
12. Skrebova, N., Brocks, K., en Karlsmark, T. Allergysk kontakt cheilitis fan spearmuntoalje. Kontakt opnimme dermatitis 1998; 39: 35. Besjoch abstrakt.
13. Ormerod, A. D. en Main, R. A. Sensibilisaasje foar "gefoelige tosken" tandpasta. Kontakt opnimme Dermatitis 1985; 13: 192-193. Besjoch abstrakt.
14. Yoney, A., Prieto, J. M., Lardos, A., en Heinrich, M. Ethnopharmacy fan Turksktalige Syprioten yn Greater London. Phytother.Res 2010; 24: 731-740. Besjoch abstrakt.
15. Rasooli, I., Shayegh, S., en Astaneh, S. It effekt fan Mentha spicata en Eucalyptus camaldulensis essensjele oaljes op dental biofilm. Int J Dent.Hyg. 2009; 7: 196-203. Besjoch abstrakt.
16. Torney, L. K., Johnson, A. J., en Miles, C. Kaugom en ympasse-feroarsake selsrapporteare stress. Appetyt 2009; 53: 414-417. Besjoch abstrakt.
17. Zhao, C. Z., Wang, Y., Tang, F. D., Zhao, X. J., Xu, Q. P., Xia, J. F., en Zhu, Y. F. [Effekt fan Spearmint oalje op ûntstekking, oksidative feroaring en Nrf2 ekspresje yn longweefsel fan COPD-rotten]. Zhejiang.Da.Xue.Xue.Bao.Yi.Xue.Ban. 2008; 37: 357-363. Besjoch abstrakt.
18. Goncalves, J. C., Oliveira, Fde S., Benedito, R. B., de Sousa, D. P., de Almeida, R. N., en de Araujo, D. A. Antinociceptive aktiviteit fan (-) - karvone: bewiis fan assosjaasje mei fermindere perifere nervensititabiliteit. Biol Pharm Bull. 2008; 31: 1017-1020. Besjoch abstrakt.
19. Johnson, A. J. en Miles, C. Kaugom en kontekstôfhinklik ûnthâld: de ûnôfhinklike rollen fan kaugom en muntsmaak. Br.J Psychol. 2008; 99 (Pt 2): 293-306. Besjoch abstrakt.
20. Johnson, A. J. en Miles, C. Bewiis tsjin fasilitearjen fan memorial en kontekstôfhinklike ûnthâld-effekten troch it kauwen fan gom. Appetyt 2007; 48: 394-396. Besjoch abstrakt.
21. Miles, C. en Johnson, A. J. Kaugom en kontekstôfhinklike ûnthâld-effekten: in opnij ûndersyk. Appetyt 2007; 48: 154-158. Besjoch abstrakt.
22. Dal Sacco, D., Gibelli, D., en Gallo, R. Kontaktallergy yn it baarnende mûnsyndroam: in retrospektyf ûndersyk nei 38 pasjinten. Acta Derm.Venereol. 2005; 85: 63-64. Besjoch abstrakt.
23. Clayton, R. en Orton, D. Kontakt allergie foar spearmuntoalje yn in pasjint mei orale lichen planus. Kontakt opnimme Dermatitis 2004; 51 (5-6): 314-315. Besjoch abstrakt.
24. Yu, T. W., Xu, M., en Dashwood, R. H. Antimutagenyske aktiviteit fan spearmunt. Environ Mol.Mutagen. 2004; 44: 387-393. Besjoch abstrakt.
25. Baker, J. R., Bezance, J. B., Zellaby, E., en Aggleton, J. P. Kaugom kin kontekstôfhinklike effekten op ûnthâld produsearje. Appetyt 2004; 43: 207-210. Besjoch abstrakt.
26. Tomson, N., Murdoch, S., en Finch, T. M. De gefaren fan it meitsjen fan muntsaus. Kontakt opnimme Dermatitis 2004; 51: 92-93. Besjoch abstrakt.
27. Tucha, O., Mecklinger, L., Maier, K., Hammerl, M., en Lange, K. W. Kaugom hat ynfloed op ferskillen fan oandacht yn sûne ûnderwerpen. Appetyt 2004; 42: 327-329. Besjoch abstrakt.
28. Wilkinson, L., Scholey, A., en Wesnes, K. Kaugom ferbetteret aspekten fan ûnthâld selektyf by sûne frijwilligers. Appetyt 2002; 38: 235-236. Besjoch abstrakt.
29. Bonamonte, D., Mundo, L., Daddabbo, M., en Foti, C. Allergyske kontaktdermatitis fan Mentha spicata (spearmint). Kontakt opnimme Dermatitis 2001; 45: 298. Besjoch abstrakt.
30. Francalanci, S., Sertoli, A., Giorgini, S., Pigatto, P., Santucci, B., en Valsecchi, R. Multicentre stúdzje fan allergyske kontakt cheilitis fan toskpasta's. Kontakt opnimme Dermatitis 2000; 43: 216-222. Besjoch abstrakt.
31. Bulat, R., Fachnie, E., Chauhan, U., Chen, Y., en Tougas, G. Tekoart oan effekt fan spearmunt op legere slokdarmfunksje en soere reflux by sûne frijwilligers. Aliment. Pharmacol Ther. 1999; 13: 805-812. Besjoch abstrakt.
32. Masumoto, Y., Morinushi, T., Kawasaki, H., Ogura, T., en Takigawa, M. Effekten fan trije haadbestanddelen yn kaugom op elektroencefalografyske aktiviteit. Psychiatrysk klinyk Neurosci. 1999; 53: 17-23. Besjoch abstrakt.
33. Grant, P. Spearmint kruidenthee hat signifikante anty-androgen-effekten yn polycystic ovarian syndroom. In randomisearre kontroleare proef. Phytother.Res 2010; 24: 186-188. Besjoch abstrakt.
34. Sokovic, M. D., Vukojevic, J., Marin, P. D., Brkic, D. D., Vajs, V., en van Griensven, L. J. Gemyske gearstalling fan essensjele oaljes fan Thymus en Mentha-soarten en har antifungale aktiviteiten. Molekulen. 2009; 14: 238-249. Besjoch abstrakt.
35. Kumar, V., Kural, M. R., Pereira, B. M., en Roy, P. Spearmint feroarsake hypothalamyske oksidative stress en testikulêre anty-androgenisiteit yn manlike rotten - feroare nivo's fan gene ekspresje, enzymen en hormonen. Food Chem Toxicol. 2008; 46: 3563-3570. Besjoch abstrakt.
36. Akdogan, M., Tamer, M. N., Cure, E., Cure, M. C., Koroglu, B. K., en Delibas, N. Effekt fan spearmint (Mentha spicata Labiatae) teas op androgennivo's by froulju mei hirsutisme. Phytother.Res 2007; 21: 444-447. Besjoch abstrakt.
37. Guney, M., Oral, B., Karahanli, N., Mungan, T., en Akdogan, M. It effekt fan Mentha spicata Labiatae op uterine tissue by rotten. Toxicol.Ind.Health 2006; 22: 343-348. Besjoch abstrakt.
38. Akdogan, M., Kilinc, I., Oncu, M., Karaoz, E., en Delibas, N. Undersyk nei biogemyske en histopathologyske effekten fan Mentha piperita L. en Mentha spicata L. op nierweefsel by rotten. Hum.Exp Toxicol. 2003; 22: 213-219. Besjoch abstrakt.
39. Imai, H., Osawa, K., Yasuda, H., Hamashima, H., Arai, T., en Sasatsu, M. Ynhibysje troch essensjele oaljes fan pipermunt en spearmunt fan 'e groei fan pathogene baktearjes. Microbios 2001; 106 Suppl 1: 31-39. Besjoch abstrakt.
40. Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Inouye, S., Oshima, H., en Yamaguchi, H. Underdrukking fan neutrofile werving yn mûzen troch geranium essensjele oalje. Mediators.Inflamm. 2004; 13: 21-24. Besjoch abstrakt.
