5 ienfâldige tips om sinnebrân te behanneljen

Kontint

• 1. Koel de hûd goed ôf
• 2. Tapasse kâlde kompresjes fan kamille
• 3. Hygiene produkten foarkomme
• 4. Hydrateert de hûd
• 5. Konsumearje genêzende fiedsels
• Earste help foar brânwûnen

Langere sinne-eksposysje kin brânen yn ferskate graden feroarsaakje op 'e hûd, wêrtroch readens, ferbaarnen en in soad ûngemak feroarsaakje. D'r binne lykwols wat natuerlike manieren om brânwûnen rapper te helpen genêzen, pine te ferminderjen en komfort te ferheegjen.

Oer it algemien kin sinnebrân thús wurde behannele troch dizze tips te folgjen, mar as d'r in soad ûngemak is, wurdt it oanrikkemandearre om nei it sûnenssintrum te gean, om in gaadlikere behanneling te begjinnen, dy't it brûken fan antibiotika, analgetika of anty kin omfetsje -ontstekende salven, bygelyks.

Besjoch 5 ienfâldige tips dy't helpe by it behanneljen fan brânen rapper en natuerliker:

1. Koel de hûd goed ôf

De earste tip is faaks it wichtichste yn it heule proses fan soarch foar in sinnebrân en bestiet út it koeljen fan 'e hûd goed. Hjirfoar moatte jo in bad nimme mei kâld wetter, lit it wetter 5 oant 10 minuten yn it troffen gebiet rinne, om te soargjen dat alle lagen fan 'e hûd koelje en stopje mei baarnen.

2. Tapasse kâlde kompresjes fan kamille

Nei't de brân ôfkuolle is, is it normaal dat it ûngemak trochgiet, fral as it heul is. Dêrom is in manier om ûngemak te ferlichtsjen en de brânkâld te hâlden is kâlde kompresjes oan te passen, dy't kinne wurde makke mei kamille-tee. Kamille hat soothing en genêzende eigenskippen dy't helpe om de hûd te reparearjen. Elk type kâlde kompresje sil lykwols in protte helpe om ûngemak te bestriden.

Om kâlde kompresjes fan kamille te meitsjen, moatte jo in kamille-tee meitsje, yn 'e koelkast litte oant it befrear en dan in gaas, in stik katoen of in skjinne doek yn' e tee wiet. Uteinlik moat de oerstallige floeistof fuorthelle wurde en it gaas oanbrocht wurde op 'e ferbaarnde hûd, wêrtroch it ferskate minuten, ferskate kearen deis, hannelje kin. Untdek oare opsjes foar hûsmiddels foar sinnebrân.

3. Hygiene produkten foarkomme

Hygiëneprodukten, lykas sjippe en sjippe, kinne de hûd oanfalle, de droechte fan har foardielje, en dêrom is it yn gefal fan sinnebrân it bêste om bad te nimmen mei allinich wetter, teminsten yn it troffen gebiet, en sûnder de hûd te wrijven. As it tiid is om te droegjen, is it ek net oan te rieden om de handoek te brûken op 'e brânplak, wêrtroch it yn' e iepen loft kin droegje.

4. Hydrateert de hûd

In oare heul wichtige tip is om de hûd elke dei goed te hydratearjen, direkt nei de dûs en ferskate kearen deis, mei in goeie hydraterende crème oan te passen om de droechte fan 'e troffen hûd te bestriden. Hydraterende en kalmerende crèmes basearre op medisinale planten kinne ek brûkt wurde, lykas aloë vera, om't dit de hûd fierder fersmyt, wêrtroch ûngemak fermindert.

Om de hûd fan binnenút te hydratearjen, wurdt it ek oanrikkemandearre om op syn minst 1 liter wetter per dei te drinken.

5. Konsumearje genêzende fiedsels

Guon fiedings lykas molke, yoghurt, aai, tonijn of broccoli hawwe genêzende eigenskippen dy't helpe om de hûd te fersoargjen en de ûntstekking fan 'e brân te ferminderjen, en befoarderje in rapper herstel. Krektoarsom kinne iten dat heech is yn sûker of mei in protte tafoegings it herstel behinderje.

Sa is it iten fan in dieet dat ryk is oan genêzende iten en earm yn ferwurke iten, in oare poerbêste manier om it lichem te fiede en te helpen by it genêzen fan brânwûnen. Sjoch in mear folsleine list fan genêzende fiedsels.

Earste help foar brânwûnen

De ferpleechkundige Manuel Reis lit yn 'e fideo hjirûnder alles sjen wat hy kin dwaan yn gefal fan hûdferbrâning: