5 surefire tips om spruker rapper te genêzen

Kontint

• 1. Brûk swarte tee oan
• 2. Spulje mei sâlt wetter
• 3. Kauwe in kruidnagel
• 4. Gorgelje mei molke fan magnesia
• 5. Eat gewoane yoghurt
• Helpt bakke soda?

Canker sores binne lytse, heul pynlike letsels dy't normaal op 'e tonge of lippen ferskine en ferskate oarsaken hawwe kinne, mar dy't meast relatearre binne oan' e konsumpsje fan heul soere fiedsels. Dêrom is de earste hâlding dy't moat wurde nommen by it behanneljen fan spruw, it foarkommen fan it konsumpsje fan dit soarte iten, foaral soere fruchten, om't it de yrritaasje fan 'e wûne fermindert en in rappere behanneling mooglik makket.

D'r binne lykwols ek iten / produkten dy't kinne helpe by it genêzen fan lijster om te genêzen en dy't maklik thús binne. Besjoch 5 nuttige tips dy't rapper kinne helpe by it genêzen fan spruw:

1. Brûk swarte tee oan

In swarte teepak tapasse oer de kâlde seare helpt om de pine en ûngemak te ferljochtsjen feroarsake troch kâlde seare, om't swarte tee tanninen hat, in soarte fan snoekende substans dy't ôffal en smoargens elimineart. Om swarte tee korrekt oan te bringen, meitsje jo de tee troch 1 sachet swarte tee yn in kopke siedend wetter te pleatsen en te litten stean. As it waarm is, pas dan it sachet direkt oan op 'e kâlde sear.

2. Spulje mei sâlt wetter

Mondwaskjen mei waarm sâlt wetter helpt by it desinfizearjen fan 'e kâlde sear en de genêzing te rapperjen, om't it sâlt in krêftige baktearisidale aksje hat dy't baktearjes út it gebiet elimineart. Om dit te dwaan, set gewoan 1 teeleppel sâlt yn in glês waarm wetter en spielje in pear minuten, twa kear deis.

3. Kauwe in kruidnagel

Kauwe fan in kruidnagel helpt ek kâlde soer rapper te genêzen en de pine yn in pear minuten te ferlichtsjen, om't de kruidnagel antiseptyske en pijnstillende eigenskippen hat, dy't de kâlde pine skjin kinne hâlde, it genêzen befoarderje, en ek pine yn in pear minuten ferljochtsje.

4. Gorgelje mei molke fan magnesia

Gorgelmolke fan magnesia makket it mooglik de laesie te dekken en te beskermjen tsjin baktearjes en helpt dêrom ek om de genêzing te rapperjen. Om dit te dwaan, moatte jo 1 leppel molke fan magnesia mingje mei 1 te folgjen gorgelwetter.

5. Eat gewoane yoghurt

It iten fan 1 krûk yoghurt mei bifide as probiotika helpt de darm en de heule floara fan it gastro-intestinale systeem te ferbetterjen, it fersterkjen fan 'e natuerlike ferdigeningswurken fan it lichem, en is ek nuttich om spruker rapper te genêzen.

Derneist hat dizze fideo ferskate tips oer wat jo kinne ite om lijster te ferbetterjen en ek alles wat jo moatte foarkomme:

Helpt bakke soda?

Natriumbicarbonaat direkt tapasse op 'e kâlde soer feroarsaket swiere pine en brânen yn' t gebiet en wurdt dêrom net oanrikkemandearre. Bakpulver kin lykwols kâlde seare rapper helpe, om't it de pH fan speeksel ferheget. Hjirfoar moatte jo yn plak fan it direkt op 'e kâlde sûre tapasse 1 teeleppel baksoda yn in gleske wetter en spielje it 2 oant 3 kear deis út.

Derneist is it wichtich om it gebrûk fan mûlwask dat alkohol befettet te foarkommen, om't it ek yntinsive pine feroarsaket, neist it irritearjen fan 'e mûnlinge slijmvlimmer. Pittich iten is ek net wolkom as jo kâlde seare hawwe, mar folgje de hjirboppe neamde 5 selsmakke manieren is in geweldige thúsbehandeling tsjin spruw.