41. Abe, S., Maruyama, N., Hayama, K., Ishibashi, H., Inoue, S., Oshima, H., en Yamaguchi, H. Underdrukking fan tumor-nekrose faktor-alfa-feroarsake neutrofile oanhingreaksjes troch essensjele oaljes , Mediators.Inflamm. 2003; 12: 323-328. Besjoch abstrakt.
42. Larsen, W., Nakayama, H., Fischer, T., Elsner, P., Frosch, P., Burrows, D., Jordan, W., Shaw, S., Wilkinson, J., Marks, J., Jr., Sugawara, M., Nethercott, M., en Nethercott, J. Fragrance kontakt dermatitis: in wrâldwiid multysintrumûndersyk (diel II). Kontakt opnimme Dermatitis 2001; 44: 344-346. Besjoch abstrakt.
43. Rafii, F. en Shahverdi, A. R. Fergeliking fan essensjele oaljes fan trije planten foar ferbettering fan antimykrobiale aktiviteit fan nitrofurantoin tsjin enterobaktearjes. Gemoterapy 2007; 53: 21-25. Besjoch abstrakt.
44. de Sousa, D. P., Farias Nobrega, F. F., en de Almeida, R. N. Ynfloed fan 'e chiraliteit fan (R) - (-) - en (S) - (+) - karvone yn it sintrale senuwstelsel: in ferlykjend ûndersyk. Chiraliteit 5-5-2007; 19: 264-268. Besjoch abstrakt.
45. Andersen, K. E. Kontakt allergie foar smaak fan tandpasta. Kontakt opnimme mei Dermatitis 1978; 4: 195-198. Besjoch abstrakt.
46. Poon, T. S. en Freeman, S. Cheilitis feroarsake troch kontaktallergy foar anethole yn toskpasta mei spearmunt. Australas.J Dermatol. 2006; 47: 300-301. Besjoch abstrakt.
47. Soliman, K. M. en Badeaa, R. I. Effekt fan oalje wûn út guon medisinale planten op ferskillende mycotoxigenyske skimmels. Food Chem.Toxicol 2002; 40: 1669-1675. Besjoch abstrakt.
48. Vejdani R, Shalmani HR, Mir-Fattahi M, et al. De effektiviteit fan in krûdemedisyn, Carmint, op 'e reliëf fan abdominale pine en opblazen by pasjinten mei irritable bowel syndrome: in pilotstúdzje. Dig Dis Sci. 2006 aug; 51: 1501-7. Besjoch abstrakt.
49. Akdogan M, Ozguner M, Kocak A, et al. Effekten fan pipermunttees op plasma-testosteron, follikelstimulearjend hormoan, en luteinisearjend hormoannivo en testikulêr weefsel yn rotten. Urology 2004; 64: 394-8. Besjoch abstrakt.
50. Akdogan M, Ozguner M, Aydin G, Gokalp O. Undersyk nei biogemyske en histopathologyske effekten fan Mentha piperita Labiatae en Mentha spicata Labiatae op leverweefsel by rotten. Hum Exp Toxicol 2004; 23: 21-8. Besjoch abstrakt.
51. Elektroanyske koade fan federale regeljouwing. Titel 21. Diel 182 - Stoffen algemien erkend as feilich. Beskikber op: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
52. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. American Herbal Products Association's Botanical Safety Handbook. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
53. Leung AY, Foster S. Encyclopedia fan mienskiplike natuerlike yngrediïnten brûkt yn iten, drugs en kosmetika. 2e ed. New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.
54. Newall CA, Anderson LA, Philpson JD. Kruidengeneeskunde: In hantlieding foar professionals yn sûnenssoarch. Londen, Feriene Keninkryk: The Pharmaceutical Press, 1996.
55. Tyler VE. Herbs of Choice. Binghamton, NY: Pharmaceutical Products Press, 1994.
56. Blumenthal M, ed. De komplete Dútske Kommisje E Monografyen: Therapeutyske gids foar krûdemedisinen. Trans. S. Klein. Boston, MA: American Botanical Council, 1998.
57. Monografyen oer medisinale gebrûk fan plantemedisinen. Exeter, UK: European Scientific Co-op Phytother, 1997.

Lêst beoardiele - 01/29/2020